為什么紙質(zhì)閱讀更有利于記憶？

阿嫻

在“耳朵經(jīng)濟(jì)”越來越普及的今天，有越來越多的人選擇用聽書來閱讀。聽書時知識真的能入心入腦嗎？

傳統(tǒng)的閱讀方式需要全神貫注，而聽書給了我們更多的自由，不受時間和地點(diǎn)的限制，利用碎片時間來學(xué)習(xí)，同時也讓眼睛得到休息。相比而言看書是一種需要將書面信息和語言理解結(jié)合起來的更高水平的認(rèn)知處理。神經(jīng)學(xué)家克里斯汀·維勒默博士說：“持續(xù)的閱讀練習(xí)可以增強(qiáng)溝通能力，并提高詞匯量、推理能力、注意力和批判性思維能力。閱讀可以促進(jìn)同理心、社會感知和情商?！?/p>

那么，在閱讀和聽書過程中，大腦對于信息的語義處理是相同的嗎？

答案是肯定的。加州大學(xué)伯克利分校的研究人員邀請志愿者聽和閱讀相同的故事，并利用核磁共振成像技術(shù)對大腦掃描，創(chuàng)建了可以準(zhǔn)確反應(yīng)大腦的哪些部分會做出反應(yīng)的交互式3D語義圖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然輸入方式（視覺與聽覺）不同，但大腦似乎都會激活相同的區(qū)域來理解它們的語義。

與此相關(guān)的一個問題是，看紙質(zhì)書和電子書會有區(qū)別嗎？研究表明，人們在屏幕上閱讀時，并不能像閱讀實體書那樣理解所閱讀的內(nèi)容。最明顯的例子是，許多學(xué)生測試前閱讀紙質(zhì)材料，考試成績會更高。紙質(zhì)書閱讀比電子書閱讀更能集中注意力，提高學(xué)習(xí)和記憶效率。

對于紙張來說，有觸覺和不同頁面的視覺信息，人們可以將自己所讀內(nèi)容的記憶與該內(nèi)容在書中的哪一頁，以及頁面上的哪個位置聯(lián)系起來。

我們習(xí)慣在屏幕上閱讀的大部分內(nèi)容通常很短，也很容易理解，當(dāng)人們在屏幕上閱讀時，會不由自主地加快速度。當(dāng)段落較短時，學(xué)生對屏幕上閱讀內(nèi)容的理解與閱讀紙質(zhì)書內(nèi)容一樣多。一旦文章長度超過500個字，他們就會從紙質(zhì)書中學(xué)到更多東西。

之妙//摘自把科學(xué)帶回家微信公眾號/