“學(xué)、練、賽、評”一體化視角下的高中體育高效課堂探索
——以“極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)”教學(xué)為例

文/王 琳

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于全面加強和改建新時代學(xué)校體育工作的意見》及教育部辦公廳印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》明確提出“教會、勤練、常賽”的要求，“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式應(yīng)運而生?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標準（2017版2020年修訂）》[以下簡稱《課程標準（2020年版）》]中指出要促進學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的運動知識和技能，可見“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式的重要性。

本文以高一年級“極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)”一課為例，貫徹“學(xué)、練、賽、評”一體化的教學(xué)模式，“學(xué)”于單一身體練習(xí)、“練”在組合動作、“用”至游戲或比賽、“評”于賞析與指導(dǎo)。

一、教材及學(xué)情分析

極限飛盤是一項緊張激烈的團隊競技運動，它融合了籃球、足球、橄欖球等運動的特點，在比賽中不允許有任何身體接觸，是目前唯一進行自我裁判、男女同場競技的團隊比賽項目。該項目強調(diào)“飛盤精神”，注重團隊精神與隊員間的密切配合，比賽中選手通過積極跑位、傳遞飛盤、落實戰(zhàn)術(shù)，讓隊友們攻入得分區(qū)接盤得分。

“極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)”選自福建省廈門集美中學(xué)校本教材《極限飛盤運動》第二章，本次課是在學(xué)習(xí)了正、反手擲盤技術(shù)的基礎(chǔ)上進行的，軸轉(zhuǎn)技術(shù)是比賽中常用技術(shù)之一，能幫助擲盤者擴大出盤空間和范圍，突破防盤者的防守。

本課設(shè)計依據(jù)《課程標準（2020年版）》的要求，結(jié)合學(xué)生的學(xué)情和教材的技術(shù)特點，以“正、反手轉(zhuǎn)換和步伐的配合”為重點，通過任務(wù)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。由于學(xué)生在基本技術(shù)動作的掌握上尚需提高，因此教學(xué)中強調(diào)基礎(chǔ)技術(shù)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、體驗探究，促進軸轉(zhuǎn)技術(shù)的掌握和應(yīng)用，為實戰(zhàn)奠定扎實基礎(chǔ)。

二、案例分析

（一）課前預(yù)覽

片段呈現(xiàn)：課前，師生共同布置場地后，觀看提前制作的軸轉(zhuǎn)技術(shù)實戰(zhàn)應(yīng)用視頻。

設(shè)計意圖：了解軸轉(zhuǎn)技術(shù)的“軸心旋轉(zhuǎn)”概念及比賽規(guī)則，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

（二）開始熱身部分

1.行進間熱身操

片段呈現(xiàn)：將學(xué)生分成8個小組，跟著音樂做行進間熱身活動（圖1）。

圖1 行進間熱身活動

設(shè)計意圖：充分活動身體各關(guān)節(jié)、肌肉，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，防止運動損傷，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣。

2.專項熱身活動

片段呈現(xiàn)：分組進行體能＋技能練習(xí)，設(shè)置了快頻小步跑→滑步過標志→行進間接盤→傳盤的組合循環(huán)練習(xí)（圖2）。

圖2 專項熱身活動

設(shè)計意圖：進行靈敏性練習(xí)，充分激活身體，同時復(fù)習(xí)正、反手傳盤及接盤技術(shù)，為接下來的學(xué)練做好鋪墊。

（三）學(xué)習(xí)提高部分

1.自主學(xué)習(xí)：原地正反手轉(zhuǎn)換練習(xí)、轉(zhuǎn)軸模擬練習(xí)

片段呈現(xiàn)：單人原地自主嘗試正、反手的轉(zhuǎn)換練習(xí)（圖3），將之前學(xué)習(xí)的正、反手擲盤技術(shù)進行整合串聯(lián)起來，學(xué)生積極探究正反手轉(zhuǎn)換的時機，結(jié)合學(xué)習(xí)過的步伐進行自主轉(zhuǎn)軸模擬練習(xí)（圖4），積極思考出盤的時機。

圖3 原地正、反手轉(zhuǎn)換練習(xí)

圖4 轉(zhuǎn)軸模擬練習(xí)

設(shè)計意圖：讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中積極體會各技術(shù)環(huán)節(jié)的要點，以自主探究進行學(xué)練，教師在學(xué)生練習(xí)前拋出需要探究的問題，讓學(xué)生在練習(xí)過程中找尋答案，明確技術(shù)要點。過程中教師通過交流，引導(dǎo)學(xué)生自查自糾，教師及時給予反饋，內(nèi)化認知結(jié)構(gòu)。

2.合作學(xué)練：軸轉(zhuǎn)對傳練習(xí)、有防守下軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)、2v2傳接盤練習(xí)

片段呈現(xiàn)：兩人一組相距8米進行軸轉(zhuǎn)對傳練習(xí)，初步體會軸轉(zhuǎn)技術(shù)（圖5）；接著，3～4人一組進行有防守下軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)（圖6），一人傳盤后上前防守，要求防守隊員不得移動腳步，但可以晃動上身、揮動手臂對持盤練習(xí)者進行干擾，持盤者運用軸轉(zhuǎn)技術(shù)在5秒內(nèi)擺脫防守后傳盤，循環(huán)進行，同時合作探究“擺脫防守，順利出盤的要點”。設(shè)置2v2局部對抗情境（圖7），要求在規(guī)定范圍內(nèi)，兩人通過配合相互傳接盤，練習(xí)后小組總結(jié)“軸轉(zhuǎn)技術(shù)中假動作的要點”，學(xué)會知識的遷移，并將飛盤規(guī)則口訣貫穿在2v2練習(xí)及比賽的始終，“持盤軸心不移動，10秒之內(nèi)必出盤，身體接觸要不得，飛盤落地攻守換”。

圖5 軸轉(zhuǎn)對傳

圖6 有防守的軸轉(zhuǎn)傳盤

圖7 2v2局部對抗

設(shè)計意圖：通過雙人軸轉(zhuǎn)練習(xí)，讓學(xué)生初步體會完整動作，進一步強化“正、反手轉(zhuǎn)換時機”，驗證出盤時機是在跨步的同時；多人一組進行有防守的軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)，進一步鞏固動作的重難點，讓學(xué)生在有限制的條件下體會“擺脫防守，順利出盤的要點”；2v2對抗練習(xí)促進學(xué)生將所學(xué)技術(shù)運用到真實情境中。學(xué)生在小組合作學(xué)練中，共同探究、相互指導(dǎo)，滲透飛盤規(guī)則，并在接到好盤時喊出“好盤”給予同伴鼓勵，促進生生交流；同時教師使用iPad錄下學(xué)生2v2練習(xí)場景并投屏至電子屏，促進學(xué)生學(xué)會賞析動作，引導(dǎo)學(xué)生相互評價，鞏固所學(xué)知識。

3.組內(nèi)比賽

片段呈現(xiàn)：賽前學(xué)生能夠做到積極、快速地將器材收拾整齊，擺放標志劃分比賽所需的場地，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣。比賽時要求學(xué)生牢記口訣、自我裁決，當出現(xiàn)爭議時能保持冷靜，用文明、合理的方式解決問題；比賽后學(xué)生自評技戰(zhàn)術(shù)及體能情況，教師對學(xué)生表現(xiàn)出的情緒調(diào)控、合作交流、適應(yīng)環(huán)境等能力表示贊賞。

設(shè)計意圖：適時地進行勞動教育，使學(xué)生能夠樹立勞動觀念，形成良好勞動習(xí)慣；學(xué)生將所學(xué)技術(shù)運用于實戰(zhàn)，學(xué)以致用，提升學(xué)生學(xué)練熱情與興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作、尊重他人、誠實守信的體育品德，實現(xiàn)以體育智、以體育心的學(xué)科育人功能，詮釋以思政指引“樹人”方向，以“立德”目標浸潤課堂。

（三）恢復(fù)整理部分

音伴放松操，師生總結(jié)。

片段呈現(xiàn)：在輕柔、舒緩的音樂伴奏下進行靜態(tài)拉伸練習(xí)，放松身心，同時讓學(xué)生了解放松動作拉伸的主要肌肉群名稱。總結(jié)時，學(xué)生進行自評、互評及學(xué)生針對教師的授課情況進行評價，真正做到教學(xué)相長。教師也針對學(xué)生在課中表現(xiàn)出的競爭意識、合作精神、勞動意識、規(guī)則意識給予肯定。

設(shè)計意圖：放松身心，學(xué)會方法。學(xué)生能夠運用所學(xué)知識點進行評析，通過比賽觀察，總結(jié)本隊及他隊的優(yōu)勢及不足之處，進一步強化知識要點。

三、分析與反思

（一）任務(wù)驅(qū)動，學(xué)為基礎(chǔ)

建構(gòu)主義教學(xué)理論主張教學(xué)要以學(xué)生為中心，強調(diào)學(xué)生對知識的主動探索和對所學(xué)知識意義的主動建構(gòu)。本課教學(xué)中合理運用自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)等多種教學(xué)組織形式，滲透“深度學(xué)習(xí)”理念，學(xué)練過程注重“問題鏈”設(shè)計（表1），在每一個練習(xí)環(huán)節(jié)都設(shè)置相對應(yīng)的“探究問題”，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動力，學(xué)生帶著問題積極體驗—實踐探究—解決問題—學(xué)以致用，進而掌握技術(shù)的核心要點。

表1 極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)第一次課“問題鏈”

（二）結(jié)構(gòu)化設(shè)計，注重知識遷移

《課程標準（2020年版）》明確指出：要避免在課堂上靜態(tài)地進行單個知識點的教學(xué)，注重比賽情境的創(chuàng)設(shè)，促進學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的運動知識和技能，提高學(xué)生學(xué)以致用的能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

本課練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計從單個技術(shù)—組合技術(shù)—學(xué)練應(yīng)用，在合作中練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生知識、技術(shù)的遷移與整合的能力，每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)通過“問題引領(lǐng)”努力實現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)的“深度”，主動構(gòu)建知識，引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)得深入、練得有效、賽得真實、評得到位”，讓學(xué)生通過結(jié)構(gòu)化的學(xué)練逐步了解飛盤運動的特點，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維及解決問題的能力，讓學(xué)練結(jié)合更加有效，教學(xué)任務(wù)更加豐富。

（三）以賽促學(xué)、學(xué)以致用

《課程標準（2020年版）》提出倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式，將知識點的教學(xué)置于復(fù)雜情境中，引導(dǎo)學(xué)生運用結(jié)構(gòu)化的知識和技能解決復(fù)雜情境中的問題[1]。本課中根據(jù)場地和學(xué)生實際，創(chuàng)設(shè)真實的比賽情境，指導(dǎo)學(xué)生多維度地學(xué)習(xí)運動知識和技能，促進技能與體能的發(fā)展，讓學(xué)生體會“假動作要真、真動作要快”，同時發(fā)展學(xué)生的速度、心肺耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，做到學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，達到“有汗有效、健體促德”的效果。

（四）以評導(dǎo)練、以評促長

課中以“學(xué)習(xí)團隊”為單位進行過程性評價，一排為一組。小組長和教師根據(jù)每個團隊的課堂表現(xiàn)在“小組評價量表”上打分（表2），主要是關(guān)注團隊技戰(zhàn)術(shù)的運用、合作行為、學(xué)練態(tài)度、進取精神、意志品質(zhì)、遵守規(guī)則和尊重他人等方面，同時針對教師授課方式等方面提出看法和建議，真正做到教學(xué)相長。

表2 小組評價量表