傳統茶文化與休閑體育融合發展的模式探究

常軒源

（商丘職業技術學院，河南 商丘 476000）

茶文化是我國傳統文化中的寶貴元素，代表著一種健康的生活方式和積極樂觀的精神文化。休閑體育看似與茶文化的關系不大，但其對人們生活方式及理念的影響卻與茶文化有著異曲同工之妙。將傳統茶文化與休閑體育相融合，能夠促使茶文化借助休閑體育這種流行的運動方式得到發揚與傳承，促使休閑體育更具健康意義與深厚的內涵。因此，探索傳統茶文化與休閑體育的融合發展模式對于促進雙方的發展有著十分重要的意義。

1 傳統茶文化的起源與發展

茶文化在我國的發展歷史悠久，源遠流長，茶文化的發展正如茶品的特質隨著時間的推移歷久彌香。茶起源于中國，最早可以追溯至大約4700年前的神農時期。據史書記載“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，其中“荼”便是茶。由此可見，茶最早是做藥用或者食用的。至西漢時期，已有人們飲茶的記載。茶文化開始從滿足人們基本的生理需求轉變為精神需求。至魏晉南北朝時期，飲茶活動得以發展普及，成為大眾比較普遍的活動現象。唐朝時期飲茶已經成為了一種風俗并在這個時期達到了高峰。以茶葉為主的貿易也開始逐漸呈現繁榮景象，茶貿易一時間大為盛行。隨之而來是以茶為主題的詩詞、繪畫、禮儀也不斷盛行。宋朝繼承了唐朝的飲茶之風開創了斗茶活動。在斗茶的盛行中，飲茶活動極盡奢華富麗，飲茶開始逐漸向邊遠地區傳播。發展至明清時期，飲茶活動返璞歸真。飲茶工藝由奢華的斗茶轉變為溫文爾雅的泡茶工藝。在整個歷史的飲茶活動中，茶文化的種類在不斷增多，茶文化的體系也在逐漸擴大。發展至今我國的傳統茶文化涵蓋了茶道、茶德、茶精神、茶畫、茶學、茶故事及茶藝等等內容龐大的文化體系。茶文化不再是單純的飲茶活動，而是蘊含著豐富的人文底蘊及精神境界。由此可見，傳統茶文化是我國傳統文化中的一朵奇葩，是世界文化的寶貴組成。社會每個領域都肩負著發揚傳統茶文化的重要責任[1]。

2 休閑體育概述

休閑體育是指人們利用閑暇的時間自主進行的體育運動，其目的是為了舒展筋骨，鍛煉身體，放松身心。閑暇的時間和自由的運動是休閑體育開展的兩大元素。休閑體育具有個體性、泛競技性及個體性，其包含的項目形式可按照陸域、水域和空域進行劃分。其中陸域活動主要包括登山、攀巖、定向、郊游、滑雪、滑冰及山地自行車等。水域主要包括漂流、劃船、滑水、游泳、沖浪等。而空域則包含了滑翔、熱氣球、跳傘、蹦極等。通過休閑體育項目的了解可知這種運動形式既不需要太專業的運動技能又避免了人們在劇烈的運動中造成體力透支或者身體拉傷。在社會壓力劇增的當下，人們在工作中經常會覺得身心疲憊，尤其是信息技術快速發展的今天，人們只需利用一臺電腦就能完成很多工作，久坐的工作性質使得肥胖和疾病經常困繞著人們，人們的身體長期處于亞健康狀態，此時休閑體育就能滿足人體的運動需求及精神放松需求。利用閑暇時間開展休閑體育活動能夠讓人們暫時忘記生活與工作的壓力，得到身心的解脫。休閑體育因其運動方式的休閑性和自由性得到了越來越多人們的關注，甚至成為了大眾經常開展的體育類型。大力發展休閑體育能夠提升人們的健康意識，促進我國健康事業的發展[2]。

3 傳統茶文化與休閑體育的關系

3.1 蘊含健康的生活理念

傳統茶文化之所以能夠在我國乃至世界上產生巨大的影響力源于其蘊含的健康生活理念。茶葉的品種豐富多樣，每一種茶葉都有其獨特的功效。紅茶能夠促進消化，消除水腫，預防心梗；綠茶能夠預防癌癥，消炎抗菌，延緩衰老；黑茶能夠抗氧化，調節腸胃等；飲茶能夠從多方面促進人體的健康，茶文化以追求中庸與至簡的精神文化洗滌著人們的內心，凈化人們的心靈，茶文化中蘊含著物質與精神的雙重健康理念。休閑體育與傳統茶文化有著共同的健康理念。休閑體育是人們利空余時間鍛煉身體增強體質的體育形式，人們可以通過適度的體育運動增強筋骨，減脂健身，達到增強體質的目的，還可以在運動過程中愉悅身心，使心靈能夠從紛繁復雜的壓力中得到解脫。休閑體育同樣能夠使人們達到物質與精神的雙重健康效果。由此可見健康的生活理念是傳統茶文化與休閑體育的共同特點。

3.2 體現和諧的精神文化

茶文化在烹茶制茶中吸取了道家、儒家及佛學的經典思想，提倡和諧與中庸，人們在悠閑的飲茶過程中可以通過專心致志地烹茶來凈化心靈，陶冶性情。茶藝中通常滲透著和、靜、怡、真的崇高思想境界，人們在飲茶中常常被靜和的意境所感染，深入和諧的精神境界，以此提升自己的人文素養。可見，茶文化中體現著和諧的精神文化。我國休閑體育的本質思想吸收了太極思想的精華，秉承了天人合一的理論。休閑體育降低了專業體育中的速度、強度及力度等要求，以更加柔和自由的方式呈現了無規則的體育運動。這種運動方式蘊含著和諧的思想，強調了天人合一，兩極相生的精神境界。由此可見，傳統的茶文化與休閑體育共同體現了和諧的精神文化，能夠給人們帶來崇高的精神境界。

3.3 高度類似的傳播方式

傳統茶文化的傳承對于促進我國傳統文化的傳播發展有著重要的歷史意義。縱觀歷史可以發現，傳統茶文化的流傳主要基于兩種形式：一種是茶產品及制茶工藝的傳播。由于飲茶是一種健康的生活方式，很多令人喜愛的茶產品或者精湛的制茶工藝會被人們作為經典代代傳播下去。另一種是以茶為中心的人際交流。從古至今以茶為中心的交流活動從未間斷。唐朝的煮茶、宋朝的斗茶、直至今日仍然有很多以茶品或者茶藝為主的交流活動。這些活動給人們提供了廣泛的交流途徑，促進了茶文化的傳播。休閑體育同樣也在精湛的體育項目傳播及人際交流中得以傳播的[3]。一個好的體育項目會被體育愛好者口口相傳，在爭相開展中得以傳播。休閑體育也給人們提供了更多交流溝通的機會，成為人們交流溝通的一種形式。這也為休閑體育的發展提供了傳播的可能。由此可見兩者具有高度類似的傳播方式。

4 傳統茶文化與休閑體育融合發展的具體策略

4.1 借助休閑體育文化元素包裝茶產品

隨著社會水平的提升，人們健康觀念越來越重，在飲食的選擇中人們也逐漸傾向健康食品。在社會多元化發展的今天，傳統茶文化中也在不斷融入新的元素，很多新的茶品主打健康的生活理念。在傳統茶文化與休閑體育的融合中，借助休閑體育文化元素來進行新茶品的包裝能夠突出茶的健康品質，促進新產品與消費市場的對接。通過與休閑體育的融合，傳統茶文化能夠得到更廣闊的傳播與發展[4]。比如德國IF設計大賽中曾經有一款融入休閑體育的茶產品包裝設計名為“見山”。茶產品包裝是由兩個類似山脈輪廓的形狀組成，兩部分既可以分開又可以連接在一起。這款產品的設計理念來源于休閑體育思想中的陰陽合一理念，其高低錯落的山脈形狀似乎是在給繁忙工作中的人們一定的啟示，讓人們意識到在工作之余要走出戶外去爬山旅行，呼吸山中的新鮮空氣。很多消費者在這款茶產品的包裝設計中感悟到了人與自然的和諧，感悟到了傳統茶文化與休閑體育融合所帶給人們的健康生活方式。借助休閑體育的文化元素來包裝茶產品能夠提升消費者的健康意識，幫助消費者樹立健康的生活觀念。休閑體育的文化元素能夠通過茶產品的包裝設計擴大茶產品的消費群體，提升茶產品的價值。

4.2 舉辦茶與休閑體育融合的社會活動

傳統茶文化與休閑體育有著思想方面的一致性、文化價值的統一性，二者的融合能夠促進雙方的傳承與發展。傳統茶文化的精髓需要人們在親身實踐中才能感悟內化，實踐性的傳統茶文化活動才能觸動人們的內心。而休閑體育本身就會一種實踐體驗活動。舉辦傳統茶文化與休閑體育融合的社會活動能夠給人們提供更廣闊的交流平臺，讓人們通過親身實踐深入體會二者的本質，促進傳統茶文化的傳播與交流。如某茶企業在新產品的推廣中曾經舉辦了一次以“品健康茶，煉健康身”為主題的社會活動。該社會活動將傳統茶文化的健康理念與休閑體育的健康活動融合在一起，以古箏版的《茶音樂》作為音樂背景凸顯新的茶產品的主題，運動項目包含了扔飛鏢、打陀螺輪滑、踢毽子、跳繩等，每輪活動同時挑選固定人數的觀眾參與，然后按照休閑體育項目的總成績進行排名，參賽者可以分別獲得不同數量的新品茶。這樣的活動將新的茶產品與休閑運動進行了深度的融合，新品茶推廣與休閑體育的融合推廣活動既幫助消費者認識了新品茶又讓消費者樹立了健康的運動意識。茶產品與休閑體育的融合讓人們同時深刻地認識到了兩種健康的生活形態，促進了傳統茶文化與休閑體育的共同發展。

4.3 打造與休閑體育融合的茶葉種植園

茶園是種植茶葉的自然基地。由于茶葉的天然凈化功能，茶葉種植園有著清新自然的空氣與健康舒適的視覺效果。這種自然清爽的種植環境不僅能夠種植出優質的茶產品，還能給人們的休閑運動提供良好的自然環境。休閑體育是兼顧休閑娛樂與運動的活動形式。純天然的自然環境能夠讓人在運動中感覺心曠神怡，從而促進休閑體育的發展。打造與休閑體育融合的茶葉種植園能夠讓更多的人認識到茶葉的種植生長過程，學習到關于茶葉的專業知識，促進茶文化的傳承與發展，同時人們也能在更加優質的自然環境中更好的開展休閑運動。當前很多茶產區的旅游公司都在著力打造茶文化旅游線路。茶文化旅游項目中融合了休閑運動的項目[5]。比如旅游公司帶領游客一邊徒步爬山一邊欣賞周邊的茶葉種植園，游客可以在欣賞茶園的同時完成爬山休閑體育項目。還有一些旅游公司在茶園周邊設置了體能訓練基地，游客可以在茶園輻射的優質環境內進行休閑體育鍛煉，游客在運動的同時能夠呼吸到自然清新的空氣，聞到淡淡的茶香，更能增加身心的舒適與安逸。這樣的休閑體育項目深受人的喜愛。因此，打造與休閑體育融合的茶葉種植園能夠滿足當前大眾的消費需求，促進傳統茶文化與休閑體育的融合發展。

4.4 開發多樣化的茶文化休閑體育項目

休閑體育的種類是多種多樣的。隨著社會的發展，文化也逐漸呈現多元化趨勢，多元文化發展下人們的需求也在不斷變化。休閑體育作為當前大眾需求的一部分也需要以多樣化的形式來滿足人們的不同需求，當前傳統茶文化在不斷復興發展，茶文化與休閑體育的融合能夠促進體育項目的多元化發展，滿足當前大眾更多的需求。開發多樣化的茶文化休閑體育項目便是一種具有創意的融合方式，它能夠讓人們在身心得到鍛煉的基礎上促進人們對茶文化的傳承與發展[6]。為了讓更多的國人深入了解我國的采茶工藝和制茶工藝，很多茶園種植企業會在茶葉的采摘季節進行對外開放，讓游客在專業的指導下親自參與到采茶中，學習專業的采茶技術。這種采茶活動也是一種新型的休閑體育活動。還有一些茶企業會設置專門的制茶技術體驗活動，游客可以根據自己的興趣愛好體驗不同的制茶工藝。比如紅茶的制茶工藝中揉捻是非常關鍵的一個制茶環節，游客可以通過體驗揉捻茶的制作過程來了解紅茶的制作工藝，達到休閑運動的效果。這種多樣化的茶文化休閑體育項目能夠于無形中促進傳統茶文化的發展及休閑體育的創新。可見，開發多樣化的茶文化休閑體育項目能夠促進二者的融合發展。

4.5 在休閑體育活動中融入茶文化精髓

傳統茶文化中不僅包含著豐富的知識與技術還蘊含著豐富的精神文化。這些無形的精神文化能夠滲透到社會的各個領域，給社會的發展帶來正能量。休閑體育活動的開展目的在很大程度上契合傳統茶文化中蘊含的思想精髓。休閑體育項目是一種健康的運動形式，它的開展目的不在于大運動量的體能宣泄，而是在于舒緩的放松身心。茶道文化在與儒家、道、佛的思想融合中逐漸形成了和、靜、怡、真四諦，茶道的“四諦”能夠升華休閑體育的開展意義，為休閑體育提供更高的精神境界。在釣魚這項活動中融入茶道精神的“四諦”則能夠使垂釣者更加平心靜氣，修身養性以達到精華心靈的目的。因此，垂釣者在學習釣魚技術時可以深入研究茶道文化的“四諦”精髓，將其融入到釣魚這項休閑體育中。由此可見，在休閑體育活動中，運動愛好者可以深入研究茶文化精髓，通過吸收二者的思想精華來提升自身的運動技能，收獲更好的運動效果并能促進茶文化與休閑體育的發展。