結腸癌的護理要點及預防常識

■張芳平（中國人民解放軍總醫院海南醫院）

結腸癌是一種常見的惡性腫瘤，發病率逐年增加，嚴重影響著人們的健康和生活質量。結腸癌的護理和預防對高風險群體來說至關重要，本文將介紹結腸癌的護理要點及預防常識，希望能為廣大讀者提供科學有效的護理和預防指導，降低結腸癌發病率，提高患者的生存質量。

結腸癌的護理要點

1.早期篩查和預防

早期篩查和預防在結腸癌防治中具有關鍵性的作用。對于高風險群體，如家族有結腸癌病史的人群和年齡超過50 歲的中老年人群應定期進行結腸鏡檢查或便隱血檢查。這些篩查手段有助于早期發現結腸癌，從而采取及早治療措施，提高治愈率和生存率。如果在早期階段就能發現結腸癌，治愈的機會將大大增加。因此，護理人員在這一階段的工作至關重要，他們應當積極宣傳篩查的重要性，讓更多人了解并參與到篩查工作中來。

2.術前準備和團隊護理

為了確保手術的順利進行，護士在此階段必須與患者充分溝通，深入了解他們的病情、健康狀況和心理需求。耐心傾聽不僅可以幫助患者緩解緊張情緒，還能為他們提供必要的情緒支持，從而增加手術成功的可能性。在術前準備過程中，還要向患者詳細介紹手術的整個過程，以確?；颊邔κ中g充分了解。這有助于減少患者對手術的恐懼和不安感，從而提高患者對手術的接受度和合作意愿。

3.術后康復和并發癥預防

術后康復與并發癥預防對患者的康復過程有著重要影響。護理人員必須密切關注患者的生命體征，及時發現并妥善處理可能出現的并發癥，如感染、出血等。此外，積極鼓勵患者早日下床活動，有助于預防深靜脈血栓形成。深靜脈血栓會對患者的健康構成威脅，而合理的飲食和藥物治療可以促進康復過程。護士在康復期間要密切監測患者的飲食，確保其營養攝入符合治療需求，同時合理使用藥物，以最大程度地幫助患者恢復。除了直接的護理措施，護士還應向患者及其家屬提供全面的術后康復指導，包括調整生活方式、定期鍛煉、合理的飲食。此外，日常護理也是不可忽視的一部分，護士會指導患者和家屬在日常生活中如何處理患者可能遇到的各種情況，以確保康復進程的順利進行。

4.化療和放療護理

化療和放療是治療癌癥的常見方法，對接受這些治療的患者而言，護理尤為重要。護士要對治療方案和藥物有深入了解，以確保治療的安全性和有效性。護士應對化療和放療的治療方案進行全面了解，了解不同藥物的作用機制和劑量，有助于預測可能的不良反應并提前采取措施。此外，護士還應掌握常見的不良反應及其處理方法，以便能夠及時應對并減輕患者的不適感。在化療期間，護士需要密切監測患者的血常規和肝功能等指標，這些檢測結果對于判斷治療是否有效、是否需要調整劑量或治療方案至關重要。通過定期監測，護士可以及時發現潛在的并發癥或問題，從而確保治療的順利進行。除了醫學方面的關注，護士還要提供患者所需的支持和護理。

5.心理支持

在結腸癌的診斷和治療過程中，往往會給患者及其家屬帶來沉重的心理負擔。對于護理人員而言，在提供護理服務的同時，注重患者的心理健康顯得尤為重要。耐心傾聽患者的情緒和疑慮，是提供良好心理支持的基本前提。為了實現更有效的心理支持，護士可以與心理專家密切合作，提供心理咨詢和支持服務。這種合作可以幫助患者積極面對治療過程中的各種挑戰和困難，增強他們戰勝疾病的勇氣和信心。心理專家可以幫助患者了解和適應治療方案，并提供緩解焦慮和抑郁情緒的方法。除了專業心理支持，護士在日常護理中也能發揮積極的作用。他們可以通過鼓勵患者參與康復活動、傾聽患者的需求和擔憂以及提供信息支持等方式，增強患者的心理韌性和情緒適應能力。另外，提供家屬心理支持同樣不可忽視。家屬常常扮演著患者康復過程中的重要角色，因此，護士應該關注他們的心理狀態，為他們提供情緒價值，幫助他們與患者共同面對困難。

結腸癌的預防常識

以下是預防結腸癌的一些關鍵措施，可以幫助你了解如何保護自己免受這種疾病的侵害。

1.保持健康的飲食習慣

蔬菜、水果和全谷物可以提供豐富的營養和纖維，減少紅肉和加工肉類攝入則有助于降低結腸癌的風險。此外，減少高熱量、高脂肪和高糖分食物攝入，可以幫助維持健康的體重和代謝，從而進一步降低患結腸癌的風險。

2.加強鍛煉

定期進行體育鍛煉也是預防結腸癌的重要手段。經常參加體育鍛煉可以增強身體免疫功能，提高身體的抵抗力，從而有效預防結腸癌的發生。建議每周至少進行150 分鐘中等強度或75 分鐘高強度的有氧運動，例如快走、游泳和跑步等。

3.戒煙限酒

吸煙和酗酒都是結腸癌的危險因素之一，戒煙和限制酒精的攝入可以有效降低患結腸癌的風險，同時也有益于全身的健康。

4.定期體檢

定期進行體檢和篩查對于預防結腸癌非常重要。特別是對于高風險人群，例如家族有結腸癌病史的人群以及中老年人群，要定期進行結腸癌的篩查和體檢，這樣可以更早地發現疾病，及時治療，提高治愈率。

5.避免長期使用非甾體抗炎藥物

長期使用非甾體抗炎藥物可能會增加結腸癌的風險，因此在必要時應在醫生的指導下使用，并避免長期連續使用。

總之，預防結腸癌需要多方面的努力，包括健康的飲食習慣、定期體育鍛煉、戒煙限酒、定期體檢和篩查，以及避免長期使用非甾體抗炎藥物。通過采取這些措施，可以顯著降低患結腸癌的風險，保護自己的健康。