2022年廣東大學生體質健康現狀與影響因素分析
——以廣州華商學院為例

陳瑤

(廣州華商學院 廣東廣州 526200)

青年是國家和民族的希望，青年體質健康關乎國家發展和民族復興。近30年來，我國青少年體質健康水平呈明顯下降趨勢，引起了相關部門前所未有的高度重視，如何有效增強學生體質成為我國目前面臨的重大難題［1］?！秶覍W生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）要求各高校通過開展體質測試工作加強對大學生體質健康的監測［2］。2021年廣東省大學生體質健康抽查報告顯示，學生體測成績遠低于省年度目標要求和高中學生成績［3］。學生體測成績屢創新低，密切關注學生體質健康現狀與影響因素十分必要。因此，該研究依據《標準》，對2022年廣州華商學院大一至大四學生體測最新數據進行統計分析，試圖通過數據分析了解廣東大學生體質健康現狀，探究導致廣東學生體質健康下降的主要影響因素，探索增強大學生體質健康的新方法，為廣東大學生體質健康進一步發展提供理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2022年廣東大學生體質健康現狀與影響因素為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究法

查閱現有與體質健康相關的書籍、文獻等，為選題、設計等前期工作做好充分準備。

1.2.2 調查法

收集2022年廣州華商學院最新體測數據。

1.2.3 數理統計法

主要運用Excel 和SPSS 軟件分析所得數據，了解分布狀況和內部結構。

1.2.4 邏輯分析法

根據訪談和統計結果剖析2022年廣東大學生體質健康現狀與影響因素，試圖提出相應對策。

1.2.5 訪談法

對有關方面的專家和體育專任教師進行了訪談，了解不同學校的體測方法、課外鍛煉情況、影響因素和見解，為該研究提供理論支撐。

2 結果與分析

2.1 廣東大學生體質健康現狀分析

體測是對大學生體質健康監測的重要手段［4］?！稑藴省分幸幎?，高校大學生體測成績等級分為優秀、良好、及格和不及格［5］。

表1 表明，2022 年廣州華商學院大學生體測成績及格等級占總人數的比例為73.34%，不及格率占13.59%，良好和優秀等級分別占比為12.70% 和0.37%。

表1 2022年廣州華商學院學生體測成績達標情況表

體測是檢測學生體質健康標準的手段，目的在于促進體質健康管理。從學生體測成績等級達標情況來看，學生體測成績等級達到及格的人數最多，約超過總人數的2/3；不及格人數略高于良好人數，優秀人數占總人數的比重不足1%，充分反映出廣東大學生體質健康整體有待提升的具體問題。通過調查得知，自2020年新冠肺炎疫情開始，學生除了生病就醫或上學返校等特殊情況必須去往公共場所外，在家足不出戶；居住在高風險地區的學生采用線上上課的方式，課程內容單一；體育鍛煉缺乏專業教師現場指導，且居家鍛煉時場地器材等條件有限，學生身體得不到有效鍛煉，長此以往，導致身體素質下降。近年來，隨著大學生數量的增加，現有體育設施老化，新校區體育教師較少，場地、器材等各方面條件有限，無法滿足學生體育鍛煉的需求。另一方面，學生對體測成績不夠重視，對體質健康認識不足，對參與體育鍛煉的主動性不高，這也是影響大學生體質健康下滑的重要因素。

通過表1 數據可以發現，2022 年廣州華商學院學生體測成績不及格人數高于優秀與良好人數的總和。針對此現象，筆者對省內各高校開展體測的體育教師進行了訪談，得知除上述因素外，體測常常有固定測試時間，人數較多，且2022年受疫情影響，學生返校時間不一，單項指標測試跨度較大，是引起不及格率較高的因素之一。總體而言，廣東各高校的學生體測成績差異不明顯，數據能真實反映出廣東大學生存在身體素質差、總體體質健康水平下降的問題。

2.2 各階段大學生體質健康現狀分析

表2 表明：參與2022 年廣州華商學院各年級大學生體測人數的均值為7 158，離散度為2 210.26；及格等級均值為5 250，離散度為1 940.88；不及格、良好和優秀等級均值分別為973、909 和26，離散度分別為616.13、657.77和11.21。

表2 各年級大學生體測成績達標情況表

從各年級大學生體測參與人數可知，大一、大二學生人數比大三、大四學生人數多一倍。近年來，在國家政策的支持下，學生數量逐年增加，各大高校不斷擴大招生數量，不少高校實現跨地區分校辦學模式，廣州華商學院自2020年新校區投入使用以來，招生數量比以往翻了近一倍。但結合學校各年級大學生的體測成績達標情況來分析，隨著人數的增長，學生體質健康狀況越來越差。

從各年級大學生體測成績達標情況表的具體數據來分析，隨著年級上升，學生體質健康狀況越來越好。大一至大四學生體測成績等級達到優秀標準的人數幾乎沒有變化，及格人數占各年級總人數的比例下降，大一與大四相差約16.5%；至大二年級，成績良好人數有些許下降，同時不及格人數增加；至大三、大四年級，成績良好人數的占比直線上升，而大四不及格人數占比呈懸崖式下降趨勢。若以均值為參考標準，大四成績良好人數高出均值近26%，不及格人數低于均值近12%。相較于4個年級的學生體測成績達標現狀，大一學生體測成績并不樂觀，大二期間出現低谷，大三學生的身體素質在不斷增強，大四期間達到頂峰。

針對上述兩種情況出現的原因，筆者認為，不同年級學生對體質健康的理解與重視度不同。大學時期是學生成長成才的關鍵時期，隨著年齡增長和閱歷增加，學生身心不斷發生變化，逐步形成正確的三觀。另外，經濟發展和社會進步從生產生活方式、成長環境和體育習慣等各方面影響學生的體質健康。如大一學生邁進高校大門，剛脫離高中壓力學習環境和外在約束，無法快速適應高校自主管理模式，甚至存在交友、學習、生活等方面的具體問題，此時重心放在快速適應校園學習環境和生活上，對體測沒有深入了解，內在體質健康意識淡薄，自主鍛煉意識不足。大二學生已較熟悉學校環境、適應校園生活，正處于成長關鍵期。隨著專業理論知識加重，除體育課外，學生缺少系統的體育知識學習和正確及時的引導。且此階段的學生自主思考能力弱，不能吃苦耐勞，易被不合理的生活習慣、方式影響，存在上網時間長、飲食不合理、擺爛心態等普遍問題［6］，致使學生自我設限，掉入舒適圈陷阱，對體測結果不重視，對自身體質健康要求不高，身體素質日益變差，體質健康狀況日益下降。大三、大四年級的學生心智逐漸成熟，明辨是非能力強，通過兩個學年對體育知識的系統學習，逐漸樹立起正確的終身體育意識，同時也能感受到由于長期不良生活習慣和缺乏體育運動帶來的身體不適感，面臨學業、就業雙重壓力，更能認識到增強體質健康的重要性，開始投入更多時間到運動鍛煉中，確保就業時有良好的精神面貌和強壯的體魄。

2.3 廣東大學生體質健康主要影響因素分析

人類社會科學技術進步是一把雙刃劍，大規模代替人工勞動，提升人類社會生產勞動協同效率的同時，漸漸稀釋人類綜合自養能力，從生產生活方式的各個方面影響全民體質健康。已有研究表明，影響高校大學生體質健康的綜合因素主要有社會、學校、家庭和學生自身［7］，下文從這4個因素對廣東高校大學生體質健康的影響展開深入分析。

2.3.1 社會因素

長時間高強度的理論學習、日漸發達的交通工具和智能電子產品的普及奪走了人們的運動機會?，F代教育要求學生德智體美勞全面發展，針對體育不受重視的普遍現象，國家頒布了系列相關法律法規，如《學校體育工作條例》《教育部 國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》等，效果顯著。同時，高學歷人才日漸增多，就業壓力增大。無論是就業還是升學，對學生只有理論成績和專業素質的要求，對體質健康要求不高，這是導致“重智輕體”的關鍵因素。另一方面，自改革開放后，廣東居民生活質量逐步提高，出行方式日漸便捷，公交、地鐵等交通工具已全面代替原始步行，降低了日常能量消耗；網絡通信工具與學生形影不離，消耗了學生大量時間與精力。據調查，廣東省大學生生活質量較好，尤其是廣州市內及廣東發展較好的幾個城市，大都處于中產階級家庭，學生出行更多選擇私家車方式，日常學習生活更傾向選用網約車等更便捷舒適的出行方式。隨著信息化時代的到來，為更好地學習與生活，知天下事，學生幾乎人手一部手機和一臺電腦，但由于學生職業規劃不明確，缺乏自制力，易被網絡游戲、短視頻等新興娛樂方式吸引，沉迷于網游，花更多的時間在熬夜追劇、刷視頻上，而非花在學習與體育鍛煉上。此現象日趨嚴重，致使學生沒有多余的精力與時間進行科學鍛煉，嚴重影響體質健康。

2.3.2 學校因素

學校是培養學生體育興趣愛好和終身體育意識養成的關鍵場所，掌握學生體質健康相關的一手數據，對增進全民體質健康有重要意義。通過對相關專家訪談得知，高校存在對體測成績不夠重視，體測工作重測試指導及結果等問題。體測工作時間跨度大，從工作安排、測試、上傳和整理分析數據，往往一整個學期才能全部完成，沒有較為詳細的數據分析和反饋，無法形成有效的體質健康管理工作體系。

自2014 年教育部頒發系列文件，對高校體育課程設置要求有了明確規定，大一、大二必須開設體育課程。作為必修課，學生必須達到要求才能獲取學位，學校體育受到進一步重視。據調查，廣東高校大一、大二年級每周至少4節體育課，自大一下學期，體育項目逐漸多樣化，學生可按興趣愛好自主選擇，基本達到文件要求。但并非全部學生都能選到自己滿意的課程。體育課程開設的目的是教會學生掌握至少一門運動技能，其內容與體測項目不一致，學生無法在短時間內熟練掌握多種技術動作。各高校同時存在體育專任教師不足、體育設施老化、場地受限、經費不足等問題，致使學生參與校內外競賽的機會少，得不到科學指導和有效鍛煉?？傮w而言，學校重視度不夠，每周體育課程時間少，運動負荷小，受各種因素限制，較多學校不能滿足當前學生鍛煉需求，學生對各種體育項目淺嘗輒止，不能激發學生內在的運動激情，未能達到強健體魄的目的，未能引起學生對增強體質健康的高度重視，是引起學生體質下降的重要因素。

2.3.3 家庭因素

在一定層面上，家庭因素與學校因素對學生體質健康發展的影響同樣重要，正確的家庭體育生活觀對學生具有積極的引導作用，也影響著社會整體健康程度［8-9］。家長受教育程度、經濟情況和家庭體育生活觀等多方面影響，制約著學生的體質健康發展。我國目前屬于發展中國家，家長受教育程度普遍偏低，廣東省整體情況也是如此。傳統應試制度讓家長思維固化，更注重學生理論知識的學習，忽視身體鍛煉。家庭經濟情況也是影響學生體質健康發展的又一因素。經濟條件較好，家庭經費充足，同時，父母可自由支配時間較多，可陪伴并滿足學生對各類體育運動項目的探索與學習，有利于家庭體育習慣和學生興趣愛好同時養成，提高運動積極性；反之，學生僅在能接觸到的體育運動中不斷嘗試與摸索，甚至部分家庭受經濟條件制約，學生需利用課余時間通過勤工助學和打零工等方式補貼家用，完成學業。據了解，目前廣州市與深圳市內已建立多家公益館，學生可前往免費體驗多種運動項目，且父母大部分很支持學生參加體育鍛煉，但自身平時忙于生計，經常加班，有些家長常年不能陪在孩子身邊，少部分家庭有集體運動習慣，潛移默化地影響著學生的體育行為習慣。

2.3.4 學生自身因素

體育是強健體魄的重要教育途徑，學生是進行體育鍛煉的主體，從根本上決定體質健康發展程度。知行合一，方得始終，其自身因素主要包括意識和行為兩方面。體育是意志力、協助和規則教育，鍛煉過程需要意志力與體力、智力一起斗爭，沒有好的意志品質，很難長久堅持。當代大學生基本是獨生子女家庭，養尊處優，怕苦怕累易受傷，對鍛煉興趣不高，除必要的體育課外，不主動參加各類課余體育活動。據了解，多數學生知道體育鍛煉對促進身體健康的重要性，但對體質健康的認知與感受主要來源于家庭和體育課堂，學習渠道少，抗壓能力弱，日常鍛煉不能堅持長久，也未有因體質弱帶來不適的自我感受，對自身體質健康沒有正確的認識，自主體育鍛煉意識弱。意識決定行為，學生體育鍛煉意識薄弱，易被不良生活習慣影響，如熬夜打游戲、追劇或學習等導致作息時間偏差，日夜顛倒，三餐飲食不規律，甚至學習抽煙、喝酒等不良行為習慣，導致身體素質變差，肥胖增多，各類疾病增加，整體體質健康水平下降。另外，結合體測數據可知，不及格率高，女生800 m跑和男生1 000 m跑不及格率最高，剛好佐證這一點。

3 結論與建議

3.1 結論

2022 年廣東高校大學生存在身體素質變差、體質健康水平下降的問題。具體表現為體測成績及格人數最多，約超過總人數的2/3；不及格人數略高于良好人數，優秀人數占總人數的比重不足1%。

不同年級學生對體質健康理解與重視度不同。近年來，高校學生數量逐年遞增，但人數增長與體質健康水平成反比；年級越高，學生體質健康狀況越好。相較于4 個年級的學生體測成績達標現狀，大一學生體測成績并不樂觀，大二期間出現低谷，大三學生的身體素質在不斷增強，大四期間達到頂峰。

廣東高校大學生體質健康下降是由多方面因素導致的，社會、學校、家庭和學生自身是影響廣東高校大學生體質健康的主要因素。

3.2 建議

基于數據導向，設置有效的體質健康管理工作體系。如通過詳細的數據分析整理后，給予及時反饋，掌握學生體質健康整體概況，重視反饋結果，根據結果采取有效措施，讓學生了解自身不足之處。

加大健康知識宣傳力度，增強學生對自身體質健康的重視度，助力學生養成健康生活好習慣，使健康管理工作落到實處。

從學生實際出發，重視指導和促進的時效性。重視體測全過程，進行全方位指導，培養學生終身體育意識。如測試前加強對體質健康相關知識的傳授與開展測試具體項目練習的介紹，激發學生興趣；在日常練習與測試過程中給予科學指導，提高學生的積極性；通過成績及時給予反饋，促進學生技能練習和掌握，增強體質健康。

合理利用科學技術，構建社會、學校和家庭三維聯動工作機制。當代大學生正處于成長成才的關鍵時期，明辨是非能力弱，社會、學校、家庭和學生自身等方面綜合影響其成長。提升廣東高校大學生體質健康，需要社會、學校和家庭三維聯動，提供及時且正確的引導。

規范學生生活，端正學習態度。學習是第一要務，但“身體是革命的本錢”，提高自身理論知識水平和提升體質健康同等重要。