要練就瞬間收放的本領(lǐng)

只要從宏觀視角俯瞰，生命就立即變得荒謬。人不知道為什么要存在，變得萬念俱灰。一定要練就瞬間收放的本領(lǐng)，來去全憑意志：完全的收放自如，每次俯瞰不超過10秒鐘。

心理學(xué)家榮格曾表達(dá)過這樣一個(gè)想法：從心理健康的角度，人不能常想萬事皆空的道理，想得太多容易出現(xiàn)心理問題。這顯然是一位臨床心理醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)之談。因?yàn)槿绻四軌蚓唧w而微地想一下生命在浩瀚宇宙間存活的細(xì)節(jié)，只要稍稍認(rèn)真地想象一下，立即就會(huì)陷入失重狀態(tài)，一切生存的欲望都會(huì)消失。后果的確嚴(yán)重，除非人對這件事并沒有仔細(xì)想，并沒有定睛看。

然而，在明知存在無意義的情況下還要存在，這就是人生最基本的悖論。可以自我安慰的想法是這樣的：雖然從宏觀角度看存在是無意義的，但是從微觀角度，我可以為自己的存在賦予個(gè)性化的意義。比如說，我可以把快樂當(dāng)作我這個(gè)個(gè)體生命的主要價(jià)值；我可以把作曲、作畫、寫作當(dāng)作對于我的存在有意義的事情；我可以把救苦救難當(dāng)作我存在的目的，等等。

無論活得多么投入，多么興致勃勃，多么興高采烈，我還是會(huì)時(shí)不時(shí)地騰空而起，俯瞰一下宇宙和自己的存在，但是盡量把這次俯瞰控制在10秒鐘之內(nèi)，如果超過一小時(shí)，恐怕就要落入“榮格陷阱”啦。

（摘自“李銀河”微信公眾號(hào)，飄飄圖）