消除麻醉恐懼感，這些事情須提前了解

■高偉峰（山西省臨縣婦幼保健計劃生育服務中心麻醉科）

在醫學領域，麻醉手術是一項非常重要的醫療操作，可以幫助患者緩解疼痛，利于手術順利完成。然而，一些患者可能會因為對麻醉手術的恐懼而感到不安和擔憂，甚至拒絕手術。

什么是麻醉手術

麻醉手術是一種醫療操作，讓患者在手術期間不感到疼痛和不適。麻醉手術分為全身麻醉和局部麻醉兩種類型，全身麻醉是通過藥物讓患者昏迷并阻止疼痛傳遞，局部麻醉則是在手術部位進行麻醉。

麻醉手術有哪些風險

1.過敏反應：尤其是有過藥物過敏史的患者更容易出現過敏反應。

2.呼吸抑制：部分麻醉藥物可能抑制呼吸中樞，導致呼吸困難或呼吸衰竭，嚴重時可能危及生命。

3.心血管系統風險：某些麻醉藥物可能會影響心血管系統的功能，導致血壓下降、心律失常等，嚴重時可能危及生命。

4.神經系統風險：某些麻醉藥物可能會影響神經系統功能，導致頭暈、惡心、頭痛等不適癥狀，甚至出現意識障礙、肢體麻痹等。

5.對于孕婦來說，麻醉藥物可能影響胎兒的健康，如致畸和流產；對于兒童來說，麻醉藥物可能會影響其智力和認知能力的發展。

如何消除對麻醉的恐懼

了解麻醉手術的基本知識 手術前與醫生進行溝通，可以幫助患者更加清楚地了解手術和麻醉手術的過程，以及麻醉的安全性、麻醉藥物的種類和作用等信息，幫助患者減輕焦慮和不安情緒。

相信麻醉手術的實際效果 有時候，患者的恐懼感可能源于對麻醉手術效果的擔憂。實際上，麻醉手術的效果是經過科學驗證和實踐檢驗的，醫生們在進行麻醉手術之前會對患者的病情、身體狀況、年齡、麻醉劑的劑量和選擇等進行詳細評估、計算，以確保麻醉的效果和安全性。因此，患者及家屬要充分相信麻醉手術的效果，雖然手術有一定的風險和不確定性，但只有建立正確的心態，才能減輕患者的恐懼和緊張情緒，更好地配合醫生手術。

與其他人交流 有時候，與家人和朋友等交流自己的恐懼感和不安情緒，可以幫助患者釋放心理壓力，得到支持和鼓勵。必要時可以尋求心理醫生的幫助。

自我放松

1.深呼吸。深呼吸是一種簡單有效的放松技巧。坐在安靜舒適的地方，緩慢地呼吸，盡可能深入地吸氣，緩慢地呼氣，數到3 或4 后再慢慢吐氣。反復練習數分鐘，可以讓身體和心理都感到放松。

2.漸進性肌肉松弛。這是一種通過逐漸放松身體各部分來實現放松的技巧。可以先緊繃身體的某個部位（如拳頭），然后緩慢放松，重復幾次。然后，逐漸放松身體其他部位，比如腿部、臀部、背部等。

3.想象積極的場景。想象自己正處于一個安靜、舒適和安全的場所，如海灘、森林或者溫泉中。可以想象出場景中的各種細節，如風景、氣味、聲音等，以幫助身體和心里感到放松。

4.轉移注意力。當感到焦慮或緊張時，可以嘗試轉移注意力。做一些簡單的任務，如數數、玩游戲或閱讀等，減輕不安情緒。

相信通過本文的介紹和講解，讀者們能夠提高自身認知，打消心理負性情緒并更加從容地應對麻醉手術。同時要提醒患者，接受麻醉手術后應密切關注自己的身體狀況，遵循醫生的指示，按時服藥和復診，確保手術后的順利康復。