堵不如疏：幫助幼兒積極使用電子媒體

車翰博

在數字化時代，電視、智能手機、平板電腦等電子媒體設備已經成為家中“常客”，人工智能技術逐漸形成一股可能改變世界的數字洪流。在這股數字洪流面前，家長要充分認識電子媒體對幼兒發展的影響，引導幼兒合理使用電子媒體。

過度使用電子媒體的負面影響

過度使用是指由于使用時間過長，導致個體生活、工作受損。過度使用電子媒體對幼兒的生理和心理發展都會產生負面影響：長時間看電子屏，導致孩子視力受損，身體免疫力下降；過度專注于色彩豐富的電子屏幕，孩子逐漸對靜態的讀物失去興趣，注意力難以集中；繁雜的媒體內容，減少了對孩子語言刺激的良性環境和親子間的交流，影響孩子的語言發展。

爸爸媽媽這樣做

求同存異，達成共識

案例：琪琪媽媽認為電子媒體會傷害孩子的視力，禁止孩子接觸電子媒體。而爺爺奶奶卻疼愛孫女，對琪琪想看電視、玩手機的行為盡量滿足，只要孫女開心就好。于是，琪琪一到假期就吵著要去爺爺奶奶家。

允許孩子適當使用電子媒體是一個合理的選擇。有研究表明，不穩定的家庭關系和家人間不一致的教養方式，會對孩子的發展產生負面影響。在琪琪的家庭中，由于家庭成員之間未能達成一致的教養觀念，導致琪琪處于混亂的教養環境。為了孩子的健康成長，家人之間應當對彼此不一致的教養觀念進行充分的討論，并努力達成“孩子可以適當使用電子媒體，但是要建立在監督的基礎上”的共識。

嚴把內容關，與孩子共同使用電子媒體

案例：在家里，陽陽經常自己選擇想看的動畫片。近期，幼兒園老師向陽陽媽媽反映，陽陽在游戲時總是攻擊其他小朋友，嘴里還經常喊著“把你壓成肉餅”。陽陽媽媽覺得這句話很熟悉，仔細一想，這不就是動畫片里大反派的口頭禪嘛。

數字化時代，每天都有海量的信息產生，良莠不齊。家長不能放任還沒有明辨是非能力的孩子自行選擇電子媒體內容，而是要幫助孩子篩選出健康、安全的內容。另外，家長應該和孩子共同使用電子媒體。通過與孩子一同觀看動畫片、使用學習軟件，家長不但可以隨時了解孩子觀看的內容，還可以及時與孩子溝通交流，引導他識別正確與錯誤的做法，培養辨別是非的能力。

自律而非他律

案例：浩寧沉迷于看動畫片，只要媽媽不注意，他就會自己打開平板電腦播放動畫片。媽媽經常提醒他不能長時間看，浩寧每次都說好，但從不執行，無奈之下，媽媽只能藏起家里的電子產品。

現代社會，家長無法讓孩子與電子設備絕對隔絕。如果一刀切地禁止，孩子往往會把電子媒體當作一個非常有吸引力的事物，從而想方設法去接近，導致無節制地使用電子媒體。家長可以給孩子合理的使用權利，鼓勵他自我管理使用電子媒體的時間，同時做好支持和監督。

由于身心發展尚不完善，孩子的自控能力差，因此家長有必要限制幼兒使用電子媒體的時間和空間。在時間上：每天不得超過1小時，連續使用不得超過15分鐘，兩種電子媒體使用必須間隔2小時以上。在場合上：就餐時不可以使用電子媒體，臥室不可以擺放電子媒體設備，睡前1小時不可以使用電子媒體，走路或者乘坐交通工具時禁止使用電子媒體，與家人或朋友游戲時不可以使用電子媒體等。

如果孩子違反了這些共同制定的規定，家長要有所懲罰，如剝奪孩子在特定時間里使用電子媒體的權利。這種“負懲罰”（指在錯誤行為出現時，通過撤除孩子喜歡的刺激，降低這種錯誤行為發生的概率）是一個很好的自律訓練，可以讓孩子學會對自己的行為負責。

減少“二手屏幕暴露”時間

案例：媽媽給羅羅制定了每天電子媒體使用不超過20分鐘的規定，但是家中的其他成員卻離不開它們，比如媽媽每天要看3集電視劇，爸爸每晚要看體育比賽。羅羅經常在夜里驚醒，幼兒園老師也反映羅羅經常出現注意力不集中的情況。

世界衛生組織指出，“0-2歲兒童不宜接觸任何形式的屏幕暴露”。屏幕暴露指的是孩子直接或者間接地接觸開啟著的電子屏幕或者電子設備。羅羅雖然沒有直接接觸，但是間接地受到了這些電子媒體的影響，即為“二手屏幕暴露”。這些處于工作狀態的電子屏幕會影響孩子的睡眠，干擾孩子的注意力，甚至影響孩子的智力發展。羅羅由于長時間處于“二手屏幕暴露”的環境空間，導致半夜驚醒、白天注意力不集中。因此，在家庭中不僅要管理孩子的電子媒體使用時間，更要管理好家長的使用時間，為孩子營造一個避免“二手屏幕暴露”的生活空間。