職業體能視角下高職院校體育課程高質量發展路徑研究

王杰

(湖南商務職業技術學院 湖南長沙 410205)

近幾年我國經濟快速發展，現階段我國對于人才需求更為突出綜合性與全面性。從目前就業現狀來看，職業技能類人才在人才市場更受青睞，尤其相關基層技能類專業人才目前相對較為稀缺。多年以來，高職院校為我國職業技術人才培養作出了突出貢獻，是我國職業技術人才培養重要陣地［1］。在此背景下，我國對于高職院校發展給予了一系列政策、資金傾斜，以求能夠為國家培養出更多更具有實用性的職業人才。健康的體魄是勝任一切工作的重要基礎，對于職業技術人才而言，良好的體能素質是保障其職業長期可持續發展的重要因素。高職院校規定每一位學生都要參與體育課程，因此，體育課程作為一門必修課，能夠有效促進學生體質健康發展，提升運動技能水平［2］。該研究以職業體能為切入點，探尋高職院校體育課程高質量發展路徑，以期促進學生職業體能水平提升。

1 相關基礎概念解讀

1.1 體能

體能具有較為豐富的概念內涵，其內容涵蓋諸多方面。從體能分類來看，包括競技體能以及健康體能［3］。競技體能是運動員基本的參賽能力，由力量、耐力、速度、柔韌以及靈敏等五大素質構成，是運動員競技能力的重要組成。運動員在賽場上的任何表現都需要多元體能要素協調參與，共同完成運動表現。健康體能亦稱為健康體適能，是人體適應環境的基本能力，是為促進健康、預防疾病和提高日常生活工作效率所需的體（適）能，包括心肺耐力適能、肌力適能、肌耐力適能、柔韌性適能、適當的體脂肪百分比等方面［4］。

1.2 職業體能

職業體能作為近些年來新興概念，其屬于體能下位概念，更為關注職業特征，突出強調體能為職業所服務。職業體能是指與職業有關的身體素質，是在不良勞動環境條件下的耐受力和適應能力，是經過特定的工作能力分析后所需具備的身體活動能力［5］。此外，有學者表示職業體能主要指勞動者擁有與自身職業所相關的基礎身體素質，能夠在各種不良工作環境中保持適應。

2 高職院校體育課程開展職業體能練習的意義闡釋

2.1 豐富體育課程內涵

長期以來，大眾對于體育課程的認識維度單一，僅是為了學習運動技能、提升身體健康狀況，缺乏更為全面的認識。隨著職業體能訓練在高職院校體育課程中逐漸興起，體育課程承擔學生職業體能訓練任務，從某種程度上豐富了體育課程內涵。目前諸多高職院校已廣泛開展職業體能訓練，將其納入體育課程內容體系中，無論對教師，還是對學生來說，發展職業體能訓練都將是當前體育課程發展的重要方向。在此背景下，高職院校體育課程在目標定位、教學內容以及教學評價等方面都將進行針對性變革，以求不斷順應職業體能發展需求［6］。例如從教學評價層面來看，過去多年教學評價更為關注學生技能掌握情況、身體素質提升狀況等，今后在高職院校體育課程教學評價中將側重學生職業體能層面考核，強調評價的綜合性與發展性。

2.2 預防相關職業病

由于高職院校學生在就業中更多的是以一線技術工種為主，相對而言，工作強度較大，對于其身體承受力提出較高要求。不同職業在長期工作中極易患上相關職業病，制約其職業可持續發展。例如，導游、空乘等職業需要長期大量步行以及站立，易產生靜脈曲張、腰間盤突出等基礎職業病［7］，尤其在職業生涯中后期會對其工作發展造成較大影響。在高職院校開展職業體能訓練相關教育，能夠讓學生掌握基本的職業體能練習方法、理論知識，提高其對于發展職業體能重要認識，促進其保持長期體能訓練。一方面，高職院校擁有較為完善的訓練條件，能夠有效保障學生職業體能發展需求；另一方面，在學校內長期參與職業體能訓練，能夠助力其終身職業體能發展意識。

2.3 提高學生就業競爭力

高職院校辦學重要目的在于為社會提供更多高素質職業技術人才，推動經濟社會發展［8-9］。因此，從學校層面而言，其更為關注促進學生就業競爭力的提高，以求更好地順應目前人才需求。近些年，我國高職院校學生就業情況不盡如人意，整體上學生就業壓力較大，優質崗位較為稀缺。在此背景下，促進學生就業競爭力提高具有重要意義。職業體能作為學生求職競爭力重要組成，是開展一切工作的關鍵基礎，只有具備了良好的職業體能，才能夠更好地投身基層工作。筆者在調研中與諸多HR進行交流，其均表示在考察求職者綜合能力過程中會更為青睞具有較高體能水平的畢業生，以求能夠更好地勝任本崗位工作。

3 職業體能視角下高職院校體育課程發展存在的問題

3.1 體育教師職業體能重視度不足

體育教師作為高職院校體育課程重要建設者，是發展學生職業體能，推動學生發展的關鍵動力。盡管近些年來隨著我國對于學校體育高度重視，學校體育課程發展迎來黃金期［10］。但從當下現狀來看，體育教師對于職業體能依然缺乏足夠的認識，在教學實踐中無法有效開展職業體能。反思當下我國絕大多數高職院校體育教學活動，教師依然拘泥于單一的運動技術教學，將其作為體育課程教學唯一目標，忽視了其他多元方面教學活動。究其原因，筆者認為有以下幾點。第一，教師尚未開展專項學習。職業體能不同于一般意義上體育學習，需要教師進行針對性培訓學習，不斷把握其理念、價值、開展方法、教學設計等諸多方面。第二，教師自身存在理念誤區。實踐中有較多教師對職業體能重視度不足，盲目認為發展職業體能就是簡單做基本體能練習，例如俯臥撐、仰臥起坐等，缺乏深度認識。筆者在調研某高職院校體育課程中發現，教師一般在課程結束部分進行3～5 min體能練習，內容較為單一，無法取得理想效果。

3.2 職業體能訓練缺乏針對性和特色性

發展職業體能，最核心在于能夠針對職業特征進行針對性的訓練。因此，在職業體能訓練方法上要突出職業特點，加強訓練針對性。從目前我國高職院校開設專業來看，其職業種類較多，覆蓋面較廣，能夠滿足社會絕大多數的人才需求［11］。基于此，在發展學生職業體能中要關注職業差異，以專業為導向，進行個性化職業體能訓練（見表1）。然而，體育教師在教學中無法有效針對職業特色進行個性化職業體能教學，整體而言過于標準化與統一化。例如，在體育教學中教師會要求所有學生同時進行某種體能訓練，將學生置于同一場域進行訓練，無法突出不同專業學生體能需求。不同專業體能需求則導致訓練內容與方法之間存在差異，例如文秘會計等專業，重點發展肩帶肌群以及上肢協調性，物流管理專業重點關注下肢肌肉力量、平衡能力等［12］。

表1 不同專業職業體能需求

3.3 體育課程運動項目開展較為單一

從目前我國高職院校體育課程開展情況來看，體育課開展項目過于單一，無法有效培養學生的體育參與興趣。調查發現，絕大多數學校體育課程以學生選修的形式開展，在學期開始前在相關學校教務網站進行自由選擇課程。學生一學期內學習單一運動項目，如籃球、足球等課程。整體上來看，讓學生自由選擇學校所開設的課程能夠有效契合學生體育參與興趣，提高體育教學效益。然而，單一體育課程內容無法有效促進學生職業體能發展。例如：足球項目課程能夠有效發展學生耐力素質，包括有氧耐力與無氧耐力；田徑課程能夠發展學生力量素質以及速度素質等。因此，開設多元課程對于推動學生職業體能發展具有重要意義。

3.4 課程評價體系發展滯后

教學評價是提高體育教學質量和深化體育教學改革的關鍵環節。隨著當前社會對于職業體能發展愈來愈重視，未來亟須針對職業體能更新相關體育課程評價體系。反思當前高職院校體育課程教學評價，主要存在如下問題。第一，從評價內容來看，現階段體育教學評價以學生運動技能水平為主，并未實現其自我教育和自我進步的價值追求，以致評價個性化缺失。例如，籃球課程評價內容主要包括罰球線投籃、基本跑位、籃球基本理論知識等，尚未將學生職業體能狀況納入其中。第二，從評價方法來看，當前以終結性評價以及量化評價為主，缺乏形成性評價等其他多元評價方法。結合實踐調研，體育課程評價主要在學期末階段進行，對學生整學期體育學習情況進行綜合評判。評價的目的在于促進教師教學反思、學生查漏補缺。單一評價方法無法有效發現學生長期體育學習中存在的問題。第三，從評價主體來看，學生互評和自評尚未完全納入評價中，評價主體主要是體育教師，導致教學評價多元化缺失，評價主體較為單一。

4 職業體能視角下高職院校體育課程優化路徑

4.1 加強教師教學理念更新，提高對于職業體能重視度

教師作為體育課程活動重要組織者與管理者，促進教師發展具有重要意義。首先，體育教師要不斷加強自我教育，積極學習高職院校體育課程發展新方向、新理念，積極在自身教學活動中開展職業體能訓練。一方面，要能夠意識到發展職業體能對于促進學生發展的重要價值，在體育課程教學設計中融入相關職業體能訓練，并長期循序漸進發展學生職業體能［13］；另一方面，要在鞏固原有體育課程內容基礎上不斷增加職業體能訓練比例，將其列為課程內容重要組成部分。其次，從學校層面來看，要定期組織相關專題培訓講座，邀請相關學者入校園對教師進行授課培訓活動，加強教師學習。目前我國部分地區在體育教師培訓中已將職業體能培訓納入其中，從職業體能發展諸多層面進行培訓。學校作為教育教學活動重要管理主體，今后要加大相關政策傾斜幅度以及資金投入力度，積極推動高職院校體育教師定期參加相關專項培訓活動，為教師全面發展提供更多學習機會，積極鼓勵教師加強自我學習。

4.2 以專業差異為導向，建立針對性職業體能訓練規劃

不同專業所需要的體能具有不同特征，決定了在發展學生職業體能過程中需要更多地從專業差異層面著手。體育教師在教學中要能夠根據學生的專業特征進行針對性教學，提高訓練個性化與差異化。例如，針對導游等需要長期大量行走的專業，重點發展其耐力素質以及肌肉力量，在教學中重點采用持續耐力跑以及相關力量訓練和球類項目練習［14］。然而，由于現階段我國高職院校體育課程采取選修制度，同一堂體育課往往包含諸多專業學生，在實際訓練中存在較大困難。因此，今后可試行在同一專業內開展體育課活動，抑或以學院為單元組織體育課，以此來保證能夠較為便利化開展職業體能訓練。

此外，體育教師要積極查閱相關資料，科學認識不同專業學生所需的職業體能特征，不可過于依賴自身表淺認識。例如，可通過與不同專業專任教師進行交流互動，了解學生未來就業方向以及工作需求，繼而在此基礎上進行相應的職業體能訓練設計。最后，體育教師要積極拓寬體育課堂范圍，采取多種途徑讓學生能夠深入認識未來自身工作崗位特點，不斷促使其意識到職業體能對于其職業發展的重要性。例如，邀請相關企業負責人走進校園為學生講解未來職業特點，啟發學生思維。

4.3 不斷開設多元項目體育課程，提升學生參與積極性

不同運動項目能夠促進參與者不同層面身體素質提升，例如：游泳能夠有效發展心肺耐力：足球能夠發展耐力素質、靈敏素質以及協調素質。高職院校在開展體育課程中要能夠不斷引入多元體育項目，給予學生更為充分的選擇空間，體會不同運動項目帶來的樂趣，同時發展職業體能。體育教師在開展教學活動過程中要能夠充分利用不同運動項目的獨特價值，發展學生職業體能。

此外，今后可探索開展專項職業體能訓練課程。例如，有院校開設針對性的職業體能訓練課程，一學期48課時，在相對集中時間內重點發展學生一般體能素質以及專項體能素質［15］。然而，實際效果并不佳，主要原因在于此類課程較為枯燥乏味，學生參與興趣不足，今后依然要重點考慮在常規體育課程中融入相關職業體能訓練內容，結合運動項目教學，以此來促進學生既能夠有興趣參與體育鍛煉，又能夠發展學生職業體能。最后，選擇合理的職業體能訓練方法。單一的體能訓練相對枯燥，學生參與興趣不高，教師要能夠積極創新訓練手段與方法，將訓練內容游戲化、娛樂化，讓學生在輕松愉快氛圍中完成體能訓練。例如，針對耐力訓練可采取追逐跑、接力跑等形式，提高學生參與積極性，讓訓練充滿競技性，培養學生頑強拼搏、不斷進取的意志品質。

4.4 采用多樣化評價方法，關注評價的功能價值發揮

體育教師應采取多樣化評價的方法，全面、綜合地評價學生的體育學習。評價的目的不僅僅在于把握學生體育學習情況，更重要方面在于通過利用評價來促進教師以及學生進步成長，積極發揮評價的正向促進作用［16-17］。因此，科學完善的評價方法能夠有效促進體育課程建設，推動學生發展。首先，要不斷認識不同評價方法自身應用特點，從而提高評價方法適切性。例如，對于職業體能評價，以量化評價為主，通過相關數據來反映學生體能情況。然而，在一定情況下亦要結合定性評價，將兩種評價方法進行動態結合，發揮其組合價值。此外，評價要長期動態進行，不可單一采取終結性評價。正確的做法是教師應定期組織相關評價活動，不斷發現其中存在的問題，繼而在下一階段學習中進行針對性改進。其次，體育教師要及時將相關評價結果反饋給學生，與其一起判斷學習目標的達成程度，及時發現學習中存在的問題。這意味著體育教師應通過及時反饋、客觀評價、正向激勵，用動態發展的眼光積極肯定學生的進步，使其感受到評價的價值和意義。

5 結語

高職院校體育課程中開展職業體能訓練是順應時代發展的重要體現，其從發展層面出發，力求促進人才培養的可持續性以及全面綜合性。當今社會對于人才培養要求愈來愈高，尤其在我國當前社會不斷發展轉型大背景下，未來職業技術人才將成為社會主義現代化建設重要力量。體育課程既是培養學生體育技能的重要途徑，又是發展學生職業體能的關鍵抓手，具有重要意義。