馬齒莧擅治腸道疾病

馬齒莧，又名馬齒草、長壽菜、五行草等，有清熱利濕、解毒消腫、涼血止血、利尿通淋、明目等功效。早在唐朝時期，馬齒莧功效就有記載。唐代醫藥學家孟詵（shēn）的《食療本草》提到，用馬齒莧煮粥“可止痢，治腹痛”；中唐時期宰相李絳在《兵部手集》中記載用馬齒莧方治療武元衡相國的脛瘡。宋代文人楊萬里也曾在詩中贊美它為“五行草，能清腸胃，療百病，勝金丹”；明代醫藥學家李時珍將其寫入《本草綱目》，流傳至今……

古代驗方記載馬齒莧可用于治療腹瀉、腸痙攣、實熱便秘、闌尾炎、腸道慢性炎癥、腸源道息肉、痔瘡出血等，是腸道疾病之良藥。現代實驗研究顯示，它對痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌都有抑制作用，被稱為“天然抗生素”，尤其在胃腸道疾病防治方面具有獨特優勢。健康人群日常食用馬齒莧，可以清理腸道、促進排便，有利身體健康。

馬齒莧用法簡便，治療腸炎時，可采鮮草洗凈后干蒸數分鐘，搗爛取汁服用；治療濕熱所致的腹瀉、痢疾時，常配黃連、木香煎煮服用；還可用鮮品絞汁服用，也可剁碎做成餛飩餡、包子餡或煮粥等。除使用鮮品外，馬齒莧的中藥飲片、配方顆粒及含馬齒莧的中成藥（白頭翁止痢片、前列舒通膠囊、銀花泌炎靈、復方青黛膠囊等）也廣泛用于臨床，在多個領域發揮它獨特的功效。

（摘自《生命時報》）