迎“籃”而上，投籃有方

◎本刊綜合

1891年，美國人詹姆斯·奈史密斯把足球和曲棍球等項(xiàng)目的特點(diǎn)結(jié)合起來，設(shè)計(jì)了籃球運(yùn)動。1895年，籃球運(yùn)動傳入中國。

停留在跳躍上半段的時(shí)間更長

在任何時(shí)候起跳，上半段和下半段滯留的時(shí)間都不是一半對一半。

在你離開地面的剎那，身體的速度達(dá)到最快。隨著你跳躍的高度增加，速度下降，在你到達(dá)跳躍的最高點(diǎn)時(shí)垂直方向的速度降為零。緊接著，你的下落速度開始增加，但在你落地時(shí)速度歸零。因?yàn)樘S上半段是全程中速度較慢的一段，所以在這段距離停留的時(shí)間更長。

移動中投籃時(shí)，運(yùn)動員的速度與球的速度疊加

奔跑著的運(yùn)動員將籃球垂直向上拋起，在擁有垂直方向的速度的同時(shí)，籃球也保持著運(yùn)動員橫向移動的速度。籃球落下，依然會落在運(yùn)動員身上。這條原理對籃球運(yùn)動有什么啟發(fā)呢？

受過訓(xùn)練的運(yùn)動員都知道，帶球上籃時(shí)籃球要向上拋起。同理，運(yùn)動員由左向右移動時(shí)投籃，如果他們瞄準(zhǔn)籃筐正中間，籃球不會投入籃筐，而會偏向籃筐右側(cè)。為了保證每次移動時(shí)投籃都命中籃筐，運(yùn)動員需要將自身的速度加上籃球的速度，調(diào)整投籃動作。

后旋球在回彈時(shí)更易彈入籃筐

運(yùn)動員要學(xué)會不用手掌而用指尖投籃，這種投籃方式更易于抓球。更重要的是，用指尖投出的籃球會自然而然地向后旋轉(zhuǎn)，而后旋有利于投籃。

要弄懂其中的原因，首先要想象一個(gè)不旋轉(zhuǎn)的籃球。籃球碰到籃筐后受到籃筐的摩擦力作用，同時(shí)與籃筐的碰撞會削弱籃球的能量，讓籃球速度變慢。

接著想象一個(gè)后旋球?；@球的運(yùn)動是兩個(gè)方向運(yùn)動的疊加——一方面籃球的中心部分在空中飛行，另一方面籃球圍繞球中心旋轉(zhuǎn)。這樣，籃球的底部移動速度比之前更快。

當(dāng)籃球底部觸到籃板時(shí)，碰撞的速度比前一次更快?；@球受到比之前更大的摩擦力，喪失的能量更多，速度大大下降。從運(yùn)動員的角度來看，籃板附近的籃球速度越慢，越容易彈入籃筐。

籃球拿在手上比實(shí)際質(zhì)量小

籃球被空氣包圍，空氣深度越深，氣壓越大，這意味著籃球底部的氣壓比上方的氣壓對籃球的作用力更大。細(xì)小的氣壓差給籃球提供了向上的浮力。

根據(jù)阿基米德的浮力公式可知，籃球受到大約自身質(zhì)量1.5%的向上的浮力。換句話說，籃球比實(shí)際質(zhì)量更小，是因?yàn)槭艿搅丝諝飧×Φ淖饔谩?/p>