趣味田徑在小學體育與健康課程中的應用策略

馬世德

新時代背景下，小學體育與健康課程教師在教學過程中要不斷豐富和完善教學內容，通過趣味田徑的融入，有效促進學生運動能力的提升。基于此，本文首先分析了趣味田徑在小學體育與健康課程中的應用價值；其次從營造良好的課堂氛圍、科學運用多種教學手段、激發學生運動興趣等方面分析了趣味田徑在小學體育與健康課程中的應用策略，以進一步優化小學體育與健康課程教學效果，讓學生更好地掌握運動技能，培養學生的運動興趣，提高學生的身體素質。

隨著素質教育的深入發展，我國對小學體育與健康課程教學的重視程度越來越高，越來越多的教育工作者開始重視小學體育與健康課程的教學。趣味田徑作為一項比較新穎的體育活動項目，可以培養學生的運動意識和運動技能。在小學體育與健康課程教學中融入趣味田徑，不僅能夠激發學生的學習興趣，還可以促進體育教學質量和效率的提升，幫助學生建立終身體育意識。本文將重點對趣味田徑在小學體育與健康課程中的應用策略展開分析。

一、趣味田徑項目的應用價值

（一）提升體育課堂教學的趣味性

在傳統的體育課堂教學中，教師采用講解式的教學模式，對學生身體素質的鍛煉效果不明顯，而且容易使學生產生厭學心理，教師必須對教學模式進行改革創新，使其更貼近學生的生活實際。

趣味田徑項目是一種能夠為學生營造良好運動氛圍的體育項目，通過一些具有趣味性的小游戲和小活動來吸引學生的注意力，引導學生對體育運動產生興趣。趣味田徑項目在開展過程中會將傳統體育教學模式中一些枯燥無味乏味的內容轉變為一些趣味性十足、具有挑戰性的體育游戲活動，以調動學生參與體育活動的積極性。

（二）培養學生的團隊合作意識

趣味田徑項目具有競技性、娛樂性和趣味性等特點，在開展趣味田徑活動的過程中，需要學生具備良好的身體素質和較強的團隊合作意識，同時需要學生具備良好的心理素質。趣味田徑教學活動能夠讓學生在體驗田徑運動的過程中充分發揮自己的運動潛能，培養學生團結合作、互幫互助、互相信任等良好的團隊意識。趣味田徑活動不僅是一種競技比賽形式，也是一種非常好的合作交流方式，以團隊協作為主要內容，在進行體育鍛煉時需要學生之間相互配合，只有這樣才能提高運動效率。

（三）確保學生參與田徑運動的安全性

小學生年齡較小，身體的各項機能還在發育中，因此，在體育活動過程中，教師不僅要注重學生對運動項目的學習和掌握，還應保證學生參與運動項目的安全性。小學生因為年齡小，自我保護意識不強，對安全問題也不夠重視，如果教師在教學過程中忽視了安全教育，則很容易造成學生的人身安全問題。因此，教師應為學生創設輕松愉悅的體育氛圍，通過游戲或比賽的方式，在安全的前提下，讓學生感受到田徑運動項目的魅力。

二、趣味田徑在小學體育與健康課程中的應用策略

（一）借助其他運動項目，釋放多彩田徑魅力

在小學體育與健康課程中，要想讓學生對田徑運動產生興趣，教師必須讓學生了解到田徑運動的魅力。在開展趣味田徑時，教師可以借助其他運動項目形式，釋放田徑運動的魅力，讓學生更好地體會到田徑運動的優勢。例如，教師可以將跑步、跳繩、跳高等活動融入趣味田徑中，讓學生感受到田徑運動的魅力。

以田徑運動中的跑步為例，教師可以與跳繩相結合，組織開展跑跳接力比賽，以跳繩作為游戲的載體，通過跳繩進行跑跳活動，讓學生在跳繩的過程中感受田徑運動的魅力。首先，教師可以讓學生在跳繩和跑步之間進行選擇。其次，教師將兩組學生分開，其中一組學生進行跳繩活動，另一組學生進行跑步活動，每50米為一個接力點，在跳繩50個后，進行50米賽跑，而后進行接力。在這一過程中，學生能夠感受到田徑運動中跳躍運動和跑跳活動的魅力。在此基礎上，教師可以通過追逐跑和障礙跑來增加趣味田徑的趣味性。例如，在四百米的環形跑道上，每隔50米為一個跑步位，四個人根據站位展開追逐，看看彼此間的距離誰能拉得最小。

在追逐跑跳繩運動中，學生要能夠在不同的位置，根據自己的能力選擇想要進行的項目。教師可以在跑道上設置障礙，如障礙物、沙包、樹枝等，讓學生在奔跑的過程中感受到障礙的存在，并躲避障礙，這對學生來說也是一種樂趣。然后教師再將學生分成小組進行比賽，看哪一組能夠順利地完成這項活動，從而讓學生感受到田徑運動的魅力。

以田徑與跳繩結合的方式開展田徑運動訓練，可以讓學生在游戲中學習；以跳遠與田徑結合的方式開展訓練，可以讓學生練習短跑、跳遠等運動項目。教師可以以游戲的形式讓學生感受田徑運動的魅力，如設置一些小游戲，比誰跳得遠、比誰跑得快、比誰跳得多，然后根據學生的表現進行打分，讓學生們感受到田徑運動的趣味性。

（二）創新體育游戲玩法，呈現趣味田徑形式

在體育與健康課程中，小學階段的學生由于受生理上的限制，對一些運動項目的學習積極性并不是很高，需要教師在課程教學中設計一些趣味游戲，激發學生對運動項目的興趣。一些小學生對游戲難度較大、運動量過大的運動項目會有抵觸情緒，所以教師設計游戲時要考慮小學生的心理特點，注意難度適當、趣味性要適度、運動量要合理，以免學生感到疲勞而產生退縮心理。

以六十米和一百米短跑為例，教師可以設計以下體育游戲：第一，雙腳跳，以兩人為一組，站在跑道上，其中一人跳起后用腳去踩另一個人的腳，另一個人再跳起后踩在第一個人的腳上，依次進行，最終先完成的小組獲勝。第二，單腿跳，以兩個人為一組，兩個人分別站在跑道上，其中一個人跳躍起來后用單腿跳過另一個人的身體，然后再跳起來去踩另一個人的腳。第三，跳繩跑，結束后以誰踩到誰為贏。第四，接力賽跑，以四人為一組進行比賽（一般可以設三個組），每組要依次完成接力跑。

在體育游戲中，學生不僅要對體育項目內容和玩法有一定的了解，還要掌握一些相應的跑步技巧。比如，雙腳跳這一游戲就可以讓學生掌握跳高和助跑的技巧，單腿跳這一游戲就可以讓學生掌握跳起后用單腿跳過一定距離的技巧，跳繩這一游戲可以讓學生掌握跳躍的技巧，而接力跑這一游戲可以讓學生學會跑步技巧。游戲開始前，教師要給學生做一些簡單的介紹，講解體育項目的規則和注意事項等，比如，雙腳跳這一游戲要注意雙腳落地時的位置，單腿跳要注意助跑時身體重心保持在兩只腳中間，跳繩要注意雙腳同時起跳和落地，接力賽跑要注意接力棒位置和交接方式等。

趣味性是吸引學生參與體育游戲的關鍵因素，因此教師在設計游戲時要注重趣味性，這樣才能提高學生體育運動的積極性。比如，單腿跳這一游戲，如果教師只是單純地將學生分為兩個小組進行比賽，那么學生會覺得游戲太無聊，而如果將學生分為四組進行比賽，那么學生就會覺得游戲更有趣、更刺激。因此，教師在設計單腿跳這一游戲時可以讓學生分成四組，每組兩個人，其中一人跳起后去踩另外一人的腳，另一人再跳起后再去踩第一個人的腳，哪個小組先完成即為獲勝組。當體育游戲有輸贏之分時，整個田徑運動過程就會變得更加刺激和好玩。

（三）大膽運用信息技術，打破田徑僵化印象

在小學體育與健康課程中，趣味田徑的運用應該是一個循序漸進的過程，教師要從學生的興趣愛好出發，為學生量身定制一個適合他們的田徑游戲，大膽地運用信息技術，打破學生對田徑刻板的印象。具體來講，教師可以以多媒體教學為平臺，制作一些有趣且實用的田徑游戲素材，如將學生在田徑訓練中的動作記錄下來，然后利用多媒體技術剪輯制作成趣味短視頻，并在課堂上播放給學生看，這不僅能夠打破學生對田徑訓練的刻板印象，還能夠以趣味的形式吸引學生學習田徑運動知識與技能。

教師可以給學生拍攝訓練時的短視頻，并以幽默的語言講述一些關于田徑訓練中的“小秘密”，如在訓練中有的學生會出現“失誤”，短視頻就可以將這些失誤用幽默的語言進行呈現，如“在田徑游戲中A同學在干什么？”“B同學的運動能力如何？”這些幽默的語言不僅能夠活躍課堂氣氛，還能夠讓學生以輕松愉悅的心情完成田徑動作。教師呈現學生在訓練中完成動作的視頻以及“出糗”的視頻，這不僅能夠打破學生對田徑訓練的刻板印象，還能夠讓學生在觀看中收獲一些其他信息，如最容易出現“失誤”的部分，學生在觀看后將這些失誤與其他同學進行對比，就能夠更容易地掌握田徑運動技巧和要點。

除此之外，教師可以利用信息技術為學生播放與田徑運動相關的視頻或體育賽事。比如，在講解跳遠訓練時，教師可以播放一段跳遠的視頻，然后將視頻中的內容講解給學生聽，再以體育賽事為例進行講解，這樣不僅能夠讓學生了解田徑運動的基本知識，還能夠讓學生對田徑運動產生濃厚的興趣。

（四）圍繞體能素養提升，設計田徑體能關卡

教師在設計趣味田徑項目的過程中，要從學生體能素養提升的角度出發，圍繞學生體能素養的提升設計田徑體能關卡，保證學生在課程學習中能夠不斷挑戰自我、鍛煉體能，真正讓趣味田徑項目成為提升學生體能素養的有效工具。

例如，在立定跳遠這一項目中，教師可以融入趣味性的元素，為學生設置不同難度等級的跳遠關卡。如初級難度，要求學生完成20個小跳遠；中級難度，要求學生完成25個小跳遠；高級難度，要求學生完成30個小跳遠。這樣的設置能夠極大地激發學生的運動興趣和積極性，讓學生在不同難度的跳遠關卡中挑戰自我，提升自身的體能水平，對體育運動產生熱愛和激情。

體能闖關賽會按照難度等級分別設置關卡，學生根據自己的體能水平闖關，可以體驗不同難度的跳遠關卡，逐漸提高體能水平，鍛煉耐力。體能闖關賽會根據不同難度等級的跳遠關卡設計不同難度等級的跳遠，也會根據不同難度等級設置不同的跳遠比賽場地，這不僅能夠讓學生體驗到不同的田徑項目，還能夠激發學生對田徑項目學習的熱情和興趣。

除了設置不同難度等級的跳遠關卡之外，教師還可以根據學生在闖關過程中表現出來的體能水平進行綜合評價，如可以對學生在每個闖關環節完成跳躍關卡和障礙關卡時的平均速度、平均高度、平均距離、平均用時等方面進行評價。在評價過程中，教師可以設置不同的等級，讓學生通過自己的努力去挑戰更高的等級。當然，學生也可以對自己的闖關過程進行總結，并與同伴分享，發現自己的優勢和不足，從而更好地改進，提升體育運動水平。

（五）增設主題校本課程，開發多元田徑內容

小學階段的學生正處于身體發展的關鍵期，在運動中會出現很多問題，比如，有的學生可能不會正確地進行上肢力量訓練，這就需要教師在教學中對學生進行引導，讓他們能夠在學習中發現問題并解決問題。而趣味田徑教學增加了主題校本課程，要求教師根據學校和學生的實際情況開發多元田徑內容。比如，學校可以在冬季開展冰雪運動，教師可以將趣味田徑應用于冬季冰雪運動教學，使學生通過對冰雪運動項目的學習掌握更多技能；教師也可以將趣味田徑應用于足球教學，通過開展足球比賽提升學生的團隊協作能力。教師還要在趣味田徑教學中不斷創新和優化田徑內容，將更多的體育內容融入田徑教學中，從而豐富學生的體育知識，讓學生掌握更多的體育技能，提高學生的身體素質。

三、結語

總而言之，趣味田徑教學方式的應用能夠有效激發學生參與體育活動的興趣，使其養成良好的運動習慣，增強體質，健康成長。因此，相關教師要充分重視趣味田徑教學方式的應用，結合小學生的實際情況設計趣味田徑教學內容，并制定相應的教學方案，不斷加強對學生的引導和管理，使學生積極參與體育活動。