班主任對高中生生涯規劃的指導實踐

關明云（甘肅省天祝縣民族中學）

隨著素質教育的實施，班主任應當對課程知識教育、心理健康教育和生涯規劃教育展開深入研究，積極探索素質教育下的新要求與新目標。因此，班主任要順應時代發展潮流，深度研究學生生涯規劃教育的具體指導方法，切實踐行科學育人觀和核心素養培養理念，促進高中生的人生發展。

一、指導高中生生涯規劃的教育價值

高中階段是學生借助個人努力開啟人生航向、打造幸福人生的關鍵階段。生涯規劃關乎高中生未來的職業選擇、發展方向和人生定位。班主任對高中生進行生涯規劃指導，能夠幫助其正確看待興趣愛好、主體能力、個人特長、奮斗目標，引導高中生形成一個較為科學的發展規劃，激勵高中生為之而努力奮斗。班主任對高中生進行生涯規劃教育活動能夠增強其學習的目的性、方向性和實效性，促使高中生展望未來美好生活，為其努力奮斗注入源源不斷的動力。

二、高中生生涯規劃的目標

高中生應當擁有積極的心態、飽滿的熱情、執著的追求、穩定的情緒，能夠為個人奮斗目標而銳意前行、堅持不懈。高中生還應當擁有明確的目標、篤定的方向、激昂的斗志，能夠心情愉悅、心境平和、心態平穩地度過每一天，將自己對遠大目標的執著追求細化為每一天的實際行動。為此，班主任在對高中生進行生涯規劃教育時，要注意調控高中生的個人心態、精神面貌、學習態度、自我定位、職業選擇、理想追求和未來發展。班主任在生涯規劃教育中，不僅要激發高中生的學習積極性和進取主動性，還要為高中生的知識學習與人生發展做好導航服務，助力高中生認知效率、成長速度的不斷提高。

三、高中生生涯規劃的指導方法

班主任是班級學習環境的營造者，也是高中生學習心態的促成者，更是對高中生進行生涯規劃教育活動的引導者和實現者。

1.認識自我

生涯規劃是班主任幫助高中生正確認識自我能力和未來人生發展的指導性教育活動，對于高中生具有較高的指導價值和教育價值。因此，班主任要從幫助高中生正確認識自我能力開始，全面、準確、具體地了解自己的主體能力、性格特點、個人特長、興趣愛好等。班主任還要引導高中生以此為參考，對自己的升學選擇、職業選擇和人生發展作一個初步定位和整體規劃，幫助高中生走好人生發展的關鍵一步。

如果學生的知識學習較為吃力，班主任的生涯規劃教育可以先幫助高中生正確認識自己的學習成績、學習能力、發展可能與高考預測，既要幫助其接受成績水平狀況，又要鼓勵其積極行動起來，在普通狀態中主動創造不平凡。班主任可以借助以往的高考成績定位預測學生的未來發展，并了解學生的興趣愛好，幫助其找到適合的專業，幫助學生正確認識自我的同時確定人生方向。

2.升學目標

大學是學生高考后的重要抉擇，也是高中生人生發展的新起點，對于高中生的職業選擇、未來成長意義重大。班主任要在生涯規劃教育中幫助高中生精準地確定自己的升學目標、人生理想，為高中生選擇一個較為科學合理的奮斗目標。為此，班主任要深度研究每名學生的學習成績、興趣愛好、能力素養、發展可能等主體因素，為高中生的生涯規劃教育提供高質量的參考信息和發展指導。

班主任要在日常師生交往、信息交流和心理慰藉中注意影響、感召、糾正高中生的虛浮性格，幫助高中生更好地認識自己的學習成績、競爭實力、高考預測和職業可能。班主任要因勢利導、循序漸進，切忌用“一盆冷水”扼殺高中生的積極心態和主動情緒。班主任要在生涯規劃教育中對高中生進行精準定位、高考推演和發展可能，為高中生提供“正常可能”與“提升可能”兩個選項，激勵他們努力實現較高目標。

3.職業目標

職業選擇能夠直接影響高中生的個人發展、人生方向和未來命運，是高中生需要謹慎對待、科學選擇、認真完成的重要活動，因而也是班主任開展生涯規劃教育的核心內容。班主任要積極了解高中生的學習能力、興趣愛好、個人特長、性格特點等主體因素，并參考高中生的自我意見、研究興趣和人生規劃，幫助其作出較為科學合理的職業選擇。

例如，部分高中生對土木工程感興趣，也有報考相關學校的主觀愿望和具體想法。對此，班主任要尊重高中生的主觀愿望和個人喜好，并幫助高中生做好心理準備，告訴高中生土木工程是一類實用性較強的職業崗位，需要扎實的理論知識基礎和豐富的實踐工作經驗，還要具有一定的創新能力。因此，班主任要幫助高中生作好生涯規劃，認識到土木工程職業的技術性和實踐性，并基于對職業的認識進行針對性報考。

4.人生目標

認識自我、升學目標和職業目標是班主任對高中生開展生涯規劃教育務實發展的三部曲，班主任還要將生涯規劃教育和思想品德教育相融合，鼓勵高中生樹立遠大的奮斗目標，將自身實際與建設祖國、造福社會、服務人民、回報家鄉有機結合起來。這樣，高中生既擁有一個貼近個人現實情況的可行性目標導引，又擁有一個發展性的遠程理想追求。

高中生具有較強的可塑性、發展性和提升性，因而班主任的生涯規劃教育能夠成為高中生知識學習、視野拓展、才干增長、能力發展的精神動力和生命活力。因此，班主任要借助生涯規劃教育將高中生培養成為胸有大志、心懷天下、感恩社會、心系國家、德才兼備的優秀復合型人才。

四、結束語

班主任是高中生課程知識學習、奮斗目標實現、人生發展定位的關注者、指導者和促進者，也是對高中生進行生涯規劃教育活動的設計者、實施者和完善者。因此，班主任要積極探究高中生生涯規劃教育活動的科學實施策略，并積極幫助高中生更好地認識自我能力，精準確定升學目標、職業目標和人生目標，以此為高中生提供良好的生涯規劃指導服務，有效推動高中生目的明確、方向篤定地學習，助力高中生實現夢想。