哮喘的“常治”和“長治”

■葉艷紅（山西省呂梁市柳林縣人民醫院呼吸內科）

哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，世界衛生組織估計全球有3.39 億人患有哮喘，占全球人口的4.5%。過去幾十年來，哮喘的發病率在全球范圍內不斷增加。特別是在發展中國家，由于環境污染、生活方式改變和城市化進程加速，哮喘的發病率呈上升趨勢。

在一些地區，人們對哮喘的認識和教育水平較低，患者和家庭可能對哮喘的病因、預防和治療措施了解不足。這導致了哮喘的誤診和誤治，增加了患者的痛苦和疾病負擔。事實上，治療哮喘的目標是實現長期的癥狀控制和預防急性發作，而不是僅僅緩解癥狀?！伴L治”指的是通過長期的治療和管理，使哮喘患者的癥狀得到長期控制，減少發作頻率和嚴重程度。這需要患者遵循醫生的治療方案，按時使用藥物，定期復診，及時調整治療方案。相比之下，“常治”意味著患者只在癥狀發作時才接受治療，忽視了疾病的長期控制。這種方式可能會導致癥狀頻繁復發，影響生活質量，并可能增加急性發作的風險。因此，對于哮喘患者來說，要堅持長期治療和管理，遵循醫生的建議，以達到長期控制癥狀的目標。

哮喘的病因和癥狀

哮喘是一種長期的呼吸系統疾病，其病因復雜，包括遺傳、環境和免疫因素。遺傳因素意味著如果你的家族中有人患有哮喘，那么你患上哮喘的風險也會增加。過敏原是哮喘發作的主要誘因，比如花粉、塵螨、寵物皮毛和霉菌等。空氣污染也可能刺激氣道，導致哮喘癥狀。此外，呼吸道感染和運動也可能引發哮喘。

哮喘的常見癥狀包括氣喘、呼吸困難、咳嗽和胸悶。氣喘是指患者出現喘息或哮鳴音，因為氣道變窄，氣流受限。呼吸困難是指患者感到呼吸急促、氣短，尤其在運動或接觸過敏原時更明顯?？人允窍颊呓洺３霈F的干咳或有痰的咳嗽，尤其在夜間或清晨更為明顯。胸悶是患者感到胸部不適，有緊迫或壓迫感，由氣道變窄和炎癥所致。

早期診斷和有效管理對于控制哮喘癥狀非常重要。例如，使用醫生開具的藥物，并按時服用，定期復診，及時調整治療方案，這樣才能達到長期控制哮喘癥狀的目標。研究數據表明，積極治療和預防可以減少哮喘發作的頻率和嚴重程度，提高患者的生活質量。

哮喘的“常治”

常規的哮喘治療方法包括使用吸入器和藥物治療等。這些方法可以幫助患者在發病時緩解癥狀，但是并不能根治哮喘。

吸入器是一種常見的治療哮喘工具。它通過將藥物送入患者的呼吸道，幫助舒張氣道、減輕癥狀。吸入器的使用非常簡單，只需要將藥物放入吸入器中，然后患者通過吸入器將藥物吸入肺部即可。這種方法可以快速緩解哮喘發作時的癥狀，但并不能根治哮喘。

藥物治療是哮喘常規治療的重要組成部分。常用的藥物包括舒張氣道藥物和控制炎癥藥物。舒張氣道藥物可以迅速擴張氣道，緩解呼吸困難?？刂蒲装Y藥物則可以減輕氣道的炎癥，降低哮喘的發作頻率和嚴重程度。這些藥物可以通過口服、吸入等方式使用，但是需要長期堅持使用才能起到治療效果。

哮喘的“長治”

哮喘是一種慢性疾病，一旦患上，很難完全康復。除了常規治療方法，長期的治療和管理也是哮喘治療中的重要一環。通過持續的治療和管理，可以減少癥狀發作的頻率和嚴重程度，提高患者的生活質量。

長期的治療和管理包括以下幾個方面：

定期復查

定期復查非常重要，可以幫助醫生了解患者的病情變化，并及時調整治療方案。定期復查還可以幫助患者及早發現并處理潛在的問題，防止病情惡化。

避免誘發因素

哮喘發作往往與特定的誘發因素有關，如過敏原、氣候變化、感冒等?；颊咝枰M量避免接觸這些誘發因素，以減少癥狀發作。

規律使用藥物

患者需要按照醫生的建議規律使用藥物，即使在沒有癥狀的情況下也要堅持使用控制炎癥藥物，防止病情復發。

生活方式健康

良好的生活習慣對于控制哮喘癥狀也非常重要。患者應保持健康的飲食，避免吸煙和二手煙，保持適當的體重，進行適度的運動等。

長期的治療和管理可以幫助患者減少癥狀發作的次數和嚴重程度，且能提高患者的生活質量。一項研究表明，通過持續的治療和管理，哮喘患者的生活質量得到了顯著改善?；颊叩暮粑禹槙?，睡眠質量得到了提高，日常生活和工作能力也得到了恢復。

因此，強調“長治”的重要性是為了提醒患者和家屬，哮喘是一種需要長期管理和治療的疾病。只有通過長期的治療和管理，患者才能控制癥狀，減少發作的頻率和嚴重程度，提高生活質量。

哮喘患者的個體化治療

強調個體化治療的重要性是因為每個哮喘患者都有不同的情況，所以需要根據個體情況來制定治療方案。舉個例子來說，有的人哮喘癥狀很嚴重，需要更多的藥物來控制癥狀，而有的人只需要少量的藥物就可以。

除了藥物劑量的調整，個體化治療還要考慮到患者的過敏原。比如，有些人可能對花粉、灰塵螨等過敏，這些過敏原會引發哮喘發作。所以，在治療方案中，要避免接觸這些過敏原，比如使用空氣過濾器、經常清潔家里，盡量不在花粉多的季節外出等。

哮喘的輔助療法

輔助治療方法在哮喘管理中起著重要的作用。除了藥物治療，一些輔助治療方法可以作為補充，提高療效并改善哮喘患者的生活質量。

一種常見的輔助治療方法是呼吸訓練。通過呼吸訓練，患者可以學會正確的呼吸技巧，如深呼吸和腹式呼吸法。這些技巧有助于放松身心，減少焦慮和緊張，從而緩解哮喘癥狀。呼吸訓練還可以增強肺部功能，提高肺活量，改善呼吸困難。

另一種輔助治療方法是中醫治療。中醫注重平衡身體的陰陽，通過調整體內的能量流動來改善健康狀況。中醫治療哮喘可以采用中藥、針灸、拔罐等方法。一些研究表明，中醫治療可以緩解哮喘癥狀，減少藥物的使用，并改善生活質量。