想要護膚，選對成分是關鍵

何斌

想要皮膚保持潤澤，使用護膚品是不錯的方法。但護膚品的保濕成分有很多，其功能和作用不同，產生的效果也不同，如果使用不當，不但達不到護膚效果，反而會使皮膚更缺水，老化得更快。因此，了解護膚品的保濕成分，并根據自己的膚質選擇護膚品非常重要。

保濕成分主要有四類

1.防止水分蒸發的油脂保濕成分，如凡士林。它的缺點是過于油膩，只適合特別干燥的皮膚或在極度干燥的季節使用。

2.吸收外界水分的吸濕保濕成分，如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。在相對濕度較高的條件下，含此類成分的護膚品保濕效果很好，但在相對濕度較低的環境下會使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的春末、夏季、初秋季節以及南方地區使用，不適合在北方的冬季使用。

3.結合水合作用的水合保濕成分，以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。這類護膚品屬于親水性的，是與水相融的物質，適合各類膚質，在各種氣候條件下都可以使用。

4.修復角質細胞的保濕成分，維生素E、維生素A、維生素B5、維生素C、果酸都是很好的保濕修復成分。植物萃取精華也是新一代護膚品的“新寵”，如葡萄籽萃取精華、熊果苷萃取精華等。這些護膚品能提高皮膚的滋潤度，屬于修復保濕劑。

5.保濕護膚品的主要活性成分包括吸濕劑、潤膚劑和封包劑三種類型，日常所用的不同類型保濕霜多是以上三類物質的不同配比。好的保濕霜能提供細膩的質感、較好的相容性和持久的保濕效力。同時，在保濕護膚品的選擇上還要兼顧膚質等因素，不同膚質選用不同類型的產品。

不同膚質如何選成分

1.干性肌膚：鎖住水分和修復屏障是關鍵。可以選用含有天然植物保濕成分的乳液，或是含有神經酰胺、甘油等成分的乳液或面霜。

2.油性肌膚：肌膚清潔是關鍵。可以選擇含有氨基酸成分的洗面奶來調節肌膚的水油平衡，同時要避免使用含有油脂成分的保濕產品。

3.混合型膚質。混合型膚質同樣應先做好皮膚的清潔，然后選用清爽的保濕乳液，以含有天然植物成分如積雪苷提取物、馬齒莧提取物等具有消炎、修復、保濕作用的產品為佳。對于較為干燥的部位，可以在乳液的基礎上再涂一層保濕霜。

除了使用保濕護膚產品來修復或減輕干燥癥狀，選擇合適的潔膚產品對控制皮膚狀態也有很大作用。理想的皮膚清潔劑需具備以下條件：

1.對皮膚溫和，在清潔過程中不會過量去除角質層的脂質和天然保濕因子。

2.具有保濕效果，在外界低濕環境下，幫助角質層鎖住更多的水分。

3.給角質層提供脂質營養，幫助維持角質層屏障功能處于健康狀態。