讓每一個相伴時刻都有質感

文 王翠

問:

孩子今年9 月開學上一年級，今年剛把他從老家接到身邊來。我知道“陪伴的時長”不等于“陪伴的質量”，請問如何提供更高質量的陪伴？

答:

根據(jù)兒童心理學理論，好的依戀關系一旦形成，能夠筑牢兒童心理根基，有利于培養(yǎng)孩子健全的人格，形成良好的親子關系。您孩子6 歲，依然處在建立安全依戀的黃金期，您可以通過以下幾種方式，給孩子提供高效陪伴，建立安全型親子關系。

利用好“紐帶保鮮期”。孩子和家長有天然的紐帶，但紐帶的親密度是有期限的。家長應珍惜和孩子有限的親密時光，不做隱形父母，不把孩子丟給“手機保姆”，每天抽出時間，全身心地陪伴孩子。親子閱讀特別能增進感情，每天陪孩子讀書，給孩子講一講睡前故事，在互動與交流中，親子關系和家庭氛圍會更加和諧。

給予足夠的關注和回應。孩子常常有各種各樣的疑問和想法，也會面臨各種困難，提出各種要求，我們應該給予足夠的關注和回應，幫助他們解決困惑。給予關注與回應不是有求必應，而是全然關注孩子行為本身，哪怕是拒絕孩子的要求，也會讓孩子感受到父母的愛和尊重。

把握尺度，適時出現(xiàn)。父母對孩子不能漠不關心，但太過于關注孩子，時刻掌控孩子的做法也不可取。網絡上出現(xiàn)不少相關用語，如“直升機父母”，隨時盤旋在孩子的頭上，全方位無死角地“關心”孩子；“割草機父母”，沖在孩子前面為孩子的成長掃清一切障礙。成長需要空間，父母應大膽放手，讓孩子探索、體驗、折騰，失敗了也沒關系。

因人而異，制訂陪伴方案。對于核心家庭，父母要多帶孩子融入大世界，利用周末、節(jié)假日參加活動，擴大社交圈，幫助孩子多接觸不同的家庭不同的人；主干家庭，有老人協(xié)同育兒，可以和老人協(xié)商好帶娃事宜，創(chuàng)造機會讓孩子多和同齡孩子一起玩，教會孩子懂得感恩、尊重長輩；對于留守兒童家庭，父母應多打打電話、視頻聊天等，和孩子一起分享彼此的所見所聞所想，幫助孩子打開心扉。雖然物理距離上有阻隔，但是保持精神上有聯(lián)結有共鳴，也能讓孩子感受到父母的愛和溫暖。

高質量陪伴不是時時刻刻在一起，而是讓每一個相伴時刻更有質感——溫暖的、喜悅的，相互成就，彼此滋養(yǎng)。