青少年口腔健康知識

文/祁文莉 北京首兒竇店兒童醫院

青少年口腔容易得哪些疾病？有沒有預防的方法？青少年的口腔保健知識又有哪些呢？下面讓我們一起來了解下吧！

齲病

齲病是細菌性疾病，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥，它在青少年時期也是很常見的，北大口腔醫院榮文笙的文章《從四次流調看我國面臨的齲病問題》提到：“四次流調結果顯示，我國12 歲兒童的齲患率為34.5%。”這是一個非常高的概率。然后隨著年齡的增長，這個患齲率還會逐年提升。防止齲病的發生，就需要定期口腔檢查，養成潔牙習慣，青少年應該每半年至1 年進行1 次口腔檢查，這樣可以及早發現口腔問題，并且較早地開展治療；養成良好的刷牙習慣，包括早晚刷牙，每次刷牙不少于3 分鐘，3 個月就需要更換1 次牙刷，使用含氟牙膏進行齲齒防治，也可以到醫院進行牙齒涂氟，預防齲病的發生。良好的飲食習慣也是防治牙科疾病的方法之一，青少年應該減少含糖食品和酸性食品的攝入，少喝碳酸飲料。

牙外傷

牙外傷是指受到外力作用發生的牙組織急劇損傷，青少年的牙齒處于生長發育期，更容易受到傷害，所以一定要做好保護工作。在進行劇烈運動，如打籃球、踢足球、騎馬、拳擊之前，可以戴上防護牙托、面罩和頭盔，穿戴好運動服和防滑運動鞋，保護個人安全和牙齒安全，防止跌倒、摔跤對牙齒造成傷害。一旦發生牙外傷，一定要到口腔專科尋求專業的幫助和治療，治療后也要定期復診，注意飲食和口腔衛生。

青春期齦炎

青春期齦炎，是一種牙周疾病，顧名思義，它就是比較容易發生在青春期的齦炎。青春期時，人體內的激素水平會發生變化，因而青少年的牙齦組織可能會對細菌的感染更加敏感，就比較容易出現牙齦發炎的情況，表現的癥狀有：牙齦明顯腫脹、牙齦顏色鮮紅色或者暗紅，有牙齦袋形成，刷牙、咬硬物時出血以及口臭等，嚴重的需要手術治療。牙菌斑和牙結石是牙齦炎問題的主要根源，青少年要做到徹底有效地清除牙菌斑，就要認真刷牙、定期洗牙，維持良好的口腔衛生，這樣才是預防青少年齦炎和防止牙齦炎復發的最有效的方法。

錯頜畸形

錯頜畸形是指在兒童生長發育過程中，由先天的遺傳因素或后天的環境因素，如疾病、口腔不良習慣、替牙障礙等，以及在生長發育后因外傷、牙周病等原因造成的如牙齒排列不齊、上下牙弓狹窄、咬合關系異常、頜骨大小形態位置的異常、面部畸形等。錯畸形會提升青少年患齲病、牙周炎的風險，影響牙齒發育，可能會產生吞咽、咀嚼困難和發音問題。面對牙齒畸形一定不要抗拒矯正治療；預防牙齒畸形要從小做起，兒童的乳牙萌出后要定期進行口腔檢查，發現畸形問題需要聽從醫生的建議；可以采取佩戴矯治器、外科手術正畸、阻斷矯治等方式進行治療，治療后還需要佩戴保持器防止復發，保持矯正效果。

重視青少年口腔健康，營造健康有益的成長環境，讓我們共同努力吧！