預防小兒消化不良的措施

■李雪雪（泰安市婦幼保健院）

小兒消化不良和吸收不良癥狀比較相近，很多家長難以區分，其實可以通過觀察孩子大便性狀進行區分，若孩子大便中存在食物顆粒，一般都屬于消化不良；吸收不良則是孩子大便量會明顯增多，但大便性狀往往比較正常。

寶寶消化不良的臨床癥狀

口臭家長若發現孩子早晨起來或者打嗝時有著較重的口臭，就要注意這可能是消化不良的癥狀。

食欲減退寶寶消化不良會導致食欲減退，仔細檢查會發現其還有腹脹、腸鳴音亢進等表現，肚子會時常發出“咕?！甭曧?。

溢奶溢奶也是寶寶消化不良的常見臨床癥狀，稍微大一點的孩子甚至會吐奶，且吐出的奶有一定酸味，但孩子精神狀態相對較好。若任由病情發展，可能還會伴有腹痛，此時年紀較小的孩子就會哭鬧，大點的孩子可能會嘗試訴說腹痛。

腹瀉孩子出現腹瀉，且糞便有奶塊、水分，味道酸臭，稍大點的孩子大便惡臭并伴有食物殘渣，也屬于消化不良的臨床癥狀表現。

寶寶消化不良的原因

生理發展 很多嬰兒由于自身消化系統并未發育成熟，消化液分泌比較有限，酶功能較弱，胃腸黏膜柔嫩，消化功能不佳，便會引發消化不良。

喂養不當家長喂養不當，致使孩子飲食不規律、不健康，損傷胃腸功能，也會引發消化不良，比如一次喂奶過多，或者給孩子吃的食物過雜等等，都會增加小兒消化不良發生風險。

其他原因除此之外，一些病理性因素有會引發寶寶消化不良，比如胃腸道存在炎癥、給孩子隨意使用抗生素，或者天氣轉涼，防寒保暖工作不到位，身體抵抗力差的孩子便會因此而出現消化不良癥狀。

預防小兒消化不良的措施

少食多餐預防小兒消化不良，必須從平時生活護理層面入手，家長要在給孩子飲食時遵循少食多餐原則，使之養成健康的飲食習慣，注意營養搭配、口味清淡、合理控量。

保持食欲使孩子保持良好的食欲，創造舒適、安靜的飲食環境，不要讓孩子從小養成邊看電視、手機邊進食的習慣，也不要過度干預幼兒進食或者過度限制幼兒進食，餐前不要給孩子吃點心、糖果，以此使孩子形成正確的飲食習慣。

規律排便有的孩子常會有大便干燥甚至便秘現象，造成這種問題的原因和孩子玩耍時過于投入，出現便意也不去廁所有一定關系，隨時間推移即會導致便秘，且這種排便不規律也會增加小兒消化不良的發生。所以家長要有意識的引導孩子養成規律排便的習慣，比如午餐吃完1 小時后讓孩子在廁所坐一會兒，有排便感覺就盡快排便，時間一久，孩子就會形成定時規律排便的習慣，以此降低小兒消化不良發生率。

綜上所述，寶寶消化不良屬于一種育兒期間十分常見的癥狀，家長不必過度擔憂，也不必太過緊張，只要明確癥狀、找準病因，做好針對性的護理，一般孩子都會迅速恢復至健康狀態。