大班幼兒體驗式食育的思與行

文 徐 麗 徐 慧

食育即飲食文化教育，是指通過各種各樣的活動學習與食物相關的知識，獲得有關飲食的正確知識，養成健康的飲食習慣，從而培養幼兒熱愛勞動、懂得感恩、熱愛生活的品質。食育是一切教育的基礎，滲透在每個人日常的方方面面?！队變簣@保育教育質量評估指南》（以下簡稱《評估指南》）中提出：“科學制定帶量食譜，確保幼兒膳食營養均衡，引導幼兒養成良好飲食習慣?！蔽覀円劳小对u估指南》，以園級課題為抓手，創設了以食育為課題的課程，開展大班幼兒體驗式食育的實踐研究，多角度、多維度支持幼兒個性化成長與發展。

一、聚焦問題，碰撞專業火花

小廚房剛啟動時，年級組就小廚房做什么、怎么做進行審議。小廚房需要什么材料？經過研究，我們列出了電器、器皿、工具、輔助材料等，分析了其中的價值，預設了幼兒的發展目標。由此，教師和幼兒就如何開展小廚房活動展開討論。例如，關于“烤箱可以用來做什么？”這一話題，幼兒根據已有經驗講述了很多用烤箱做的美食。幼兒還就最喜歡的美食進行投票，得票最多的是甜甜圈和紙杯蛋糕。

我園還將小廚房課程升級為食育課程，并申報了食育項目研究課題。我們改變了對小廚房就是吃吃、做做等技能方面的認知。幼兒在生活中制作、品嘗美食，是從幼兒的生活出發，讓幼兒參與和體驗與食物有關的一切日?；顒?，包括動植物的飼養和培育、食材的選擇、準備和烹飪的過程、餐具的整理和清洗、廚余的處理等待。

在“東關街”主題活動中，我們審議揚州歷史老街有哪些建筑、景點、文化和美食，結合小廚房可以開展哪些項目。我們借助課題目標對其內容進行預設、討論，決定關注積淀，關注課程實施中的思考、留痕，梳理對膳食課程進行盤點、反思，從而為實施課程積累經驗。

二、深度學習，厘清課程脈絡

幼兒是課程實施的主體。我們在園內一級目標的大框架下，以《評估指南》為抓手，定主題、定內容、前審議、中審議、后審議，從養成良好習慣，了解認識食材、熟悉飲食文化和制作美食四個維度，梳理出大班年齡特點的二級目標。緊接著，各班進行三級目標制定。

教師不能掌握全面的營養學知識。那么，該如何讓幼兒具備基本的食物分類和均衡營養的常識呢？為此，我們把所有的食物，按照所能提供的主要營養分成三大類：紅色食物指肉、蛋、奶之類的食物，表示蛋白質；黃色食物指米、面、包子之類的食物，表示碳水化合物，綠色食物指蔬菜和水果，表示維生素和礦物質。

每天的用餐時間是家人相聚的良機。父母在餐桌上的言行，對幼兒身心所產生的影響意義深遠。在用餐時間，家長要有意識地營造餐桌文化氛圍。

三、追隨兒童，助推課程發展

春天是萬物生長的季節。為了讓每個幼兒感受、體驗春耕夏耘，在玩中探索，在探索中學習。我們組織種植活動，在種植中感受自然，體驗自然的生命力，如水培大蒜、土豆、蔥，土培青菜、莧菜、生菜。秋季，我們和幼兒、家長一起收集農作物，用來充實自然角；通過種植、觀賞、比較、記錄等形式，與大自然聯結。

菜場是幼兒能接觸到最本真的食材的地方，自然、文化、生活盡在此交集。不同種類的蔬菜，各種顏色的水果，還有此起彼伏的叫賣聲……菜場對幼兒而言，就像一個永遠也走不完的食物迷宮，一個永遠也探索不完的游樂場。我們還邀請幼兒享用營養早餐。一頓豐富且美味的早餐絕對是開啟一天美好生活的重要前提。它關系到幼兒上午活動的能量，也影響幼兒的生長發育。

四、學教無痕，摸準目標導航

對處于幼小銜接階段的大班幼兒來說，食養課程既增強了幼兒以食養生的知識觀念，又能在實踐操作中獲得基本的生存技能，為今后小學勞動課程做有效的銜接準備。例如，在“我的營養早餐”主題活動中，我們通過調查，發現家長和幼兒都知道早餐營養的重要性，但還存在一些問題，如主食單一、不吃蔬菜、愛吃油炸食品等。在“水的秘密”主題活動中，幼兒了解到水的不同特性，探索水的變化，樂意主動喝水、喝足夠的水。在課程實踐中，我們看到了幼兒的成長。