冠心病患者日常生活中應該怎么做

■王培培（上海健康醫學院附屬周浦醫院）

冠心病是一種慢性疾病，目前臨床上不能治愈，只能控制，患者可以通過改善生活方式、服用藥物、做支架或搭橋手術等減緩病情的發展速度，提高生活質量。下面本文將從4 個方面介紹冠心病患者在日常生活中需要注意的事項。

用藥方面

因冠心病不能治愈只能控制，所以冠心病患者需要通過長期服用藥物來延緩病情的發展。冠心病患者服用的治療藥物主要包括擴張冠狀動脈的藥物，如硝酸酯類、尼可地爾、曲美他嗪等；降血壓、降血脂以及減慢心跳的藥物，如倍他樂克、比索洛爾等。

對于冠狀動脈狹窄在50%左右的患者，最有可能長期應用的藥物是抗血小板藥物如阿司匹林，以及降血脂藥物如他汀類藥物。在用藥過程中應該注意監測藥物的副作用。

阿司匹林是一種抗血小板聚集的藥物，能夠預防血栓的形成。但是胃腸道有炎癥或者潰瘍的患者服用它可能會造成出血。因此患者服藥后需關注大便的顏色，有消化道出血時大便會呈現黑色。

他汀類藥物能夠降低低密度脂蛋白，抗炎，穩定斑塊。但他汀類藥物可能造成肝功能損害、肌肉損害、血糖異常等?；颊咴诜么怂幍倪^程中應該時常關注有無乏力、肌肉酸痛等癥狀，并且定期復查轉氨酶、磷酸肌酸激酶和血糖等等。

生活方面

日常生活中，冠心病患者首先要戒煙，因為煙草會破壞動脈的內皮細胞，從而加速動脈粥樣硬化的進程。

其次，患者應長期堅持適量的有氧運動，有利于控制血糖、血脂、血壓。但是只建議病情穩定的患者運動，病情不穩定的患者運動需謹慎。此外，肥胖是冠心病發病的重要因素，維持標準體重對冠心病的治療十分重要，而長期有規律的運動有利于控制體重，避免肥胖。

飲食方面

高油高脂是冠心病的危險因素之一，因此冠心病患者在飲食方面要特別注意。油炸食品、動物脂肪、肥油、內臟、奶油、魚子、蟹黃等都屬于高脂肪食物，應該盡量少吃。除此之外，一些甜品或者含糖量較高的食物也應少吃。

冠心病患者可以多吃富含鉀元素的食物，如豆類及豆制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、木耳以及香蕉、西瓜，有利于保護心肌細胞。同時也可以吃些降血脂食物，如牛奶、羊奶、黃豆、綠豆、豌豆、扁豆、胡蘿卜、菜花、韭菜、大蒜、生姜。

除此之外，冠心病患者也需要控制酒精的攝入，因為酒精攝入過量不利于血壓和血脂的控制。

定期檢查

當冠心病發展到一定程度可能會堵塞血管，進而導致心肌缺血。如果斑塊脫落或破裂，則可能會發生血栓，威脅生命。因此，冠心病患者需定期檢查，對于病情穩定的冠心病患者，一般半年左右復查1 次即可；如果患者出現了嚴重的心絞痛或者斑塊形態不好，更甚者出現心功能衰竭的情況，則需要在3 個月到半年內復查1 次。