寫(xiě)作使我減少腦疾病的發(fā)生

李濟(jì)川

寫(xiě)作是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，很多學(xué)生不愛(ài)“作文”，成人愛(ài)寫(xiě)作的更是不多。特別是智能手機(jī)流行的時(shí)代，真正投入精力寫(xiě)出有一定質(zhì)量的文章的人更是少之又少。然而實(shí)踐告訴我：寫(xiě)作下功夫，多用腦、勤用腦，不失養(yǎng)生之道，可減少腦疾病等的發(fā)生。

生活對(duì)寫(xiě)作有極其重要的意義。唯有熱愛(ài)生活，體驗(yàn)生活，樹(shù)立正確的“三觀”，提高思想水平，加強(qiáng)修養(yǎng)，才能為寫(xiě)作做好充分的前道工序。簡(jiǎn)言之，生活是作者的課堂，要“觀察一切，注意一切”，留心各層面人物的言行、習(xí)慣、心理，細(xì)致地觀察，深入地思考。如最近中央電視臺(tái)在介紹“模范人物”專(zhuān)題片時(shí)，主持人問(wèn)女航天員王亞平是如何與5歲的小女兒告別的。王亞平答：“我到天上摘星星給你?！边@句話(huà)簡(jiǎn)樸而深刻，內(nèi)涵也十分豐富，讓每個(gè)人都能感受到母女情深。

文如其人。中外許多著名的作家為我們做出了榜樣。茅盾曾談心得：“作者要以人類(lèi)有史以來(lái)的全部智慧作為寫(xiě)作的準(zhǔn)備。雖苦猶樂(lè)，慧眼獨(dú)具，語(yǔ)言獨(dú)創(chuàng)，恰到好處，功到自然成?！睂?xiě)作前，要?jiǎng)幽X，點(diǎn)燃“精神燈火”。寫(xiě)作中，要投入大量的精力，開(kāi)動(dòng)機(jī)器，謀篇布局，掌握常見(jiàn)的文學(xué)體裁的基本特點(diǎn)，處理好時(shí)效與把握本質(zhì)的辯證關(guān)系，要及時(shí)把握住時(shí)代的脈搏。寫(xiě)作初步完稿后，還要孜孜不倦地在“修改”“潤(rùn)筆”這一環(huán)節(jié)下足工夫，才能最后定稿。我撰寫(xiě)了《品讀習(xí)總書(shū)記引經(jīng)據(jù)典之美》一文發(fā)給報(bào)社，很快被采納，在報(bào)紙的顯著位置發(fā)表了。雖花了較多的時(shí)間，動(dòng)了一番腦筋，但一切付出都是值得的，讓我樂(lè)在其中。

寫(xiě)作動(dòng)腦，調(diào)動(dòng)全身的腦細(xì)胞活動(dòng)，我常和他人戲言：“至少難生阿爾茨海默病?！鄙眢w健康，精神喜悅，勝過(guò)吃任何大餐，何樂(lè)而不為呢？我已退休近20年，靠寫(xiě)作養(yǎng)生，得益匪淺。有生之年我還要堅(jiān)持“寫(xiě)作養(yǎng)生”，爭(zhēng)取長(zhǎng)壽。

（編輯? ? 黃奕言）