云南大學學生身體素養現狀及優化路徑研究

李碩 武加文 朱永莉

摘 要：要進一步提高國民健康水平，學校是健康教育的主要陣地，承擔著保證學生健康成長的重要使命，大學生群體作為國家建設與發展的中堅力量，其身體素養發展水平關乎國家未來的發展。本文以云南大學為例，采用文獻資料法、問卷調查法等研究方法，從身體、認知、情感、行為四個維度對云南大學學生身體素養情況進行調查。研究結果表明：云南大學學生身體素養整體處于良好水平階段，但在身體和行為維度的得分要低于認知和情感維度并存在發展不均衡等現象。

關鍵詞：身體素養；大學生；發展對策

基金項目：本文系云南大學研究生科研創新基金項目（項目編號：2021Y191）的研究成果。

1 身體素養的探究

1.1 身體素養的概念

本研究認為，“身體素養”不只包括運動能力方面， 而是個體在承擔身體活動時所需要的身體、認知、情感、行為的總和，包括身體能力、知識與理解、動機和信心、日常行為四個方面。

1.2 身體素養的研究現狀

通過梳理相關研究文獻發現，我國學者針對身體素養進行了積極的探索并構建了有關身體素養的測評體系，但尚未形成統一的測評系統。趙妍等人通過采用文獻資料法、問卷調查法以及數理統計等方法，從體育知識、體育習慣、體育精神、體育條件四個維度初步建立了針對我國學生身體素養狀況的測評模型。閆晗采用德爾菲等研究方法構建了包含身體維度、情感維度、認知維度、行為維度的山東省縣級體校學生身體素養評價指標體系。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以云南大學學生身體素養現狀為研究對象，以云南大學本科生為調查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

本文通過云南大學圖書館、中國知網、萬方數據庫等以“Physical Literacy”、身體素養、體育素養為關鍵詞搜索出相關文獻，深入了解國內外的研究現狀，為本文提供強有力的理論支撐。

2.2.2 問卷調查法

本文通過查閱相關文獻，在前人研究的基礎上，從身體、認知、情感、行為四個維度出發，編制出《云南大學學生身體素養現狀調查問卷》，并對云南大學本科學生進行隨機調查，共發放200 份問卷，回收189 份， 有效問卷185 份，問卷有效率92.5%。

2.2.3 數理統計法

本文將調查的問卷數據通過Excel2016、SPSS26.0 等軟件進行分析，為本研究提供科學的數據支撐。

3 云南大學學生身體素養現狀分析

3.1 評分標準

《云南大學學生身體素養現狀調查問卷》每個題目下設“完全不符合”“不符合”“基本符合”“符合”“完全符合”五個選項，對應的分值分別是“完全不符合”得1 分、“不符合”得2 分、“基本符合”得3 分、“符合”得4 分、“完全符合”得5 分。學生身體素養得分的計算方法為各題目得分相加之和除以題目的總數， 評分等級分為四個等級，分別是得分＜ 3.0 為不及格、3.0 ≤得分＜ 3.5 為及格、3.5 ≤得分＜ 4.0 為良好、4.0 ≤ 得分≤ 5.0 為優秀。

3.2 調查對象的基本情況

本研究針對云南大學本科生發放200 份問卷，收回185 份有效問卷。按照性別進行劃分，收回男生問卷87 份，占比47% ；收回女生問卷98 份，占比53%。從年級上來看，收回大一學生問卷47 份，占比25.4% ；收回大二學生問卷54 份，占比29.2% ；收回大三學生問卷45 份，占比24.3% ；收回大四學生問卷39 份，占比21.1%。分析收回問卷的信息可知，女生的參與率要高于男生，大一、大二學生的參與率要高于大三、大四的學生。

3.3 學生身體素養得分情況分析

3.3.1 學生身體素養整體得分情況分析

通過調查，云南大學學生身體素養得分＜ 3.0 的人數有9 人， 占比4.9% ；3.0 ≤ 得分＜ 3.5 的有76 人， 占比41.1% ；3.5 ≤ 得分＜ 4.0 的有89 人， 占比48.1% ；4.0 ≤ 得分≤ 5.0 的有11 人， 占比5.9%。云南大學學生身體素養身體維度的得分為3.60，認知維度的得分為3.70，情感維度的得分為3.75，行為維度的得分為3.55，整體平均得分為3.65。分析以上數據， 有95.1% 的學生身體素養得分達到及格線，有54% 的學生身體素養得分超過良好水平。從整體得分來看， 云南大學學生身體素養得分在3.5 和4.0 的區間之內， 處于良好水平階段。

3.3.2 不同性別學生身體素養得分情況分析

調查表明，云南大學男生身體素養整體得分為3.69， 身體維度的得分為3.67，認知維度的得分為3.72，情感維度的得分為3.74，行為維度的得分為3.63。女生身體素養整體得分為3.61，身體維度的得分為3.53，認知維度的得分為3.68，情感維度的得分為3.76，行為維度的得分為3.47。從整體得分來看，男生和女生的身體素養得分均大于3.50，處于良好水平，男生略高于女生。從各維度得分的數據中可以看出，無論是男生還是女生， 認知維度和情感維度的得分均要高于身體維度和行為維度的得分，另外，除情感維度以外，其余三個維度的得分， 男生均高于女生。

3.3.3 不同年級學生身體素養得分情況分析

通過調查表明，云南大學各年級學生身體素養整體得分由高到低依次為大二（3.72）＞大一（3.67）＞大三（3.64）＞大四（3.57），身體維度得分由高到低的順序為大二（3.75）＞大一（3.60）＞大三（3.58）＞大四（3.47），認知維度得分由高到低的順序為大二（3.74） ＞大三（3.71）＞大一（3.68）＞大四（3.67），情感維度得分由高到低的順序為大二（3.78）＞大三（3.76） ＞大一（3.74）＞大四（3.72），行為維度得分由高到低的順序為大一（3.65）＞大二（3.62）＞大三（3.51）＞ 大四（3.42）。從整體得分來看，各年級學生得分均大于3.5，處于良好水平。從各個維度來看，除行為維度大一學生得分最高，其余三個維度的得分大二學生均位居第一，大四學生四個維度得分均為最后一名。

4 存在的問題及優化路徑

4.1 存在的問題

4.1.1 學生身體素養水平有待提升

前文研究結果表明，云南大學學生身體素養整體得分為3.65 分，雖屬于良好水平，但是處于良好水平的中下游。另外，學生身體素養得分處于及格水平的占比為41.1%，占有較大比例，總體來說，學生身體素養水平還有待提高。

4.1.2 學生身體素養水平發展不均衡

分析前文的調查數據可知，女生身體素養的整體得分要略低于男生，特別是在身體和行為維度上明顯低于男生；但在情感維度上女生得分要高于男生，說明女生在運動參與和表現上的積極性要低于男生，但是在情感維度上女生與男生相比具有較好的態度和體育價值觀。另外，學生在情感和認知維度的得分均要高于身體和行為維度，說明學生在行動上表現得不是特別積極。從各年級身體素養情況還可以看出，大一、大二學生的身體素養得分要高于大三、大四學生，其中大二學生得分最高，大四學生得分最低，說明學生在不進行公共體育課的學習后，自覺參與體育運動的意識較差，同時大四學生面臨寫論文、找工作等壓力，對身體素養的發展也有一定的影響。

4.2 優化路徑

4.2.1 社會層面

在“健康中國”戰略實施的背景下，首先相關部門應結合國家頒布的政策充分利用好新媒體宣傳平臺，通過微信、微博、手機短視頻、直播等做好提高身體素養的宣傳工作，使學生深入了解身體素養的重要性，從而樹立良好的生活方式。其次，相關部門在保證安全的前提下，積極開展線上線下相結合的大眾體育賽事，營造良好的運動氛圍，完善各運動項目的校園賽事體系，使更多的學生可以參與體育活動和運動賽事，進而使學生不僅在思想上具備健康意識，更在行動中做出改變。最后，相關部門也要在社區、公園等場所適當增加公共體育設施，以此來滿足學生運動的需要。

4.2.2 學校層面

隨著時代的不斷發展和教育理念的不斷更新，學校首先應不斷創新體育課程，可以根據學生發展的需要， 適時增加趣味性、團隊性、合作性強的體育項目，針對女生可以適當增加瑜伽、操舞類的體育課程。其次，針對隨著年級的升高學生身體素質和運動參與下降的情況，學?？梢赃m當增加考核機制，通過在大三和大四階段增設一定的體育學分、將體育課成績或者體質健康測試成績作為畢業成績的一部分等方式激發學生的運動興趣。最后，學校應完善體育場館和運動場地的設施，盡可能地滿足學生運動的需要。

4.2.3 教師層面

教師作為教育教學的具體實施者，首先，應努力提高自身的身體素養水平，不僅要掌握傳授體育技能知識的能力，還要具備促進學生身體素養各維度均衡向好發展的能力。其次，教師可以改變傳統的教學方式，在體育課教學的過程中運用啟發式和引導式的教學模式，以學生為主體，針對缺乏自信和不愛運動的同學，多進行鼓勵和幫扶，激發學生的運動興趣，使學生由被動參與到主動學習，從而使學生發自內心地喜歡并堅持身體運動，最終養成終身體育的意識。

4.2.4 學生層面

當前社會的高速發展，對當代大學生提出了更高的要求。新時代的大學生作為國家建設的中堅力量，想要更好地適應社會的發展，首先要有一個健康的體魄。養成良好的健康習慣是培養健康體魄和提高身體素養的前提。因此，大學生首先應轉變思想觀念，在思想上樹立健康意識，端正生活態度；其次，在飲食上拒絕暴飲暴食， 少吃油炸燒烤類食物，做好營養的均衡搭配；最后在行動上合理規劃作息時間，做到不熬夜或者少熬夜，減少玩手機和打游戲的時間，積極參加學?；蛘呱鐖F組織的體育活動，養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式。

5 結論與建議

5.1 結論

總體來看，云南大學學生的身體素養已基本達到了良好水平，說明云南大學學生已經具備一定的體育意識， 但是從具體得分來看，云南大學學生的身體素養水平還處于良好水平的中下游，有較大的進步空間。另外，云南大學學生身體素養還存在各維度發展水平不均衡、女生身體素養水平低于男生、高年級學生身體素養水平低于低年級學生等問題。

5.2 建議

大學生身體素養的發展是體育強國建設的重要環節，要加強大學生身體素養的建設，政府部門應結合我國的國情構建出科學的大學生身體素養評價體系， 做好大學生身體素養的監控和管理機制；高校作為培養大學生身體素養的主陣地，應結合時代的特點做好大學生的教育培養工作，加強服務與管理，完善運動場地設施，積極開展形式多樣的體育活動，豐富校園體育文化；教師作為具體的實施者，要緊密結合學生發展的特點，從身體、認知、情感、行為四個維度出發， 將其貫穿到教學目標當中，全面提高學生的身體素養水平；大學生應強化自我認識，深入了解身體素養的重要性，養成良好的生活習慣，積極參與運動，努力提高終身體育的意識。

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