童話世界里的孤勇者
——診室里的孩子（家庭篇）

文/孫莉 編輯/月兒

初次與12歲男孩真真見面是在心理診室中。他是一名四年級學生，瘦弱白凈，表情凝重，滿臉抗拒，一聲不吭，小臂內側深深淺淺的疤痕和長條血痂觸目驚心。陪診的爸爸緊張無措地說：“他一直很開朗，學習也還行。今年年初開學后突然不肯上學了，我問什么他也不肯說。昨晚半夜兩點發現他坐在地上哭，說是能看見鬼。他這樣是不是精神上出問題了？”我安撫了爸爸的情緒，對著真真說：“你需要爸爸留在診室里嗎？”真真搖搖頭。爸爸離開診室后，我慢慢了解到發生在他身上的故事。

真真父母均為外企高管，媽媽平時要求高、管教嚴格，爸爸平時話少、經常出差。真真自小由奶奶帶大，五歲時迎來了妹妹的降生，一年級起父母因家庭矛盾經常吵架。真真認為父母吵架都是因為自己不夠好，自己是罪惡之源，每次有這個想法就會用利器劃手臂。我詢問他看見鬼的事情，他流著淚，認真地告訴我：“爸爸媽媽如果離婚了，會有鬼把妹妹搶走的，我是保護妹妹的孤勇者。”

這是個在自己的黑暗童話世界里，孤獨抗爭的少年。心理訪談后，我對他內心世界的掙扎有了深入的了解，對家庭中父母沖突給青少年造成的心理傷害有了切實的體會，不禁對現代社會中不良家庭關系對青少年成長的影響產生了深思。

世界衛生組織（WHO）文獻顯示，全球兒童青少年精神心理障礙發生率高達12%～28%，以11～14歲居多，其中情緒障礙患病率最高（3.08%），且呈逐年增高趨勢，而家庭環境成為影響青少年心理健康的首要因素。家庭是影響青少年發展的第一個微觀生態環境，和睦的父母關系，以及父母良好的行為和心理狀態，對青少年心身健康具有明顯的保護和促進作用。

一、父母沖突對青少年心理健康的影響

父母沖突導致家庭功能不良，與青少年精神障礙有明確的關系，影響青少年的一般自我效能感和積極應對方式，易使青少年形成不安全感、殘缺感，因而敏感多疑、自卑、敵意、偏執、焦慮水平較高，對睡眠質量、日常行為、學業成績和未來的人際關系產生不利影響，從而形成不良的人格基礎，家庭功能不良甚至可以直接預測自傷自殺風險水平。研究表明，目睹父母之間沖突頻繁、激烈的青少年，出現一系列負面發展結果的風險較高，包括焦慮、抑郁、攻擊性、反社會行為、學業成績差、藥物濫用、犯罪和極端自殺傾向。尤其是在青春期出現的家庭功能不良對青少年易造成負性心理情緒，甚至延續到成年期，從而成為嚴重心理健康問題和罹患精神疾病的易感因素。

父母沖突使得家庭關系呈現病態化，部分父母（照料者）甚至將不良情緒宣泄到青少年身上，這對青少年而言是一種負性生活事件。青少年與父母產生疏離感，親子情感聯系減少，當青少年遭遇壓力刺激時，無法獲得有效的家庭支持，難以習得解決問題的能力，心理承受能力降低，自我管理能力下降，不良的情緒和行為更易被用于應對壓力事件及緩解負面情緒中。在不良的家庭關系中，較高頻率的爭執與沖突使青少年安全感、自信心受到威脅，出現孤獨感、自卑、仇視等扭曲心理，容易模仿、學習傷害或攻擊行為，造成個體發生抑郁障礙或雙相障礙、自傷、暴力傾向、攻擊型人格形成的風險提升，演變成為情感、精神障礙等。

二、父母沖突對青少年心理健康影響的成因

1.家庭結構變化。時代變遷使得現代社會大多是以父母子女為主要家庭成員的小家庭為主，確立“雙系撫育”，母親主要承擔生理性撫育任務，父親則更多承擔社會性撫育，父母雙方和子女共同居住的核心家庭被認為是對孩子的發展最有利的家庭結構。由于父母的缺位，主要照料者的過度控制，使青少年的心理成長空間壓縮，自主需求的滿足被剝奪，導致青少年心理年齡幼稚化，正常的“自我”弱化，“本我”被強化，以自我為中心，人際關系和合作能力差，不能適應環境，從而出現各種心理問題。

2.家庭角色缺失。特別是父親角色或功能的缺失，父母因自身需求不滿，導致孩子的不安全感，進而引起親子關系的疏遠和緊張，青少年“超我”弱化，心理脆弱，責任心缺乏、自律性差、道德感低、人格偏離，家庭角色缺失在造成青少年心理問題的原因中排第一位。

3.教養傳遞。父母在教養過程中存在高沖突，對配偶的教養行為表現為更多的貶低、輕視和破壞，家庭沉浸在敵對、不和諧的氛圍中，與孩子相處時父母更易將暴躁、易怒等不良情緒傳遞給孩子，使得青少年在成長過程中沒有充分安全的環境發展自身的積極心理特質。孩子通過模仿父母表達、處理和解決沖突的方式，學習傷害或攻擊行為，成為心理、精神障礙的重要心因性起源。

三、著力于父母沖突干預發展青少年心理健康的對策

家庭環境中特別是父母的情感交流、情緒狀態以及行為習慣等都對青少年的成長有潛移默化的作用，對青少年生長期的認知形成有直接刺激作用。良好的家庭功能狀況對青少年自我成長、自我探索有促進作用，在遇到壓力事件、生活刺激、負面情緒時，更容易獲取來自家庭成員的關心、關愛，創造心理治愈緩沖帶、隔離帶，為青少年學習正確地看待壓力、應對刺激調節、掌控情緒創造積極條件，產生更強的解決問題能力和更穩定的情緒管理能力，也更有利于減少或避免心理問題。早期進行有效的父母沖突干預，發展青少年心理健康的具體對策可以從以下方面著手。

1.在針對情緒障礙青少年的干預治療中，開展家庭治療，采取科學、精準的干預措施，激發家庭中父母思考夫妻關系層面對青少年心理的意義，觸發家庭的資源和改變的可能性依然是干預的重點。

2.將沖突家庭引入團體心理治療，短期內賦予同等身份，通過多次的主題干預，父母與青少年更容易形成融洽的溝通氛圍，這對于青少年獲取家庭情感支持，緩解抑郁、焦慮等負性心理有積極意義。

3.開展家庭教育，讓父母認識到自身家庭角色的重要性，掌握教育孩子的技能，改變親子相處模式，建立良好的親密關系，引導青少年走出困境、獲得解決問題的技巧是建立青少年心理健康防護墻的重要基石。

男孩真真個體的遭遇雖然獨特，卻往往也折射出群體的共同處境。《孤勇者》歌詞中刻畫的“愛你孤身走暗巷，愛你不跪的模樣，愛你對峙過絕望，不肯哭一場”，也許是每個暴露在家庭父母沖突環境中青少年最真實的寫照。

父母需提高家庭關系對青少年心理健康發展的重視程度，主動聚焦于正確處理父母沖突，可有效降低青少年心理問題的發生率，良好的夫妻關系、穩定的家庭環境為青少年身心健康發展提供了良好氛圍基礎。

對有父母沖突的問題家庭及時關注，開展關愛行動，提供心理衛生服務和早期干預，為青少年營造積極向上的家庭環境，讓父母成為孩子美好夢想的守護神，對英雄向往的初偶像。為了全面保障青少年學生健康成長，需要整合家長、學校乃至全社會的力量共同參與，為青少年成長鋪就“一路陽光”。