國家老年大學什么樣

江南晚報編輯部 綜合

國家老年大學正式掛牌成立，引起眾多老年人的關注。這是一所怎樣的學校？對于老年群體終身學習有何意義？如何報名學習？

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“雙腳踩實，足趾抓地，雙腿夾緊，開胸立背，沉肩墜肘，雙手自然垂于大腿兩側……”上午9時，把外孫送去學校后回到家中，61歲的陳馨打開手機上的國家老年大學云課堂，進入“中華韻健身操”課程，跟著指導老師的口令和示范開始做動作。

一堂課45分鐘下來，陳馨微微有些出汗。這是陳馨在云課堂上的第一節課，她感覺還不錯。“退休后我報了老年大學的合唱班，學了兩年聲樂。后來女兒有了孩子，我要幫她看孩子，就沒有時間去上課了。我本來想，等外孫上學以后，就可以閑下來繼續發展我的愛好，但是大外孫剛上小學，女兒又生了二胎，這下我又被‘套牢了。”陳馨說。

前兩天，女兒告訴她，新成立的國家老年大學有很多網絡課程。女兒幫她下載了國家老年大學App（手機應用程序），還幫她注冊成為學員，這讓陳馨有了意外的收獲。“里面的課程很適合老年人，這樣我不出家門，想學什么打開手機隨時就可以學。”陳馨一邊說，一邊給記者翻看手機上的課程設置。

可以看到，國家老年大學設置了“云課堂”“藝術名家課”“精品課程”等多類線上課程。其中，云課堂為學期制，每學期16周，每天上午、下午各安排一門課，周一到周五共安排10門課。比如周一上午的是“歌唱與識譜”，下午的是“智能手機基礎運用”；周二上午的是“誦讀”，下午的是“老年人權益保障法律務實”；周三上午的是“京劇”，下午的是“收藏鑒賞”……云課堂于2023年3月初正式開課，首期限時免費。

對前不久剛剛做了膽囊手術的于愛珍來說，身心健康比什么都重要。“以前我不太注重養生，現在我對健康養生方面的信息非常關注。”聽說可以報名參加國家老年大學網上課堂，64歲的于愛珍表示自己也想試一試。

在記者的指導下，于愛珍點擊進入了國家老年大學的微信小程序，然后根據頁面提示，逐一填寫相關的學員信息。保存提交后，手機頁面上出現了電子版的“入學通知書”。

成為正式學員后，接下來就進入選課環節。“這里的課程可真不少啊！”于愛珍仔細地翻看著“精品課程”里的視頻目錄。她告訴記者：“這里面有很多保健知識。我以前都是從網上了解這方面的內容，也不知道是真是假，現在有了這個網絡課堂，里面的內容可信度有保障。”記者注意到，在“精品課程”的“中醫保健”分類里，有“中醫推拿的常見手法”“失眠的自我按摩療法”“穴位按摩治療常見病”等眾多視頻學習資源。

經過一番精挑細選，于愛珍給自己報了“中國傳統茶文化解讀”“太極拳”“京劇”三門網絡課程。“我想報的課程很多，不過網頁上提醒每人最多只能選三門課程。”于愛珍笑著對記者說。

同樣打算在網上選報課程的劉強告訴記者：“我已經在本地的老年大學學了三年多，跟著老師學習繪畫和書法，水平有了很大的提高。我很喜歡詩詞，打算再報個云課堂的‘毛澤東詩詞欣賞課。線上和線下相結合，可以讓自己的退休生活更充實。”

線下

在國家老年大學的北京魏公村校區，書畫、人文、生活、健康、表演、音樂六大學院共開設了44門課程，幫助銀發族實現學習夢想，樂享生活。

“三腳架水準儀的氣泡要在中間，相機才是水平端正的。”剛剛講完一節相機使用基礎理論課，老師盧正明就帶著30余位學員來到樓下進行實操練習。

65歲的學員熊應進一邊回憶著知識點，一邊打開三腳架，為相機找平衡。退休前，熊應進在一家單位搞宣傳工作，有一定的攝影基礎，但老師講的內容仍讓他感到新奇：“我知道可以用紅外遙控器操縱相機按快門，今天老師又講了一種新方法，我感覺更加好用！”熊應進笑著打開手機，通過藍牙連接相機，手機屏幕上很快出現了相機的頁面。

理論和實操相結合，是盧正明針對中老年人專門設計的課程形式。“多數學員都是零基礎，記性也沒有年輕人好，我們爭取讓大家多練習，以便更好地掌握技能。慢慢來，只要有興趣就能學會。”

魏公村校區教務主管何苗說，國家老年大學開放面對面課程報名渠道當天，出現了“搶課”的火熱現象，“手機短視頻制作、相機攝影技巧等中老年人喜歡的數字智能課，太極拳、美妝、手卷鋼琴等貼近生活的課程，幾乎是‘秒沒”。

目前，多數班級已經滿員，僅有部分課程還剩下少量名額。何苗說：“有些課程是分等級的，比如模特高級班、識譜與歌唱高級班、寫意花鳥畫中級班等，這些課程對基礎要求比較高，所以報名人數相對少一些。”老年大學計劃于5月推出新課程，包括手機短視頻制作中級班、插花進階班等。

中午11時，下課鈴聲響起，上午的課程結束了。“有人來接您嗎？需要我幫您叫車嗎？”中老年旅游英語初級班老師丁義貼心地護送每位老年學員離開學校，再將桌凳擺放整齊。除了課程老師，丁義還有另外一個身份—班主任。“老年人不比年輕人，需要更多的關心和照顧，最重要的就是保證他們的安全，讓他們平安地在學校上完課、回到家，讓他們的家人安心。”丁義說，除了輔助課程老師完成教學任務，她還要完成其他很多與學習有關的任務，包含課前簽到、處理請假補課申請、課后通知等。

國家老年大學老年學院直屬學習中心主任張翔宇介紹，為了給中老年學員營造安全、舒適的校園環境，學校在細節處花了不少心思。“教室中的智能黑白板可以任意縮小、放大板書，講臺上安裝了麥克風，教室前、中、后部都有擴音器，坐在后排的學員也不用擔心看不清黑板、聽不見知識點。”

“注意臺階”“小心地滑”“當心觸電”……鮮明的黃色安全提示和黑黃相間的標識線隨處可見，時刻提醒學員們注意安全。為了防止學員們在衛生間發生意外，開學前，學校專門對設施進行了改裝。學校還在教學區配備了自動體外除顫器，每位工作人員都必須接受救護技能培訓，考核通過后，憑北京市紅十字會頒發的救護技能證才能上崗。

小貼士：國家老年大學如何報名？

2023年春季學期，國家老年大學將開展線上線下相結合的教學活動。線上教學依托全國老年教育公共服務平臺，涉及中國傳統文化、聲樂、器樂、手工制作、養生保健等多門類課程，面向50周歲以上人群免費開放。線下課程分為公益課、短訓類和其他類，根據課時時長和課程類型不同，學費200元至1000元不等。

想報名線上課程的老人，可以在瀏覽器中搜索“國家老年大學”，進入國家老年大學平臺，還可以通過國家老年大學手機應用程序、微信小程序等進入平臺，注冊成為學員。

（綜合《青島早報》《北京晚報》報道）

（摘自《江南晚報》2023年4月1日，春之暖薦）