發(fā)現(xiàn)“甜蜜故事”，構(gòu)建積極自我認(rèn)同

莊子運(yùn)

摘要：一名從國外轉(zhuǎn)學(xué)回來的二年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)了各種異常行為，特別是在人際交往方面存在明顯的困難。心理教師使用敘事療法，將學(xué)生與問題分開，使學(xué)生看清問題的本來樣貌；引導(dǎo)學(xué)生講述生命中的“甜蜜故事”，將點(diǎn)滴的美好回憶聚成一團(tuán)火，重新獲得屬于自己的生命力量；幫助學(xué)生依托重要他人的支持，嘗試構(gòu)建積極的自我認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)自我成長。

關(guān)鍵詞：敘事療法；生命故事；生命力量；自我認(rèn)同；自我成長

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）21-0053-03

一、個(gè)案概況

小D，男，9歲，小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，二年級(jí)剛開學(xué)時(shí)從澳大利亞轉(zhuǎn)學(xué)回國，剛來班級(jí)時(shí)就表現(xiàn)出一些異常行為：對(duì)食物有很強(qiáng)的占有欲，經(jīng)常未經(jīng)允許就去翻別人的抽屜拿零食吃；到哪都要捧著自己的“寶貝書”；不參與集體活動(dòng)，包括體育課的分組游戲；如果有小朋友“惹”到他，他會(huì)舉著掃帚或拖把一直追著打；常常擾亂課堂秩序，老師講課時(shí)他會(huì)在教室地上爬來爬去，或者用馬克筆在教室地上涂畫；封閉自己，非常抗拒與他人交流，特別是與同齡人的交流，因而在班上沒有交好的朋友。

小D也認(rèn)為自己有“問題”，我在課后與他簡單交談過一次，他說了這樣一句話：“我的興趣就是吃喝玩樂，我和豬沒什么兩樣?！闭f這話的時(shí)候他沒什么情緒波動(dòng)，表現(xiàn)得很無所謂，但是他的眼神飄忽不定，顯得很沒有底氣。通過這句話，我發(fā)現(xiàn)他似乎在許多被否定和被指責(zé)的聲音中也慢慢認(rèn)為自己就是問題，覺得自己沒有力量去面對(duì)和解決問題，所以開始了“擺爛”的生活。某天，他的家長和班主任聯(lián)系了我，于是我開始對(duì)小D進(jìn)行輔導(dǎo)。

（一）心理教師觀察

之前在心理課堂上，小D并沒有什么異常的表現(xiàn)，只是偶爾不聽課去做他的“小實(shí)驗(yàn)”，比如把各種東西混合到水杯里，看看會(huì)變成什么樣。后來在咨詢室里單獨(dú)約見他時(shí)，他也沒有表現(xiàn)得很拘謹(jǐn)，相反，態(tài)度十分大膽。他對(duì)咨詢室里的一切都充滿好奇，在我還沒開口前，就問了我許多有關(guān)這個(gè)房間的問題。待他在咨詢室里坐定后，我發(fā)現(xiàn)他明顯抗拒和人接近，在我落座后，他不自覺地往遠(yuǎn)離我的方向移了一點(diǎn)位置，顯得有些不知所措。

（二）班主任反饋

小D轉(zhuǎn)來班里后，學(xué)科老師、學(xué)生、學(xué)生家長幾乎每天都要找班主任“告狀”。小D的出格行為在美術(shù)課和英語口語課上表現(xiàn)得最為突出，數(shù)學(xué)課和體育課其次。大家經(jīng)常反映的問題是小D會(huì)拿或者搶其他學(xué)生的零食，做出一些過激行為，如拿掃帚追人等，在家長隨班陪讀后情況稍有好轉(zhuǎn)。

（三）家長描述

我與小D的父母談過話，了解到之前在國外時(shí)，他們因一心忙于事業(yè)對(duì)小D疏于照顧，小D有時(shí)一天都見不到父母一面，更不用提陪伴和溝通了。在幼兒園時(shí)期，他還沒有表現(xiàn)出現(xiàn)在這些行為，只是不太愛和別人講話?，F(xiàn)在，小D的父母十分自責(zé)，表示非常愿意配合學(xué)校幫助孩子正常上學(xué)和交友。

二、評(píng)估分析

（一）高自尊與低自我價(jià)值感

小D有著很強(qiáng)烈的自尊心，這點(diǎn)表現(xiàn)在他如果做了一些他覺得很羞恥的事或者羞于開口的事（如拉褲子），他就會(huì)說“這是一個(gè)秘密”，想盡一切辦法把這個(gè)話題帶過去。因?yàn)樗母改甘謨?yōu)秀，所以他經(jīng)常會(huì)被親朋好友拿來和父母作比較，得到的評(píng)價(jià)大多是“真可惜”，這使小D產(chǎn)生了低自我價(jià)值感。小D身材較胖，他經(jīng)常自嘲地說自己是豬。

（二）缺少人際交往的機(jī)會(huì)和方法

小D曾在某次開學(xué)典禮上“跑丟”過，因而他很少被允許參與集體活動(dòng)，或者參與集體活動(dòng)時(shí)總是被迫待在老師視線范圍內(nèi)，這讓他的人際交往機(jī)會(huì)大大減少了。加上他缺少正確的交往方法，在和他人交往時(shí)會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)以及“霸道”的行為反應(yīng)，因而沒人愿意和他做朋友。

（三）頻繁地更換環(huán)境造成安全感缺失

小D從出生到現(xiàn)在，居住環(huán)境發(fā)生過兩次變化，第一次是兩歲時(shí)從國內(nèi)跟隨父母去了澳大利亞，第二次是八歲時(shí)跟隨父母從澳大利亞回國。頻繁地更換環(huán)境以及父母陪伴的缺少，讓小D陷入了一種安全感缺乏和人際焦慮的狀態(tài)，很難與他人建立起長久的關(guān)系。

三、輔導(dǎo)過程

（一）尊重感受，建立信任

某個(gè)周一晚上十點(diǎn)多，小D媽媽給我打了個(gè)微信語音電話，還未接起，又掛斷電話，后來看見對(duì)話框里顯示的是“正在輸入中”，我就靜靜等待著。小D媽媽給我發(fā)來長長一段文字，她表示自己此刻情緒不太好，所以把電話掛斷，改用文字消息的形式來和我聯(lián)系。她說小D今天又拿了班上一個(gè)同學(xué)的零食吃，后來這個(gè)同學(xué)很生氣地把小D的水杯扔進(jìn)了垃圾桶，小D就把這個(gè)同學(xué)的書包扔進(jìn)了廁所里。小D媽媽的描述讓我感覺到她的無力和焦慮，我安撫好她的情緒后表示第二天會(huì)約談小D。

第一次心理輔導(dǎo)，小D從坐定后就表現(xiàn)得焦躁不安，可能是因?yàn)樗麖膩頉]有和別人離得這么近過。在50分鐘的時(shí)間里，他只與我對(duì)視過一次，其余時(shí)間都是眼看前方，或者轉(zhuǎn)向另一邊。

小D告訴我，他只是很想嘗嘗那個(gè)同學(xué)帶的糖果是什么味道，因?yàn)槟莻€(gè)同學(xué)說自己帶的糖果是“全世界最好吃的”。對(duì)于同學(xué)扔自己的水杯，他表示很生氣、很憤怒，于是就把對(duì)方的書包扔進(jìn)了廁所，但是沒有扔進(jìn)隔間，只是扔到了廁所洗臉池，因?yàn)檫@樣書包還能用。

我問：“你當(dāng)時(shí)很生氣，也想把他的書包扔進(jìn)廁所隔間，但是你沒有這么做，為什么？”

他和我對(duì)視了一眼，說他也不知道為什么，他只是想讓同學(xué)也和他一樣生氣，但又不想弄臟他的書包。

（二）外化問題，看見“黑色糖果”

我問小D：“你的想法和行為其實(shí)是有一些矛盾的，是對(duì)抗的。如果這個(gè)矛盾有形象，你覺得是什么樣的？”

我遞給他水彩筆和白紙，鼓勵(lì)他在紙上畫出來。小D用黑色水彩筆畫了一個(gè)糖果，取名為“黑色糖果”，他看看“黑色糖果”又看看我。

我知道，他已經(jīng)把這個(gè)問題從腦海中抽離出來了，他不再是問題本身，只是被這個(gè)問題影響了。

我問：“‘黑色糖果”對(duì)你的影響大不大？如果滿分為10分，它對(duì)你的影響是幾分？”

小D說：“7分或者8分?！?/p>

當(dāng)問及“黑色糖果”什么時(shí)候出現(xiàn)以及對(duì)他有什么影響時(shí)，小D回答說“黑色糖果”在他生氣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，老師批評(píng)他的時(shí)候、父母批評(píng)他的時(shí)候、同學(xué)不理他或笑他的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)，一旦“黑色糖果”出現(xiàn)了，他就會(huì)做很多他“不能控制”的事情。

當(dāng)被問到想做這些“不能控制”的事情還是想做些“能控制”的事情時(shí)，小D飛快地回答：“我還是想做能控制的事情?！?/p>

（三）回憶連線，想起“甜蜜故事”

后兩次輔導(dǎo)中，我重點(diǎn)引導(dǎo)小D挖掘生命中的“甜蜜的故事”，讓小D發(fā)現(xiàn)自己有戰(zhàn)勝問題的潛在力量。我發(fā)現(xiàn)小D對(duì)于吃特別是糖果有著狂熱的喜愛，于是，我從這一點(diǎn)入手進(jìn)行引導(dǎo)：“你很喜歡吃糖果，你覺糖果是越甜越好嗎？”

小D用力點(diǎn)頭，表示自己只吃甜甜的糖果和巧克力，因?yàn)槌赃@些能讓自己心情變好。

我問：“你一直都靠吃甜甜的糖果和巧克力來獲得好心情嗎？”

小D搖搖頭，說：“也沒有，我是最近才開始喜歡吃糖果的?！?/p>

我問：“那以前不吃糖果時(shí)，發(fā)生過哪些讓你覺得心情很好、感覺像吃到糖果一樣甜蜜的事情呢？”

說到這個(gè)話題時(shí)，一向與我保持著距離的小D往我這邊微微移了一點(diǎn)。他說之前在澳大利亞上幼兒園的時(shí)候，有一次親子課是爸爸來參加的，以前親子課都是奶奶參加，所以那次他覺得很驚喜。爸爸和其他家長聊天，他便和其他孩子一起玩積木和拼圖，他說自己從來沒有這么開心過，覺得時(shí)間過得特別快。

我問小D在轉(zhuǎn)學(xué)回來后有沒有發(fā)生過勝似糖果的“甜蜜故事”時(shí)，他飛快地說：“有的?！彼f在他剛轉(zhuǎn)學(xué)回來后，同小區(qū)里住著爸爸媽媽的幾個(gè)同事，同事家里也有孩子，不過年齡都比他大一些。某個(gè)周末，爸爸媽媽邀請(qǐng)同事來家里玩，這些哥哥姐姐也來了，小D與他們分享了自己的書籍，介紹了自己的“收藏品”，哥哥姐姐們聽得很認(rèn)真，還夸他厲害，他覺得很開心。

這些故事只是他生活中的一部分，在給小D做輔導(dǎo)的過程中，我每次總會(huì)給他留出講“甜蜜故事”的時(shí)間，并在他講述時(shí)問一些具體的問題，讓他盡可能回想起更多細(xì)節(jié)，引導(dǎo)他從微小的細(xì)節(jié)里感受生活的溫暖和美好。我發(fā)現(xiàn)，在這些故事中，他想要追尋的是那種心里像吃了糖果一樣的開心。在輔導(dǎo)的這段時(shí)間里，小D的情緒狀態(tài)變得穩(wěn)定了很多，沖動(dòng)行為發(fā)生的頻次有明顯降低。

（四）重組會(huì)員，找到“可靠盟友”

其實(shí)在小D的生命中有很多愛他的人，也有很多關(guān)心他的人，只是被他忽視了。他非常在乎周圍人的評(píng)價(jià)，特別是重要他人對(duì)他的評(píng)價(jià)。我在一節(jié)心理課上讓學(xué)生們畫最自己喜歡的老師，小朋友們還在糾結(jié)畫誰時(shí)，小D已經(jīng)畫好了，他畫的是班主任。當(dāng)我問小D為什么會(huì)畫班主任時(shí)，小D很直接地說：“因?yàn)榘嘀魅慰湮姨貏e聰明。”

從這件事可以看出，小D很在乎身邊的人對(duì)他的看法，如父母、老師、同學(xué)。我從這些關(guān)系入手，幫助他構(gòu)建起支持系統(tǒng)，使他有勇氣和信心去嘗試發(fā)展積極的自我認(rèn)同，發(fā)現(xiàn)生命中的美好故事。

有一次，小D講起了自己的“可靠盟友”，他說他在班級(jí)被當(dāng)眾批評(píng)的時(shí)候，周圍有幾個(gè)同學(xué)不會(huì)笑他；還有同學(xué)下課想看他的“寶貝書”，他雖然沒借給那些同學(xué)，但是會(huì)打開和他們一起看。

我問：“你們圍在一起看書時(shí)，你的感受是怎樣的？”

小D想了一下，說：“快樂，開心?！?/p>

“如果你把這些事情分享給爸爸媽媽和班主任聽，你覺得他們會(huì)怎么評(píng)價(jià)你？”

“他們會(huì)說我很棒，愛分享?！?/p>

“你看，你喜歡的爸爸媽媽和班主任都能看見你很棒的地方、你做得好的地方，周圍同學(xué)也愿意和你相處，想聽你說話，你其實(shí)是被愛環(huán)繞的。你愿意為他們作出改變嗎？”

在我的引導(dǎo)下，小D慢慢有了改變，他的父母也從每天都來學(xué)校陪讀到后面漸漸不來學(xué)校了。在之后的幾次輔導(dǎo)中，他告訴我會(huì)和其他同學(xué)分享他的所見所聞，帶好吃的零食和同學(xué)們交換。他每天會(huì)和爸爸媽媽分享在學(xué)校里的事情，和他們聊天，而不再像以前那樣把自己關(guān)在屋子里。小D很愛看書，所以知識(shí)量比同齡人要多得多，在我的建議下和班主任的鼓勵(lì)下，他當(dāng)了一個(gè)月的班級(jí)領(lǐng)讀者，每天早晨用五分鐘的時(shí)間和全班同學(xué)分享他所看的書中有趣的內(nèi)容。

四、輔導(dǎo)反思

在我們流動(dòng)著的生命之河里會(huì)發(fā)生很多故事，故事的意義是我們賦予的，當(dāng)賦予不好意義的故事增多時(shí)，生命之河的流速就開始減慢、變得渾濁，將問題和人生攪在了一起。如果把問題抽離出來，把它和我們的人生分開，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命之河中也有很多美好的故事，只是之前被遮蓋住了。

在本個(gè)案的輔導(dǎo)中，心理教師幫助小D把問題抽離出來，引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)了很多像糖果一樣的“甜蜜故事”，這些故事帶給他的感受是以前他不曾察覺的。于是，他開始從追尋味覺的甜蜜到追尋生命內(nèi)在的甜蜜，并慢慢從重要他人構(gòu)成的關(guān)系網(wǎng)中獲得力量，重新調(diào)整生命之河的流速，實(shí)現(xiàn)了自我成長。

參考文獻(xiàn)

[1]王妍. 故事如何影響我們：敘事傳輸?shù)挠绊憴C(jī)制[J]. 心理技術(shù)與應(yīng)用，2015，3（4）：53-56.

編輯/于 洪 終校/石 雪