小小煩惱，學會傾訴

王釷霖

清明節前后，天氣一般陰晴不定，我的心情也像天氣一樣。

新學期，我的狀態不是很好，定的目標總是沒法達到，上課也總是愛胡思亂想。我的思想在滑坡，感覺自己就像大海上迷失了方向的一葉扁舟。

這一切都讓我感到深深的焦慮與不安。這種不安都真切地體現在了我的頭發上，頭發在悄無聲息地掉落，我用手輕輕往后一捋就能帶走三四根。

這樣的折磨，我一個人實在無法承受。有一次回家，我決定向媽媽吐露我的困境。

我就像竹筒倒豆子般將那些煩心事向媽媽吐了個干凈，最后說著說著，眼淚竟不自覺地奪眶而出。

媽媽拉著我的手，溫柔地拍了拍我的肩膀，說：“你這傻孩子，怎么還哭了呢？有困難就去克服它，媽媽當時考證的時候，又要照顧你們，又要上班，看起來一點兒學習時間都沒有，但媽媽最后不也拿到了證，你猜我是怎么做到的？”

我愣了愣，搖搖頭。

媽媽笑瞇瞇道：“沒時間只能硬擠唄，魯迅不是說過嗎？‘時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的’。就像媽媽考證的時候，常常在做家務時聽老師講課，上班時結合實際工作消化知識點。”媽媽摸了摸我的頭，又說：“所以，你要知道自己的‘病’在哪里，這樣才好對癥下藥，知道了嗎？”

從那天以后，我上課不再走神，因為我找到了我的“病”和治病的“藥”：上課走神時我就緊跟著老師的思路思考問題；定的目標沒完成時我就自我懲罰—一項任務沒完成時我就早起十分鐘；遇到困難想退縮時我就用精神激勵法—“盛望”是我喜歡的一部小說角色，每當我身心俱疲的時候，就會想起他，就會在心里暗暗對自己說：“盛望這么優秀的人，仍然每天堅持學習到夜里兩點，運動會上摔得那么重，仍然咬牙跑完全程，我現在這一點苦算得了什么？”神奇的是，每次這么一想，我又滿血復活，繼續高效率地投入了學習。

青春期的我們會遇到許許多多的煩惱，當你一個人承受不住時，要學會向身邊人的傾訴，學會去化解自己的憂愁和煩惱。莫讓煩惱和憂愁侵蝕了我們的活力。

指導老師：麥雪敏