視點

1家長要扮演好調控、疏導孩子情緒的角色

大部分孩子進入高中后因所學知識增多、知識難度加深、學習跨度變大而感到學習吃力，成績下滑，產生心理壓力。心理素質相對較弱的學生會產生情緒波動，如果學習狀態調整不及時、不得法，加之家長或老師的高期待帶來外部壓力，孩子很容易消極、迷茫。孩子沉迷于小說，就是害怕學習、恐懼學習、逃避學習的一種表現，借看小說來緩解自己的焦慮情緒。家長一定要時刻關注孩子的情緒變化，扮演好調控者、疏導者的角色。要做到：第一，營造良好的家庭氛圍，傳遞積極的情感。第二，家長要學會提高自我情緒的控制能力。第三，減少無效信息的表達。所謂無效信息，就是這些話說了不僅起不到積極作用，而且有可能適得其反。比如：“馬上高考了，你要抓緊啊！”“你看人家誰誰誰，學習多刻苦！”“你看你，又在看小說！”第四，協助孩子制定合理的學習規劃。

（摘自《中國婦女報》）

點評：孩子上到初二、高二，距離中高考還有好長時間呢，一些家長常常表現得比孩子還緊張：電視不看了，娛樂活動停了，親友聚會沒了，過年過節簡化了，孩子的家務活兒也免了……一派考前的緊張氛圍。殊不知，如此做法很有可能加劇孩子的緊張心理，不利于孩子舒緩壓力，從容應考。記住專家的提醒，家長應先平和心態，不在孩子面前釋放負面情緒，抽時間與孩子閑聊談心，多給孩子鼓勵、信心和陪伴。

2在孩子心中種下愛護自然的種子

不久前，幾則關于“熊孩子”面對動物行為失當的新聞報道集中出現。前有江蘇無錫一男童在動物園追打孔雀，后有云南昆明一對父母帶著孩子試圖強行將海鷗塞入瓶中帶走。書本、電視、互聯網等渠道，成為大部分孩子認識自然世界的最主要通路。我們通過媒體的傳播，認識孔雀、海鷗的樣貌和習性，卻無法隔著屏幕對這些可愛的生物產生更多的共情，以至于在現實生活中遇到它們的時候，誤以為它們也和虛擬世界中的數字形象一樣，可以肆意觸摸、踩踏甚至蹂躪。為了在孩子心中種下愛護自然的種子，必須更重視教育，尤其是家庭教育的作用。在“萬物皆有屏”的當下，如何注重對“人”的教育，引導孩子們回歸真實生活，向善向美，這是現代生活與當代教育的重要課題。

（摘自《人民日報》）

點評：進入了數字時代的我們，仍然生活在養育了我們祖祖輩輩的大自然中。人類在不斷地進步，愈發認識到保持生物多樣性的重要，人與自然和諧共生的重要。作為成年人的家長理應教導孩子認識自然、愛護自然，不能讓觸屏替代親近自然，不能讓虛擬世界替代真實生活，更不能讓愚昧無知擠占了文明友善。

3家長如何在生命教育中有所為

不久前，中國青年報社會調查中心進行的一項調查顯示，對于家庭開展生命教育，78.0%的受訪者指出家長應懂得孩子是獨立個體，應給予尊重，平等溝通。71.3%的受訪者認為家長要從日常生活中教導孩子珍惜生命和重視健康。山東初中教師李姍指出，當孩子遇到問題或挫折時，家長及時正確的引導非常重要。“拿我家孩子舉例。兒子去年中考，我和孩子爸爸會營造輕松的家庭氛圍，節假日帶孩子出門散心。在一次重要的模擬考試中，他的成績非常不理想，受到很大打擊。我們就與孩子一起分析問題，站在他的角度上給他信心和鼓勵，孩子的情緒穩定很多。”80后全職媽媽吳薇，經常帶兩個孩子參加公益活動、做志愿者，在這個過程中讓孩子了解生命的可貴。“有次孩子在做交通志愿者時，遇到了酒駕司機及交通事故場面。他回家后就跟我說，‘生命很寶貴，不管怎樣我都要珍愛生命’。”

（摘自《中國青年報》）

點評：我們欣喜能有這么多家長知道在孩子成長過程中，適時地與孩子進行思想情感交流，懂得在平時教導孩子重視健康、珍惜生命。然而，讓我們不能放松警覺的是，還有那百分之二十多的家長尚未明確意識到上述行為的重要！近年來，不時有媒體報道曾經是老師和家長眼中的好學生乖孩子，只是因為一次考試受挫，或與父母吵架、或與好友發生矛盾，就情緒失控，做出匪夷所思的舉動。健康、生命是唯一的，平日里家長朋友的言行舉止要為孩子示范，還應多與孩子交流溝通，注意孩子的情緒變化，在孩子最需要支持幫助的時候，父母應是最強大的心靈后盾！

4一所中學的老師開始彈性上下班

在確保正常教學活動的前提下，杭州四季青中學的老師們被允許每周用兩個晚自修的時間換“遲到早退”的“雙減假”，一個月擁有半天“親情假”，工作日有應急的“零星假”。“雙減”政策實施后，該校試行“教師彈性上下班工作制”。2 月的一天，作為班主任的林偉在向校辦申請“雙減假”通過后，提早向任課老師交接了管理工作，下午3 點40分，他便可以下班了，趕回家為客人燒一頓好菜。女兒已是大學生，他仍在為初中時無法給予她足夠的關心而遺憾，在家庭分工中，也是妻子承擔了更多家務，擔起了照顧老人的重擔。像林偉一樣，老師們想要照顧父母、陪伴孩子，只能挪到周末以及寒暑假。然而，假期里也會有許多科研任務、教研活動、教師培訓。家長也會在這些時候，隨時聯系。

（摘自《新京報》）

點評：以往我們談論的主角多是家長、孩子，忽略了也有一家老小的老師，他們也是兒女，也是家長。我們平日里看到的老師先于學生到校，學生放學都走了，教師還要與邀約的家長談話；下班回家了還要備課；假期里仍需“充電”提升業務能力。家長的期待、教學質量提高、學生全方位發展都與老師密切相關，這無形的壓力在肩，豈容一時松懈！理解老師吧，他們也應享有兒女情長的生活，因為他們有年邁的父母，也有尚需呵護的孩子。