家庭、學校、社區對青少年身體活動的影響

劉宇 錢春宇 陳辛迪 王雪冰

根據2022年世界衛生組織（WHO）的調查顯示，全球超過80%的青少年未達到WHO推薦的身體活動水平。影響青少年體質健康的因素很多，如生活作息、飲食、環境、家庭經濟狀況等。特別是由于疫情防控居家隔離、電子產品使用等原因引起的靜態生活方式增加導致動態生活方式的減少，也就是身體活動次數或周期偏少，因此被認為是影響青少年體質健康的關鍵因素。最新的全球數據顯示，81%的11～17歲的男孩和女孩每天進行中高強度身體活動的時間不足1小時。因此，在這一趨勢下如何讓青少年“動”起來至關重要。

近年來，有關社會生態模型應用于青少年身體活動的研究越來越多。社會生態模型理論在1979年由美國心理學家Bronfenbrenner提出，該模型注重體育行為與其自身以及環境的關系研究。該理論將影響個人行為的因素分為微觀、中間、外圍、宏觀四大系統。其中，微觀系統是距離個體最近的系統，是指青少年個人因素以及學習生活主要的環境，如家庭、學校、社區，對個人身體活動影響也最大。其中，家庭、學校和社區是直接影響個體身體活動的外部因素。隨著“雙減”政策的實施，青少年課余時間增加，為青少年參與更多的身體活動提供了可能。但調查發現，“雙減”后，青少年身體活動水平并沒有明顯提高。基于此，本研究將從對青少年身體活動具有直接影響的三個因素——家庭、學校、社區的角度，評述基于社會生態模型的干預對青少年身體活動的影響，以期為提高青少年身體活動水平提供一定的借鑒?！?br>