高校健身健美混合式課程教學模式構建與應用研究

向毅

摘 要：本研究通過進一步完善線上線下混合式教學的案例，為高校健身健美課程教學模式的構建提供理論和實踐支持。在教學實踐過程中，應用全新的教學設計，并結合實證研究來驗證線上線下混合式教學模式的教學效果，通過對課程模式進行再創新，優化課堂教學設計，提高教學質量。

關鍵詞：健身健美；混合式課程；教學模式構建

1 研究背景

健身健美課程需要在實踐發展中不斷地完善課程體系。傳統的健身健美課程由于場地硬件設施的局限性，內容過于單一，目前隨著課程教學的內涵和外延進一步深化，傳統的教學模式已經無法合理評估學生對知識的掌握情況，因此構建多元的教學模式非常關鍵。如果僅采用在線平臺進行教學，對于健身健美課程來說是不切實際的，因為健身健美課程中有很多技術板塊的教學內容需要線下指導。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

分析、收集、梳理文獻，對文獻進行深入研究，形成科學的理論和認識方法。

2.2 問卷調查法

本研究設計兩份問卷對學生進行調查，第一份問卷在教學實驗前對學生發放作為需求分析，第二份問卷在教學實驗后對學生發放作為教學評價。

2.3 訪談法

制定訪談提綱，向體育教育訓練學等相關專業的專家進行咨詢。

2.4 實驗法

實驗組選用混合教學模式，對照組選用常規教學模式。通過對學生的考試成績、教學滿意度來驗證混合式教學模式的教學效果。

3 結果分析

調查顯示，經常進行課前自主學習的學生占比21.21%，偶爾自主學習的學生占比54.55%，將近80%的學生不夠重視課前自主學習，教師需要主動引導學生進行課前自主學習。 進行課后鞏固的學生占比27.27%，73% 的學生課后很少進行知識鞏固。課后鞏固環節很關鍵，需要教師的監督。有過在線學習經歷的學生占比57.58%，只是了解并沒有過在線學習經歷的學生占比33.33%，沒有接觸過在線平臺的學生占比9.09%，目前已經有一半以上的學生接觸并使用過在線平臺，在混合式教學開展前，線上學習能被大多數學生接受，并且具備開展基礎。線上學習平臺的功能一般包括：記錄學習過程、組建學習小組、發布學習動態。對這三項平臺功能都支持的學生占比65.15% ；36.36%的學生希望平臺支持記錄學習過程，這樣可以很好地了解自己的學習規律和對知識的掌握程度；27.27% 的學生希望平臺支持組建小組學習，這樣可以提升團隊協作能力，在小組協作中提升專業素養；24.24% 的學生希望平臺支持學習動態的發布，這樣可以記錄自己的學習過程并了解其他同學的學習過程。在學習資源的選擇方面：86.36% 的學生喜歡視頻類的學習資源，尤其是健身健美課程，通過視頻學習資源可以反復回看教師的示范動作，為學生鞏固技術動作提供便利；45.45% 的學生喜歡PPT 的形式；其次是喜歡電子文本和紙質文本的學生各占28.79% 和19.7%。教師可結合課程的內容和學生的需求，為學生推送多元的學習資源。在學習評價的形式方面：42.42% 的學生選擇以作品的形式進行學習評價，選擇考試和匯報的學生各占37.88% 和33.33%。傳統的健身健美課程主要是以考試的形式對學生開展評價，大多數學生更傾向于作品的形式，比如學生可以錄制一段器械抗阻訓練的視頻或肌肉造型示范的視頻提交給教師。教師對學生進行學習評價時，要充分考慮學生的評價需求。在學生對線上平臺的應用態度方面： 78.79% 的學生愿意結合線上平臺學習的方式，多維度提升自身的學習能力；4.55%的學生對線上平臺的學習方式沒有期待，說明大多數學生更傾向借助互聯網平臺獲取學習資源。在學生對學習方式的選擇方面：62.12% 的學生期望通過混合式學習，其次是講授和合作探究各占54.55% 和51.12，自主探究占比27.27%。教師在設計健身健美課程時，應根據課程內容來選擇合適的學習形式，站在學生的角度，最大限度地提升學習效果。

3.1 混合式教學模式設計

本文根據高校健身健美課程標準和教學進度并結合混合式教學的相關理論，對課程進行了混合式教學模式設計。教學活動作為核心要素包含了慕課討論會、本地課堂教學（課堂講授、案例分析、疑難解答、課堂總結）、教學評價、慕課學習（技術支持）。接下來將以這些要素為出發點，闡述健身健美課程的混合式教學模式設計。

3.2 學習活動設計

全新設計的“健身健美”慕課，可以幫助學生進一步鞏固課程知識點。學生在慕課平臺討論區，既可以相互交流學習心得，也可以自主學習慕課，相比傳統的課堂教學，更方便學生主動學習知識。慕課可以彌補線下教學的不足，比如以教師為中心、師生互動交流不夠等，學生在線上慕課平臺可進行社會化學習，進一步促進知識體系的構建。

3.3 在線學習

健美健身課程線下實踐課程結束后，學生需要在課后通過線上學習相對應的課程模塊，這一環節的設計主要是幫助學生復習鞏固線下知識點。學生通過在慕課平臺的討論區進行互動交流，進一步加深對健美健身課程知識的理解，也可以向教師提問，并尋求問題解決方案，即使在課外時間，教師也可以登錄平臺答疑。

3.4 面對面課堂教學

3.4.1 線下課程教學

線下課程教學時長一般為90 分鐘，教師根據教學進度組織教學活動，對知識點進行梳理并系統講解，通過運用多種教學方法，比如健美賽前訓練案例分析（訓練案例分析的目的是將學生在訓練過程中遇到的共性問題、訓練難點或當前訓練熱點問題作為案例進行深入探討），每個模塊內容都會有難點，學生對每個難點的理解不同，通過答疑可以幫助學生梳理思路。

3.4.2 慕課討論會

慕課討論會設立的初衷是輔助學生充分理解掌握課程模塊內容的知識點，因為學生通過討論會可以相互交流學習、訓練經驗并相互促進，教師可以根據教學活動需要，設計討論主題，學生根據主題進行分享交流。

3.5 教學評價設計

對教學效果進行科學合理的評價，要充分考慮學生的學習過程及其發展變化情況，也要與需求分析結果相結合，所以設計教學評價要充分考慮這兩個因素。如果站在評價主體的角度來看，先前的教學將教師作為評價主體，這種單一的評價機制的弊端是具有一定的主觀性和片面性，不利于激發學生的學習熱情。在本實驗中，線上線下混合式教學采用的評價機制是將學生評價和教師評價整合起來，這種多元化的評價方式是客觀有效的。

3.6 成績對比分析

3.6.1 研究前測

混合式教學前實驗班和對照班的成績對比如表1所示。

由表1 得知，實驗班的平均成績為77.33，對照班為76.71，P >0.05，實驗班和對照班成績沒有顯著差異，同時兩個班的標準差低于10，不存在兩極分化的現象。

3.6.2 考試成績差異分析

混合式教學的實驗班和對照班的成績對比如表2所示。

由表2 得知，實驗班的平均成績為79.47，對照班的平均成績為72.65，實驗班和對照班的成績具有顯著差異（P <0.01），實驗班的平均成績明顯高于對照班，實驗班和對照班的標準差均大于10，存在兩極分化的現象。

3.7 教學滿意度調查及分析

調查顯示，24.24% 的學生在線學習時長每周不超過1 小時；將近一半的學生在線學習時長為1—3 小時，占比51.52% ；21.21% 的學生在線學習時長為4—6 小時，大多數學生投入線上學習的時間不足，沒達到課程標準的時長要求。1/3 的學生對慕課感興趣，占比36.36% ；27.27% 的學生是在教師的要求下進行在線學習，這部分學生缺少積極性，可能沒有完全適應在線學習的方式；33.33% 的學生會主動下載與課程相關的學習資源。線上發帖互動較多的學生占比27.27% ；線下與教師、同學交流多的學生占比30.3% ；線上線下都比較活躍的學生占比39.39% ；線上線下均不活躍的學生占比3.03%。這說明1/3 的學生比較習慣于在線下與教師同學交流互動，覺得這樣能夠得到教師的實時回饋，這部分學生還是偏向傳統的學習方式。

從統計的數據可以看出，87.88% 的學生認為混合式教學擴充了理論知識；認為提高了課程參與度和提高了交際能力的學生分別占比54.55% 和57.58% ；認為提高了實踐技能占比45.45%。混合式學習平臺教學資源豐富，便于學生查閱收集資料，有助于學生完善理論知識體系，彌補了傳統術科教學中理論學習的不足。根據調查可知，60.61% 的學生認為慕課的優勢在于獨特的課程設計；其次是新穎的教學方式占比63.64%，更強的師資力量占比57.58%，學習不受時間、空間限制占比54.55%。教師要不斷完善課程設計，這樣可以激發學生對課程學習的熱情。混合式學習雖然注重提高學生學習自主性，但并非削弱教師的主導性，更強的師資力量可以讓更多的教師參與教學管理，并對學生進行學習引導、心理輔導、知識講解。數據顯示，混合式教學在開展過程中存在的最大問題在于學習缺少有效監督和問題反饋不夠及時，分別占比57.58% 和45.45% ；學習氛圍不夠濃厚占比36.36% ；慕課討論會次數過少，完成慕課學習時間緊，分別占比33.33% 和27.27% ；慕課平臺使用不便占比21.21%。由于健身健美混合式教學正在試運行階段，教師團隊應該及時反饋學生的在線提問，加強對學生在線學習的監督引導。同時，混合式教學增加了學生課后學習的時間。高校學生學業任務重，線上學習在無形中增加了學生的學習負擔，這些都是混合式教學需要改進的地方。

4 結語

混合式教學模式可以記錄學生的學習情況，并進行過程性評價，可以通過在線平臺的便利條件獲取更多的優質教學資源，學生可以及時得到教師的反饋與評價。教師在制定混合式教學課程標準及教學進度的過程中，要充分考量線上知識模塊和線下知識模塊的有機結合，在選擇健身健美線上課程視頻資源時，要結合線下實踐課程模塊內容，后期還要根據課程實踐發展的需求以及學生的反饋，隨時更新視頻資源內容并追加錄制視頻資源，這種模式會督促教師隨時審視自己的課程設計結構，并通過教學評價獲取的數據資料不斷完善混合式課程體系。

基金項目：

本文系西安體育學院教育教學改革研究項目。

參考文獻：

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