讓學生在體育活動中健康成長

張凱

北京市石景山區愛樂實驗小學盡量滿足每個學生的興趣愛好和運動需求，充分發揮體育育人功能，促進學生身心全面發展。

1.“因人因地”開展體育活動

學校針對學生“學不會、沒興趣、厭體育、迷電游”的現狀，通過“教會、勤練、常賽”的課程建設，讓學生重新體驗競爭的運動樂趣，重新回到操場上和陽光下，具體舉措如下。

學校嚴格執行“雙減”政策，堅持每天一節體育課，保證學生每天一小時以上的體育鍛煉。同時，為學生量身定制了豐富多彩的體育活動，開展各類小型比賽，不斷提升學生的運動興趣，使學生養成愛運動、勤鍛煉的良好生活習慣。

利用體育大課間組織好學校各類體育活動和比賽。根據不同校區的場地情況，不同年級每月定期開展各類小型比賽。例如，不同距離往返跑比賽、拔河比賽、匯操比賽等。按照“雙減”要求，開發課后服務體育鍛煉課程，創新課后體育鍛煉方式。例如，棒壘球、小足球、傳統武術等，極大滿足了學生的運動需求，提升了學生的運動素養。

作為奧林匹克教育示范校，學校定期舉辦冰雪趣味運動會。開展冰雪進校園體驗活動，如雙板滑雪、單板滑雪射擊等，極大拓展了學生的運動需求，開闊了學生的運動視野，增加了學生體育鍛煉的興趣。

助力補齊學生體質健康短板。針對學生普遍存在的體質弱問題，學校大力推進“學生體質提升‘三精準工作”，即通過精準測量、精準分析、精準干預，有效提高學生體質健康水平。學校體育組教師利用課間操練習體質測試相關項目，如“體前屈30秒”“體育趣味活動”“全員運動會”“室內素質操”“手指操”等，扎實落實“雙減”政策，全面提升學生體質。

2.著力提升體育活動質量

體育強調全體學生的全面發展，學校多角度挖掘體育內蘊的教育功能和價值。學校根據實際開齊開足上好體育課，強化體育課教學，教會學生想學、該學的知識技能與科學鍛煉方法，為勤練、常賽提供保障；調整優化大課間，結合課堂內容上滿上夠做好大課間，優化課間活動結構，使內容不遠離課堂，力求使學生增強體質、提高運動技能、養成鍛煉習慣；精準服務課后練，按照“雙減”要求做實做準把好課后練，優選課后延時體育鍛煉內容，開發課后服務體育鍛煉課程，創新課后體育鍛煉方式。

此外，學校根據學生身心發展特點和教育規律，統籌安排教學內容，立足素質教育，對學生的發展進行整體規劃和設計。例如，堅持每天一節體育課，保證每個學生每天一小時以上的體育鍛煉，每月定期開展各類小型比賽，引導學生學習傳統體育項目，設立勞動之星、學習之星、文明之星、守紀之星、健美之星、文藝之星等，讓每個學生愛上體育、愛上運動，養成良好的運動習慣，以體育促進學生全面發展。

編輯 _ 李剛剛 ? ?丁亞東（兼）