??“亂花漸欲迷?眼”花粉過敏怎么辦

每到花粉季， 不少人就會出現眼癢、鼻塞等癥狀，十分難熬。

花粉是各類植物的雄性生殖細胞，相當于哺乳動物的精子，一粒花粉就是一個受精單位。有人在吸入花粉后，產生過敏反應即花粉過敏癥，又叫“季節性變應性鼻炎”，是特應性體質患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

花粉過敏為過敏科常見病，且發病率逐年上升，嚴重影響人類健康。主要表現為呼吸道和結膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其它器官的病變。花粉過敏已成為名副其實的流行病。

花粉過敏癥狀的發病率雖然較高，卻由極少數花粉引起，花粉之所以會引起人體過敏，主要是由于花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定簇。花粉過敏典型的臨床癥狀如打噴嚏， 清水樣鼻涕， 鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹。

過敏是一種機體的變態反應， 是人對正常物質（ 過敏源） 一種不正常反應， 只有當過敏體質的人群接觸到過敏源時才會發生過敏反應 ，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種， 有些過敏甚至查不到過敏源。

過敏性疾病（ 含過敏性綜合癥） 的發病率大約為20%。從新生兒到中老年人各年齡階段都有發生，沒有明顯的性別特征，但有顯著的遺傳性特征。

人體內有兩類細胞即肥大細胞和嗜堿粒細胞，它們廣泛分布于鼻粘膜，腸胃粘膜以及皮膚下層結締組織中的微血管周圍和內臟器官的包膜中。這兩類細胞中含有組胺、白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏介質。在化學物質、空氣污染、陽光輻射等環境因子刺激下機體內會產生大量自由基，自由基氧化后未能及時清除，就會破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜， 使細胞膜變性導致細胞不穩定。當不穩定細胞遇到過敏源后，抗原和抗體發生特異反應，導致細胞膜脫離，釋放出過敏介質。過敏介質可引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷、從而引發過敏反應的發生。在過敏反應的發生過程中， 過敏介質起著直接的作用，過敏源是過敏病癥發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜堿細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。此外，根據中醫理論和最新的研究成果表明，過敏主要是風、濕、熱、邪蘊于血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關系。

花粉中含有的油質和多糖物質被人吸入后，會被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起皮膚過敏。

專家研究表明， 其主要原因有兩個方面。一方面是由于人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面是因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。

如何預防花粉過敏呢？平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸， 帶上脫敏藥物，如苯海拉明、氯雷他定等，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏，或者外涂。一旦出現哮喘癥狀時，則應及時到醫院診治。

1 ．避免。花粉是難以避免的變應原，最好在發病季節居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調也可達到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

2．抗炎劑的應用。如已確診，應在花粉季節到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等，表現為鼻過敏癥狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉。

3．對癥用藥。已經發病的患者，應用一些藥物對癥處理，除繼續應用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑（即血管收縮劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發作時可經口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動劑和異丙托溴銨）等。重癥需住院治療。

4．免疫療法。正如上所述，風媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法（即一般稱的脫敏療法）就成了花粉癥的主要預防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內（免疫療法最常用， 且效果較好者為皮下注射法），使患者體內產生免疫學變化，有利于提高患者對該花粉的免疫力。

當過敏病人被確診為花粉過敏時，首先應盡量搞清對何種花粉過敏，以便根據該種花粉在當地大氣中的飄散情況，在相應的時間來避免或減少接觸該種花粉，同時做好家庭預防。