學中游 游中養 養中樂
——山東德州老年大學“游學養”課程體驗

□董 華

老年朋友，你有想象過退休后的生活狀態嗎？

兩年以前，我辦理了退休手續。清閑在家的時候，感覺自己擁有的最豐富資源就是時間。告別了忙忙碌碌、朝九晚五的工作節奏，短暫的舒適愜意之后，空落落的感覺隨之而來，好像生活缺少支點，人生失去了應有的價值。女兒看出了我的煩躁，就建議我報名德州老年大學攝影班。感謝女兒的鼓勵，竟然意外開啟了我人生的第二段精彩旅程。

老年大學的學習生活充實又快樂，每周的上課時間成了我最期待的時光。課堂之上，學到了攝影剪輯的專業知識，課堂之外，收獲了珍貴的友誼，鏡頭內外捕捉到的是生活的感動和自然風景的美麗。有人說，世界是一本書，若不到處走走，看到的總會是同一頁的內容。恰逢老年大學組織開展“游學養”體驗班，我就和同學們一起報名參加了。

木雕博物館

“什么是‘游學養’？是和旅游、養生有關嗎？可我報名老年大學是為了學習知識的，旅游、養生類似的活動以前也參加過不少，老年大學的‘游學養’又有什么獨到之處呢？”起初我也曾有過這樣的不解，但隨后安排的活動課程，讓我徹底打消了心中的疑慮。

在去往實踐基地的大巴車上，工作人員介紹，德州老年大學的“游學養”課程，不同于單純的旅游、養生、學習活動，雖然也是由這三部分組成，但絕不是簡單的拼湊，而是學游相融、游養并舉、學養結合。果不其然，走進寧津縣蟋蟀谷“非遺文化”游學養實踐基地，我們就被琳瑯滿目的文化元素深深吸引了。在這里，有號稱“中國最大的木雕博物館”。精美的木雕在漫長的歷史積淀中，依舊保存完好，向每一個游客訴說著它過去的故事，傳遞著她亙古不變的歷史文化風貌。有精彩絕倫的雜技表演，走進雜技劇場，濃厚的歷史感撲面而來。以《大刀記》為題材改編的紅色情景劇《大刀傳奇》，講述了中國農村從清朝末年到抗日戰爭勝利40年狂風血雨的變遷，塑造了眾多可歌可泣的英雄人物。表演結束，演員謝幕，而我的心情卻久久不能平靜。

長官包子

歷史賦予一座城市獨特的氣韻和魅力，既有古色古香的建筑，也有獨具特色的傳統美食，我們乘興而來、盡興而歸，跟隨老年大學游學路線的印跡，感受非遺文化的獨特魅力。

體驗結束，我不禁感慨，“游學養”項目，跳出了老年教育的常規框架，把傳統教學從室內轉移到了田間野外、人文景觀、歷史遺址，在游中學，在學中養，養游共生，拓寬了老年人的學習渠道，豐富、革新了老年人學習方式，提高了老年群體的生命品質和精神文化層次，確實不失為推動老年教育與時俱進的一種有效方式。

“游學”過程中，和同行的學員們交流，大家都覺得老年“游學養”這種新型學習模式最吸引人的魅力、重點還是在于“學”的項目上。通過“游學養”活動，我們可以近距離欣賞木雕藝術、了解寧津雜技的輝煌歷程，感受中國傳統技藝的恣意磅礴；可以融合“鄉村振興”時代主題，制作大柳面、長官包子等特色美食，體驗不同職業，提高生活樂趣；可以走進旅游小鎮，了解宣傳齊魯各地民俗文化，豐富業余生活，為社會發展提供新價值。參加“游學養”，讓老年人成為各地文化的學習者、研究者、傳播者，讓老年群體在“游學養”的過程中發現興趣、培養愛好，在這一過程獲得更多的幸福感、滿足感。

大柳面

左一為作者

德州老年大學“游學養”項目的獨到之處還在于，課程開展設置上運用了“拼圖式”課程思維，老年學員可以根據自身旅游偏好、文化層次和社會環境，選擇適合自己的特色課程。如參加健康游學養課程，可以修身養性，保持身體健康；參加傳統文化游學課程，能夠加深對文藝作品的理解，豐富精神生活；參加信息化“智慧助老”課程，可以跨越智能鴻溝、樂享智慧養老。依托“游學養”項目，我們仿佛找到了重新認識自己、欣賞自己的鑰匙，叩開了開闊視野、文化自信的大門。老年“游學養”帶來的多元教育效益，也正在吸引著更多的老年朋友們廣泛參與。