露營火了，你準備好了嗎？

大篷車是淘金熱中最常用的交通工具，乘坐大篷車出行也被認為是露營活動的雛形

《騎行與露營》一書

1850年，人們在美國西部發現大量金礦。1853年，霍丁一家從歐洲坐船來到美國加入了這場大淘金運動。大篷車載著霍丁一家人和其他英國移民從東海岸出發前往西部，他們白天趕路，晚上扎營過夜。在此期間，霍丁喜歡上了這種幕天席地的生活，對他來說，前往西部旅途中的每一天都是自然課堂，他從中深深體會到了顛沛生活的難處，同時也從大人那里掌握了許多露營技能。

成家立業后的霍丁也沒有放棄對自然的熱愛。只要一空下來，他就會去鄉下騎車、劃船。1890年左右，霍丁帶著他的自行車和帳篷乘船來到愛爾蘭旅游。1897年，霍丁將自己騎車帶著帳篷邊走邊露營的經歷寫成了一本書。在書中，霍丁不但向讀者展示了如何選營地和搭建帳篷，他還細心地向讀者傳授營地烹飪、獲取飲用水等技能，連帳篷里面應該怎么布置和在帳篷中過夜要穿什么衣服都被霍丁事無巨細地展現出來，該書一上市就引起大范圍的搶購熱潮，人們紛紛照著霍丁在書里給出的建議，開始學著搭帳篷露營。從此，娛樂露營逐漸成為美國人在周末和假期的熱門休閑方式，霍丁也因此被稱為“娛樂露營之父”。

我們天生向往自然

隨著越來越多人在周末開車到郊外露營，一些國家在公園開辟了專門的露營地，并配備了水電、衛生、通信、急救等相應設施。

從20世紀80年代起，親近自然對人體有益這一觀點便得到普遍認同。一些科學家認為，人類有一種與生俱來的與自然聯系的欲望。大量研究表明，身處自然環境能讓我們的注意力更加集中，新念頭不斷涌現，體內和壓力相關的激素水平也明顯降低。

更神奇的是，只要你身處自然一段時間，即便你后來遠離了自然環境，自然對身體的改善也會延續相當長一段時間。不少露營者都有這樣的感覺：即便只是短短半天的露營，也能讓自己在接下來很長一段時間里精神更加集中，工作表現更好。2013年，科學家發現，露營能有效改善睡眠障礙癥狀，他們猜測這是因為露營讓人們身處自然光照環境，從而使被人造光源影響的人體晝夜節律得到恢復。

山區海邊，安全第一

根據2021年針對國內露營市場的一份調查報告，我國消費者最熱衷奔赴的五類露營地分別是：草原、江河湖泊邊、鄉村、山地和海邊。多數人選擇的露營地都在驅車一天可到達的范圍內，但有10%的受訪者喜歡長途驅車去沙漠露營。

選擇越偏遠的露營地，對安全的要求越嚴格。但有人在考慮營地選址時一味追求風景，從而容易忽略安全因素。河畔和谷底這類低洼地雖然地勢平坦，景色出眾，但在雨季也容易遭遇山洪。在氣候干燥的秋季，選擇在干枯落葉較多的地方扎營，會增加遭遇山火的風險。山脊和山頂這類高地容易遭遇雷擊，而在陡崖的下方扎營同樣不可取，因為你不清楚落石何時會跌落。因此，露營的營地應該選擇成熟的營區，在扎營時首先要確保供水、救生、消防等因素。

提防野獸來襲

2020年8月的一天傍晚，小唐和同行的騎友在318國道理塘縣某段找到一處草坡，打算在這里扎營過夜。半夜1點，小唐突然被帳篷外奇怪的聲音吵醒。他將帳篷門拉開一條縫，小心向外張望，困意立刻被恐懼取而代之——帳篷外，六雙發亮的眼睛游弋著，這分明是野狼！

小唐馬上叫醒周圍帳篷的騎友。他們手無寸鐵，在野狼面前毫無招架之力。小唐將頭伸出帳篷外，有幾條野狼看到了他，但并沒有馬上撲過來。這個小細節讓小唐猜測，野狼可能是在營區里尋找他們吃剩的食物。也許是經常有人在此扎營，因此這些野狼養成了來營區覓食的習慣。一行人商量了一陣子，決定將包里的餅干投喂給野狼。看到食物的野狼大口吞吃起來，其中兩頭還抬頭嚎叫，仿佛是在呼喚同伴。果然，陸續又有四條野狼加入了覓食行列。吃完后，野狼離開了營區。

露營過程中，人們偶爾會遭遇野生動物，如果為了方便取水而將營地定在河流旁，那么遭遇前來飲水的野生動物的概率就會提高。因此，露營時應首選安防措施完善的成熟營地，避開偏遠的營地，也不要幾人單獨露營。

露營老手在選定合適的營地后，多半會先挖廁所。廁所要盡量設在營地下風處，防止氣味隨風飄到營地；位置也要略低于帳篷，防止污水回流；還要盡量避開河流、溪水等徑流，以免污染水源。

“除了腳印，什么都不要留下；除了照片，什么也不要帶走。”露營者在享受自然的同時，也必須肩負起不破壞自然的責任。我國不少露營人士提出了“無痕露營”的倡議，內容包括：

露營時產生的食物殘渣可以用密封袋裝好并帶走；避免使用過多包裝的產品；如果不得已需要使用明火，請避免營火接觸到植被；選擇正規、有資質的露營地；避免在脆弱、難以恢復的地表露營……

無數人投身露營活動恰恰印證了一句話：我們越親近自然，也越能理解我們自己也是自然的一部分。

露營吃住小貼士

夏季露營攜帶的食物最好放在保溫箱里，并配置足夠多的冰袋以保鮮——食物中的大腸桿菌數量在炎熱環境中每20分鐘就會翻倍。若是處于35℃的高溫下，只需要數小時，食物中的微生物總量就會超過可食用標準。

除了食物，水也必須自備。溪流等自然水源的水看似潔凈，但可能沾染了上游的動物糞便甚至是動物殘骸，還可能含有寄生蟲卵。寄生蟲卵通常非常微小，比如，隱孢子蟲的卵囊直徑只有4～6微米，肉眼完全無法分辨這么小的物體。

千萬記得不要在帳篷里燒烤，以免一氧化碳中毒。在帳外燒烤結束后，記得要用水滅火。

曾經有露營愛好者10月份在青海省俄博梁露營，經歷了白天氣溫30℃、夜間0℃以下的巨大晝夜溫差。在這些晝夜溫差大的地區露營，最好選擇能夠拆裝“內膽”的保暖、防潮衣物，方便根據溫度增減衣物。夜間休息時，帳篷更多發揮的是防風防雨功能，而真正保暖的主力則是睡袋。

露營應盡量選擇專門的戶外營地，冬季則應避免在戶外露營。一些登山愛好者或是攝影師出于特殊原因，不得不在高海拔的山區露營，那么必須準備保暖性能最好的羽絨睡袋。充絨量1000克的高蓬度羽絨睡袋，可以抵御山區夜間-20℃的低溫。