研“常賽”理念 促“常賽”高效

吳健

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》課程理念中提出：落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學[1]。常賽，即讓比賽成為常態，其中不僅包括在體育課堂中常賽，還包括課余時間的體育比賽。課堂教學中的“常賽”是根據課堂教學內容和學生具備的體育運動技能，合理設計課堂的比賽，由易至難，由簡到繁，由單個技術到組合技術，可以是個人的比賽，也可以是小組的比賽。“常賽”的過程能進一步幫助學生掌握所學，也是檢驗學生學習階段成果的重要手段之一。在比賽過程中，體育教師能直觀地觀察學生的表現，并在之后的教學中做出針對性的教學調整，提高每個教學環節的質量。

一、體育課堂中“常賽”的價值

在體育課堂中，體育教師在引導學生練習動作技術的同時，加入符合學生好勝心的心理和年齡特點的比賽，不僅能激發學生的學練積極性，保持學生的學練興趣，還能吸引學生的注意力，達到“勤練”的目的。體育課堂中的“常賽”，還承載著體育的育人作用，通過比賽培養學生遵守比賽的規則意識，培養頑強拼搏、積極進取的體育精神，以及團結協作的品德等。

1.以“常賽”促“練習”

在體育課堂中，體育教師在引導學生練習動作技術的同時，設計符合學生心理和年齡特點的比賽，不僅能激發學生的學練積極性，保持學生的學練興趣，還能吸引學生的注意力，達到“勤練”的目的。

2.以“常賽”促“提高”

在課堂教學中，學生通過“賽”更容易掌握基本技術動作，并提高學生對技術動作的認識、掌握和理解，有利于保持學生的學練積極性。因此，體育教師可根據學生年齡，緊扣教材，合理選擇與教學內容有關的內容，做到以賽代練，促使學生進一步掌握技術動作。學生在參加“賽”的過程中，受到比賽規則的約束，其規則意識也得到提高，并且在競賽中能提升學生的敏捷、判斷等能力，開發學生的智力，提高學生各方面的身體素質。

3.以“常賽”促“評價”

學生在掌握某個技術動作后，通過“賽”進行自評檢查自身的學習效果，能發現問題與不足；通過“賽”進行互評，能發現同伴的優點與缺陷，取長補短；在“賽”的過程中學習同伴的優點，能實現共同成長。在“賽”的過程中，體育教師也能發現學生存在的個性問題或共性問題，及時做出針對性的教學調整，提高教學質量。

4.以“常賽”促“拓展”

“常賽”是“教會”和“勤練”的延伸拓展，體育課堂是學生習得體育知識與技能、參與體育活動的主陣地。因此，在課堂中，學生通過積極主動參與到具有趣味性與競爭性、個體性與集體性的比賽中，能鞏固拓展學生的學練成果，提升學生的體能。

5.以“常賽”促“體育品德”

學生在參與各種各樣的比賽過程中，能體現出積極進取、勇敢、不怕困難、堅持不懈等良好的體育精神；尊重裁判、尊重對手、遵守比賽規則等良好的體育道德；自尊自信、文明禮貌、正確對待勝負等良好的體育品格。

二、體育課堂中“常賽”的實施策略

為了提高“賽”的實效，體育教師應緊扣學生的學習內容，思考“賽”的目的、組織、形式、規則、評價等內容。

1.“常賽”的目的應具有實效性

體育課堂中的“常賽”，應緊扣學生課堂學習，“賽”的內容應該是學生學習中的內容，其“賽”的目的應該是激發學習興趣、增強練習、評價所學，為之后的學習做堅實的鋪墊。因此，體育教師在設計“賽”的環節時，要明確比賽目的，確保每次比賽的實際效果。如，水平一（二年級）的“籃球：投球進框”教學中，體育教師在學生體驗多種方式的投球進框環節中，設計了小組比賽——“看一看哪組學生的投球進框方法多？”在體驗后，由小組成員展示小組體驗，并探究結果。

2.“常賽”的組織應具有便捷性

體育課堂的教學組織形式相對其他學科來說，受到場地、器材、氣候等因素影響較多，所以在充分考慮安全的情況下，“賽”的組織應簡便易行，盡量在原練習組織的基礎上進行比賽，以減少隊伍的調動和重新分組，增加學生的練習時間。如，水平四（七年級）“跳躍：跨越式跳高”教學中，體育教師在學生學習并練習了跨越式跳高技術后，組織小組間的比賽——“看一看哪組學生跳過140cm高度的多？”檢查學生初步學習后的成果，并發現學生出現的問題與不足，為之后的學習提供參考。

3.“常賽”的形式應具有多樣性

體育課堂的比賽形式應該是多樣的，不僅有小組內個人（或全班個人）的比賽、小組間的比賽，還應有全班學生的比賽。多樣性的比賽，能較好地調動學生參與課堂的積極性，激發學生挑戰自我和挑戰他人的意識。如，水平二（三年級）“投擲：持輕物擲遠”教學中，體育教師在學生學習并多次練習后，組織小組內的個人比賽——“看一看小組間哪名學生擲得更遠（并要求學生發現其擲得遠的原因）”，之后隨著學生的學練，體育教師組織學生進行小組積分賽——“看一看哪組投擲得遠，獲得的積分高（4個不同遠度由近至遠4個分值‘1—2—3—4）”。

4.“常賽”的規則應具有操作性

比賽的規則往往直接影響比賽的組織形式和效果，因此，體育教師在設計“賽”的過程中，應確保比賽規則簡單易懂，還應與之前學練的要求相銜接，做到使學生一講就懂。如，水平二（三年級）“投擲：持輕物擲遠”教學中，學生在學習后進行自主練習，要求學生右手持小海綿球從肩上擲出（地上劃有藍、黃、綠、紅、黑5塊顏色區域）。隨后，體育教師設計“小組間的擲遠比賽”，并向學生講解得分方法。規則是每名學生投擲2個球，按照投擲到藍色區域得1分、投擲到黃色區域得2分、投擲到綠色區域得3分、投擲到紅色區域得4分、投擲到黑色區域得5分的方式，計算小組成員擲遠的總分。

5.“常賽”的評價應具有全面性

體育教師在組織學生進行比賽時，應及時對學生的表現及比賽結果進行反饋或評價，評價的形式可根據課堂整體進行，如，學生互評、教師評價、自我評價等，幫助學生理解所學，并發現不足。評價的內容不應局限于比賽的內容，還應該包括學生的體育品德、課堂表現等，讓學生知道體育品德在比賽中的作用和意義。如，水平一（二年級）“籃球：投球進框”教學中，學生在體育教師的建議下進行多種形式的投球進框練習后，進行多種形式的投球進框比賽。比賽后，體育教師不僅評價了各小組投球進框的次數，還評價了學生采用幾種投球形式進行投框，并反饋小組遵守規則及小組間相互幫助的態度等。

6.“常賽”的銜接應具有遞進性

體育教師應思考“常賽”的內容和方法，確保每次比賽的銜接性和遞進性，做到環環相扣、步步遞進，以更好地幫助學生在掌握和理解單個技術或組合技術的基礎上，不斷鞏固和提高綜合技術動作的運用能力。如，水平一（二年級）“籃球：投球進框”教學中，體育教師在學生嘗試多種形式投球進框練習之后，組織學生分組進行個人比賽，看一看哪名學生投球進框次數多且使用的方法多。在學生找到適合自己的投籃進框方法后，組織投球進框的小組比賽，看一看哪組投球進框次數多。通過比賽，幫助學生理解并認識到合理的投球技術更容易進框。之后，體育教師再組織“原地運球+傳球+投球進框”比賽，提升學生綜合運用的能力。

三、體育課堂中“常賽”的實施建議

體育課堂中的“常賽”是提高學生課堂學習質量有效的方法之一，但是在設計“常賽”時，還要需要注意以下幾個方面。

1.營造“常賽”的氛圍

體育課堂中的“常賽”，應具備一定比賽氛圍。因此，體育教師應根據學習目標和課堂學習情況，整體設計教學情境，創設符合學生的對抗、展示或比賽等真實、復雜的運動情境，把比賽融于情境中，同時，也可以通過音樂營造比賽氛圍。如，水平三（五年級）“投擲：原地雙手頭上擲實心球”教學中，體育教師創設了“保衛祖國”的情境，在小組比賽的“攻打敵方飛機”中，體育教師不僅布置了掛在一定高度的紙飛機，還配上“飛機來臨”的音樂，讓比賽情境更具真實性。

2.保證“常賽”全員參與

體育課堂中的比賽不是為個別學生進行的比賽，應該調動班級全體學生參與到比賽中。因此，體育教師在組織學生進行比賽的環節中，可設置有的學生是選手、有的學生做裁判員、有的學生是啦啦隊隊員等，保證全員參與。如，水平四（七年級）“籃球：行進間投籃”教學中，體育教師組織小組間的行進間投籃比賽，安排見習生作為比賽的裁判員，判斷比賽中是否出現技術錯誤，并及時給予評價。

3.保障“常賽”的安全性

在體育課堂中進行比賽時，應防止發生安全隱患。因此，體育教師在課前應提前明確比賽的要求，如，規則的要求、場地器材的預設、安全教育等。如，水平三（五年級）“排球：正面雙手墊球”教學中，體育教師設計了“墊球進框”小組比賽（比一比哪組墊球進框的數量多），即1名學生負責拋球，其他學生采用正面雙手墊球進框（墊的排球必須越過羽毛球網再進框），比賽中，體育教師明確下一名學生必須等前一名學生撿球后，再出發進行比賽的要求，并適當調整組間距離，避免排球砸到學生。

4.體現“常賽”的運用

課堂中的比賽，不能僅是單一技術的比賽，更應該是某項運動專項技能發展學習過程的比賽。因此，體育教師應結合課堂所學，根據運動項目特點合理設計組合技術的比賽，使學生在比賽中得以鍛煉，提高學生綜合運用的能力。如，水平四（八年級）“足球：斜傳直插二過一”教學中，體育教師安排的第3個比賽是“直傳斜插二過一+射門”小組比賽（看一看哪組射進球門的數量多），即把直傳斜插二過一技術綜合運用于實踐中，提高學生對直傳斜插二過一的認識和實踐能力。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部制定.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[S].北京：北京師范大學出版社.2022.