五育并舉 以體強心

付全

隨著經濟社會的快速發展，青少年的成長環境不斷變化，學生的身心健康問題日益凸顯。全國學生體質健康調研結果表明，1985年至2010年間，我國青少年身體素質主要指標連續下降。2010年以來，雖然青少年體質健康下滑趨勢開始得到遏制，下降幅度明顯減小，但大學生身體素質仍然呈下降趨勢，視力不良和肥胖檢出率繼續增加。與此同時，青少年心理健康問題日益突出。2023年2月，中國科學院發布的《中國國民心理健康發展報告（2021-2022）》中指出，有14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風險，18～24歲的青年群體抑郁風險檢出率高達24.1%。這“一降一升”間凸顯了我國青少年身心健康問題的嚴重性。

近日，教育部等十七部門聯合印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱行動計劃），要求堅持“健康第一”的教育理念，切實把心理健康工作擺在更加突出位置，培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，培養擔當民族復興大任的時代新人。行動計劃中提出“以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心”五育并舉促進心理健康。體育在促進人的全面發展和身心健康方面具有不可替代的作用，而學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，對于實現以體育智、以體育心具有獨特功能。如何更好地實現以體育人，在五育并舉中發揮“以體強心”的獨特作用，對體育與健康課程、課后體育服務和體育教師提出了新的要求。

在體育與健康課程方面，內容上除了基本運動技能、體能和專項運動技能外，要更加突出健康教育，尤其是心理健康教育以及身體健康和心理健康的相互關系。在跨學科主題學習內容上，要充分挖掘體育的德育、智育、美育和勞動教育的功能和方法，構建以體育為基礎五育并舉的育人模式，把身體教育、生命教育和心理教育融入到以體育人的全過程，培養身體健康、道德高尚、人格健全、意志堅定的時代新人。

在課后體育服務方面，要提供豐富的“勤練、常賽”的條件和有效指導，體育的最大特點在于實踐性，只有在大量的練習和比賽中才能更好地錘煉學生的意志品質，增強學生的抗挫折能力，從而增進心理健康，促進人格健全，進而實現“以體強心”。

體育教師是實現“以體育心”“以體強心”的關鍵環節，配齊并提升體育教師的綜合素質是落實行動計劃的保障。客觀上說，體育運動具有一定的調節情緒和疏解壓力的作用，但體育的心理效益的產生不是無條件的，通過體育促進學生的心理健康，仍需要體育教師的有效指導和反饋。這就需要體育教師掌握一定的青少年心理、學習心理和運動心理的相關知識，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、健全人格、錘煉意志。

總之，新時代、新發展提出了新挑戰，如何實現“以體強心”為體育教師提出了新思考，具備心理學、人體科學、教育學和體育學等多學科基礎的復合型體育教師是新時代的必然要求。