咽炎煩人，藥膳來調理
2023-06-04 19:53:42
文萃報·周二版 2023年21期
咽炎在中醫屬“喉痹”范疇，因外感六淫、情志不遂、肝郁氣滯、虛火上炎等因素，導致痰氣交阻于咽喉而發病。中醫調理本病有很多辦法，今天為大家介紹幾道藥膳。
止咳潤燥方 梨1個，川貝3克，百合、玉竹各10克。梨切薄片，與上藥共蒸20分鐘。
雪梨羅漢茶 雪梨、羅漢果各1個。雪梨切塊，羅漢果洗凈，放鍋中，加適量水，煮20分鐘，代茶飲。
胖大海茶 胖大海3個，蜂蜜15克。胖大海洗凈，放入茶杯，加入蜂蜜，開水沖泡，加蓋悶3分鐘即可。
雙花大海飲 菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。
蜂蜜綠茶 綠茶5克、蜂蜜10克。泡開綠茶后，放蜂蜜攪勻即可。
（摘自《生命時報》）
