好消息總是晚到十二秒

你知道嗎？在我們大腦的長(zhǎng)時(shí)段記憶中，好消息總比壞消息晚到12秒！

試想一下，在生活中，我們很容易因?yàn)閵A雜在一堆正面評(píng)論中的某個(gè)負(fù)面評(píng)論而感到痛苦。一點(diǎn)壞的因素都會(huì)像洪水一樣，輕而易舉地沖垮快樂(lè)的小屋，這說(shuō)明我們天生就對(duì)壞消息非常敏銳，而對(duì)好消息相對(duì)遲鈍。

這并不是我們主觀的錯(cuò)，一切都源于大腦的消極性偏見。協(xié)助我們辨識(shí)面部表情的器官位于大腦區(qū)域中的杏仁核，它是產(chǎn)生情緒、識(shí)別情緒和調(diào)節(jié)情緒的腦部組織。研究表明，杏仁核中三分之二的神經(jīng)元都是專為處理負(fù)面消息而配備的，以便我們及時(shí)對(duì)壞消息做出反應(yīng)，并將它存放于長(zhǎng)時(shí)段記憶中。相比之下，好消息則要12秒才能從臨時(shí)記憶轉(zhuǎn)換為長(zhǎng)時(shí)段記憶。

同時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)好消息的喜悅持續(xù)時(shí)間不會(huì)很久，而壞消息有時(shí)不僅會(huì)在白天讓人提不起精神，還會(huì)悄悄潛入我們的夢(mèng)境，糾纏不休。這是因?yàn)椋噍^于正面信息而言，我們處理負(fù)面信息的能力要快速、徹底得多，由此壞消息對(duì)我們的影響也就更加持久。相反，人們很快就會(huì)適應(yīng)好消息，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生更高的期待，從而降低喜悅感。因此，好消息如煙霧一樣很快散去，壞消息卻總?cè)缲瑝?mèng)一般如影隨形。（摘自《格言》 歐陽(yáng)晨煜/文）