臨汾：這里的康養(yǎng)有底蘊(yùn)

馬至晴

云丘山森林康養(yǎng)基地

云丘山位于山西省臨汾市鄉(xiāng)寧縣，地處呂梁山與汾渭地塹交匯處，特殊的喀斯特地貌和石山森林環(huán)境形成了各種奇峰異景，可謂是“千峰競(jìng)秀，萬(wàn)壑崢嶸”，享有“姑射山最秀之峰巔”“河汾第一名勝”的美譽(yù)。

云丘山生態(tài)環(huán)境極佳，森林覆蓋率高達(dá)89%，負(fù)氧離子含量超過(guò)一級(jí)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。這里不僅自然景觀奇特，而且文化底蘊(yùn)深厚，其中，云丘山中和節(jié)被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

云丘山是一座可與武當(dāng)山齊名的道教名山，數(shù)千年來(lái)不乏道家方士來(lái)此游歷，同時(shí)，這里還有著濃厚的儒家文化、農(nóng)耕起源文化等。

這里的民宿保持了原本民居的磚石和磚木結(jié)構(gòu)，又倚靠著大山，獨(dú)立私密的小院別有一種幽靜氣息，非常適合修身養(yǎng)性。

祖師頂森林康養(yǎng)基地

祖師頂森林康養(yǎng)基地位于臨汾市古縣蘇家莊村，屬于云丘山系神龍嶺的第二高峰，森林覆蓋率62.6%，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良。

這里生物多樣性豐富，山中的連翹、丁香等山花與樹(shù)木互相搭配，呈現(xiàn)出層次豐富的景觀。

傳說(shuō)，這里被祖師真武大帝選為道場(chǎng)，歷經(jīng)42年修煉功德圓滿(mǎn)，后來(lái)人們?yōu)榱思o(jì)念祖師，便在山頂修建了祖師殿。

作為一處康養(yǎng)基地，祖師頂規(guī)劃建設(shè)了森林康養(yǎng)步道、戶(hù)外徒步幽徑和兒童森林游樂(lè)園等設(shè)施。在體驗(yàn)教育區(qū)，還有古戰(zhàn)場(chǎng)、將軍墓、連翹基地、中藥材科普教育基地等。

祖師頂曾是國(guó)有林場(chǎng)，如今正煥發(fā)出嶄新的康養(yǎng)基地魅力。

大河森林康養(yǎng)基地

大河森林康養(yǎng)基地位于臨汾市翼城縣西閆鎮(zhèn)大河村，處于晉、陜、豫“大三角”和翼城、沁水、垣曲“小三角”的中心，隸屬于中條山國(guó)家森林公園。

基地內(nèi)云蒸霞蔚、藏幽出秀，自然風(fēng)光優(yōu)美，享有“天然氧吧”“華北綠肺”“華北動(dòng)植物基因庫(kù)”等盛譽(yù)。

康養(yǎng)基地森林覆蓋率達(dá)98.9%，郁閉度（森林中喬木樹(shù)冠彼此相接、遮蔽地面的程度）在0.7～0.8之間，非常適合休閑、健身。

傳說(shuō)，基地內(nèi)的舜王坪是舜耕田的地方，松樹(shù)溝是舜砍柴放牧的地方，煙熏背是舜燒制陶器的地方，處處可見(jiàn)歷史的痕跡。

作為“全國(guó)森林康養(yǎng)基地試點(diǎn)建設(shè)單位”，基地建設(shè)達(dá)到國(guó)家一流水準(zhǔn)，集森林康養(yǎng)、生態(tài)教育于一體。

基地內(nèi)已經(jīng)規(guī)劃建成氧吧體驗(yàn)區(qū)、知青文化區(qū)、風(fēng)景觀賞區(qū)、休閑健身區(qū)、綜合服務(wù)區(qū)五個(gè)區(qū)域及健身步道、生態(tài)廣場(chǎng)、野營(yíng)帳篷基地，具備休閑健身、游覽休憩、植物知識(shí)普及、種質(zhì)資源保護(hù)等功能。

紫荊山森林康養(yǎng)基地

紫荊山森林康養(yǎng)基地位于臨汾市隰縣黃土鎮(zhèn)磑溝村，年平均氣溫約8 ℃，年降水量550毫米，年日照2 600小時(shí)。區(qū)域內(nèi)森林覆蓋率達(dá)95%以上，是不可多得的天然氧吧。

紫荊山地處黃河旅游板塊，歸屬人祖山森林康養(yǎng)集群，是黃土高原上的一塊綠色凈土，是人們放松心情、休閑康養(yǎng)的絕佳去處。

良好的自然條件為眾多野生動(dòng)物提供了繁衍生息之地，國(guó)家一級(jí)珍稀動(dòng)物金錢(qián)豹、褐馬雞時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。基地內(nèi)種質(zhì)資源豐富，盛產(chǎn)豬苓、黨參、金銀花等各種中草藥，是開(kāi)展自然教育、植物科普的絕佳場(chǎng)所。

神農(nóng)嘗谷把人類(lèi)帶入了農(nóng)耕時(shí)代，而在紫荊山以西的黑桑村發(fā)現(xiàn)了神農(nóng)嘗谷臺(tái)遺址，這一發(fā)現(xiàn)為這片土地增添了一份歷史的厚重感。

康養(yǎng)臨汾為我們帶來(lái)的不僅僅是青山綠水，還有悠久的歷史故事、深厚的文化底蘊(yùn)，讓我們?cè)谛蓍e康養(yǎng)的時(shí)光中體驗(yàn)別樣的文化探索之旅。