從心理學(xué)視角探析民辦高校“專升本”學(xué)生的壓力源和教育對(duì)策

蔡敏

摘要：和普通高校入校新生相比，“專升本”學(xué)生因其經(jīng)歷的復(fù)雜性，在教育和管理方面較為特殊。基于此，文章從“專升本”學(xué)生面臨的壓力和問(wèn)題入手，從民辦高校、輔導(dǎo)員、“專升本”學(xué)生三個(gè)維度，探析民辦高校“專升本”學(xué)生的心理特點(diǎn)，并提出相應(yīng)的教育對(duì)策。

關(guān)鍵詞：心理學(xué)；民辦高校；“專升本”學(xué)生；壓力源

“專升本”學(xué)生指的是中國(guó)高等教育體制中高職專科畢業(yè)生為取得更高一級(jí)學(xué)歷，通過(guò)相關(guān)考試進(jìn)入普通本科高校繼續(xù)學(xué)習(xí)。專科生可以通過(guò)三種途徑完成本科深造。第一，專科畢業(yè)后，通過(guò)全國(guó)統(tǒng)一的成人高考“專升本”入學(xué)考試進(jìn)入成人院校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)行不脫產(chǎn)或半脫產(chǎn)，社會(huì)認(rèn)可度較低。第二，自學(xué)考試“專升本”。專科畢業(yè)后參加自學(xué)獨(dú)立本科段的考試，通過(guò)各科考試即可獲得國(guó)家承認(rèn)本科學(xué)歷；第三，普通高等學(xué)校“專升本”。專科畢業(yè)后，通過(guò)參加各省組織的“專升本”考試，考試合格后進(jìn)入高校完成兩年全日制專業(yè)學(xué)習(xí)。

一、“專升本”學(xué)生分析

（一）“專升本”學(xué)生的優(yōu)勢(shì)

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)明確

在進(jìn)入本科學(xué)習(xí)之前，“專升本”學(xué)生有過(guò)三年的專科學(xué)習(xí)經(jīng)歷，已經(jīng)形成適合自身的學(xué)習(xí)方法，具備一定的專業(yè)基礎(chǔ)，相對(duì)于同時(shí)入學(xué)的大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，能更快適應(yīng)本科學(xué)習(xí)生活。不僅如此，再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)，“專升本”學(xué)生對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)、能力發(fā)展有了更高要求，他們對(duì)知識(shí)更加渴望，更加明確的自己學(xué)習(xí)目標(biāo)，在努力學(xué)好文化知識(shí)的同時(shí)，盡力彌補(bǔ)自身其他方面的能力，以提高自我綜合素質(zhì)。

2.認(rèn)知成熟

普通高校錄取學(xué)生年齡一般在18至20歲，而“專升本”學(xué)生年齡一般在21至23歲。三年的專科學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，使“專升本”學(xué)生在各方面的認(rèn)知更加成熟和理性，具有較強(qiáng)的心理承受能力和較好的自控能力，能更好地處理與周圍人、事、物的關(guān)系。

（二）“專升本”學(xué)生面臨的壓力與面對(duì)的問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)參差不齊，學(xué)習(xí)壓力大

在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施和教學(xué)重點(diǎn)的安排上，高職學(xué)校和本科學(xué)校有所區(qū)別。首先，本科學(xué)校教學(xué)大綱對(duì)“專升本”學(xué)生的要求較高，更加注重綜合人才的培養(yǎng)，如果“專升本”學(xué)生已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)模式不能完全適應(yīng)本科學(xué)習(xí)，就會(huì)影響學(xué)習(xí)的積極性。其次，來(lái)自不同專科學(xué)校的“專升本”學(xué)生，由于各學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)方向側(cè)重點(diǎn)不同，具體的教學(xué)計(jì)劃、專業(yè)特色等也不盡相同，這就會(huì)造成各專科學(xué)校同一專業(yè)的“專升本”學(xué)生在學(xué)習(xí)層次、學(xué)科框架等方面存在差異。不僅如此，部分“專升本”學(xué)生之前學(xué)習(xí)的專業(yè)與本科學(xué)習(xí)的專業(yè)有很大差異或?qū)I(yè)跨度較大，存在專業(yè)課學(xué)習(xí)難、上課聽(tīng)不懂等問(wèn)題，他們逐漸產(chǎn)生較大的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)本科學(xué)習(xí)造成一定的不利影響。

2.“新”又“非新”的身份，在矛盾中成長(zhǎng)

“專升本”學(xué)生進(jìn)入本科學(xué)校后，與大學(xué)新生同樣面臨著新的物理環(huán)境和人文環(huán)境。同時(shí)，“專升本”學(xué)生在兩年“專升本”學(xué)習(xí)過(guò)程中存在學(xué)制短、課程緊、任務(wù)重等特點(diǎn)，一年后又要考慮考研、就業(yè)等畢業(yè)季問(wèn)題。因此，對(duì)部分“專升本”學(xué)生來(lái)說(shuō)，“專升本”時(shí)的學(xué)習(xí)就已經(jīng)伴隨著對(duì)未來(lái)的迷茫，壓力重重的學(xué)習(xí)環(huán)境，陌生的物理和人文環(huán)境，內(nèi)心的危機(jī)感等，這種種矛盾都需要他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中去適應(yīng)、去整合。

二、民辦高校“專升本”學(xué)生的心理特點(diǎn)

（一）民辦高校“專升本”學(xué)生自我評(píng)價(jià)較低

“專升本”學(xué)生在專科畢業(yè)后選擇學(xué)業(yè)繼續(xù)深造，究其原因，有的是為了彌補(bǔ)專科學(xué)習(xí)的不足，有的是為了提高自己的能力，有的是為了取得更高學(xué)歷，有的是幾個(gè)原因兼而有之。部分“專升本”學(xué)生因?yàn)闆](méi)有考上理想的本科學(xué)校而進(jìn)入民辦高校，會(huì)過(guò)度地自我否定，在人際交往中表現(xiàn)出拘謹(jǐn)、壓抑自我等狀態(tài)，造成心理上的敏感和自卑。

（二）民辦高校“專升本”學(xué)生心理壓力更大

民辦高校“專升本”學(xué)生的學(xué)費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通本科學(xué)校的學(xué)費(fèi)，有些“專升本”學(xué)生由于種種原因，在專科學(xué)習(xí)時(shí)已經(jīng)申請(qǐng)助學(xué)貸款，“專升本”后，面臨專科還貸和本科高額學(xué)費(fèi)的雙重壓力，試圖通過(guò)兼職等方式減輕經(jīng)濟(jì)壓力，但面對(duì)有限的課余時(shí)間與繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，常常會(huì)感到力不從心，甚至產(chǎn)生不同程度的焦慮、迷茫和自我懷疑心理。

三、心理學(xué)視角下民辦高校“專升本”學(xué)生的教育對(duì)策

（一）民辦高校層面

1.抓好“專升本”學(xué)生入校“再適應(yīng)”教育

民辦高校“專升本”學(xué)生的入校適應(yīng)教育一般圍繞學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面展開(kāi)，有些民辦高校會(huì)選擇“跨過(guò)”對(duì)“專升本”學(xué)生的入校適應(yīng)教育。殊不知，“專升本”也需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，所以民辦高校不應(yīng)選擇“跨過(guò)”，而是要更加重視入校適應(yīng)教育。民辦高校的入校適應(yīng)教育可以以“再適應(yīng)”和“心理定位教育”為主，“再適應(yīng)”的起點(diǎn)高于新生的入校適應(yīng)教育，給予“專升本”學(xué)生一些時(shí)間，讓其在心理層面完成適應(yīng)；“心理定位教育”則可以逐步引導(dǎo)“專升本”學(xué)生接受現(xiàn)實(shí)，接納自我現(xiàn)狀，明確自我求學(xué)目標(biāo)，完成對(duì)自我的重新定位，這有利于他們真正快速適應(yīng)新環(huán)境，走向下一個(gè)學(xué)習(xí)階段。

2.抓好“專升本”學(xué)生心理健康教育工作

全面了解“專升本”學(xué)生的心理特點(diǎn)，能為后續(xù)日常教育和管理奠定良好基礎(chǔ)。因此，所有民辦高校都會(huì)在入校之初對(duì)“專升本”學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，通過(guò)分析心理測(cè)評(píng)結(jié)果了解“專升本”學(xué)生的心理健康狀況。對(duì)測(cè)評(píng)出可能有心理問(wèn)題的“專升本”學(xué)生，民辦高校應(yīng)安排專職心理教師再次回訪；對(duì)有心理問(wèn)題的“專升本”學(xué)生，民辦高校可以根據(jù)“專升本”學(xué)生意愿開(kāi)展個(gè)人咨詢或團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

當(dāng)然，任何群體的心理健康教育都是預(yù)防大于治療。民辦高校開(kāi)設(shè)心理健康課程能讓所有“專升本”學(xué)生了解心理健康常識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

3.做好“專升本”學(xué)生以人格為導(dǎo)向的學(xué)業(yè)教育

針對(duì)“專升本”學(xué)生參差不齊的專業(yè)基礎(chǔ)，民辦高校可以考慮在原有教學(xué)大綱的框架內(nèi)，根據(jù)“專升本”學(xué)生的特點(diǎn)適當(dāng)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，在兩年的本科教育階段，單獨(dú)制訂培養(yǎng)計(jì)劃，做好“專—本”之間的知識(shí)銜接。如以專科學(xué)習(xí)內(nèi)容為基礎(chǔ)，在設(shè)計(jì)相關(guān)課程內(nèi)容時(shí)，著重引導(dǎo)學(xué)生探索自我，調(diào)動(dòng)“專升本”學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心。

（二）輔導(dǎo)員層面

1.科學(xué)規(guī)劃，積極引導(dǎo)“專升本”學(xué)生做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃

“專升本”學(xué)生選擇再次踏入校園，輔導(dǎo)員可以借助主題班會(huì)或其他主題教育引導(dǎo)“專升本”學(xué)生立足自我實(shí)際，做好職業(yè)定位，運(yùn)用科學(xué)方法和可行的步驟提高“專升本”學(xué)生的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，幫助他們實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想。

部分“專升本”學(xué)生自我職業(yè)需求模糊，還有部分“專升本”學(xué)生自我職業(yè)定位不符合客觀實(shí)際，一味強(qiáng)調(diào)高薪、好職業(yè)，而不同的職業(yè)期望偏差都會(huì)導(dǎo)致“專升本”學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)中遇到各種各樣的問(wèn)題。輔導(dǎo)員幫助“專升本”學(xué)生做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，能有效避免“專升本”學(xué)生盲目、被動(dòng)地?fù)駱I(yè)，提高“專升本”學(xué)生應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)的需求。如社會(huì)需求在不斷發(fā)展變化，輔導(dǎo)員應(yīng)引導(dǎo)“專升本”學(xué)生密切關(guān)注職業(yè)發(fā)展變化，分析社會(huì)需求信息，適時(shí)調(diào)整自己的規(guī)劃，將“己之所愛(ài)”“己之所長(zhǎng)”融入“世之所需”。只有這樣，才能更好地適應(yīng)社會(huì)需求。

2.合理安排，做好“專升本”學(xué)生班級(jí)文化建設(shè)

“專升本”學(xué)生班級(jí)成員組成較為復(fù)雜，他們?cè)趯？茖W(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，專業(yè)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力也不同，相對(duì)于普通本科四年制班級(jí)，“專升本”學(xué)生入校即是大三階段，在校時(shí)間較短，在學(xué)習(xí)中往往功利性較強(qiáng)，團(tuán)體意識(shí)相對(duì)薄弱，很難對(duì)班級(jí)產(chǎn)生歸屬感。因此，輔導(dǎo)員要重視班級(jí)文化建設(shè)，促進(jìn)班級(jí)“專升本”學(xué)生身心健康發(fā)展，提高“專升本”學(xué)生的綜合能力。

（三）“專升本”學(xué)生層面

1.明晰自我定位，提高壓力應(yīng)對(duì)與管理能力

當(dāng)“專升本”學(xué)生設(shè)定的目標(biāo)高于自身實(shí)際情況太多，可能會(huì)引發(fā)自我挫敗感，產(chǎn)生更大的壓力，而自我定位合理，目標(biāo)合理，有助于提升“專升本”學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)與管理能力。“專升本”學(xué)生要主動(dòng)加強(qiáng)自我目標(biāo)學(xué)習(xí)教育，通過(guò)與教師、同學(xué)溝通，了解自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，確立適合自我的目標(biāo)。當(dāng)然，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中可能也會(huì)有部分壓力，但尚在自我的可控范圍之內(nèi)時(shí)，“專升本”學(xué)生可以積極調(diào)整，將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，從而獲得積極的體驗(yàn)。

2.建立合理認(rèn)知，培養(yǎng)自身積極心理品質(zhì)

經(jīng)歷專科畢業(yè)，“專升本”學(xué)生再次進(jìn)入民辦高校學(xué)習(xí)，因民辦高校社會(huì)贊譽(yù)度普遍低于公辦高校，一部分“專升本”學(xué)生在入校后可能會(huì)出現(xiàn)消極懈怠的思想，不利于自身發(fā)展。因此，“專升本”學(xué)生需要建立合理認(rèn)知，培養(yǎng)自身積極心理品質(zhì)。積極心理品質(zhì)可以通過(guò)及時(shí)自我肯定、樂(lè)觀面對(duì)未來(lái)、努力進(jìn)取、堅(jiān)持不懈等積極心理體驗(yàn)獲得。只有投入積極的情緒和體驗(yàn)，“專升本”學(xué)生才能真正在身體和精神層面獲得健康，從而推動(dòng)個(gè)人向好的方面發(fā)展。

積極心理品質(zhì)的形成依賴積極人格特質(zhì)的養(yǎng)成。而積極人格特質(zhì)存在于兩個(gè)獨(dú)立的維度：第一，接納自我，能找到個(gè)人生活目標(biāo)或體驗(yàn)到生活的意義，當(dāng)環(huán)境改變或事情未按預(yù)期發(fā)展時(shí)，能適應(yīng)環(huán)境并且積極接受生活的不確定性。第二，與他人建立良好的關(guān)系，具體表現(xiàn)為當(dāng)自己在學(xué)習(xí)和生活上遇到困難時(shí)，能及時(shí)得到社會(huì)支持。同時(shí)，在周圍的同學(xué)和朋友有需要時(shí)，自己也有意愿和能力給予他人支持，對(duì)與他人的關(guān)系體驗(yàn)感是滿意的。積極的人格有助于個(gè)體在自我生活和與他人關(guān)系中遇到壓力時(shí)取得更為有效的應(yīng)對(duì)策略。

綜上，民辦高校“專升本”學(xué)生有其獨(dú)特性，學(xué)校教育和管理要在了解“專升本”學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持整體教育與個(gè)別教育相結(jié)合。民辦高校要抓好“專升本”學(xué)生入校“再適應(yīng)”教育，抓好“專升本”學(xué)生的心理健康教育和以人格為導(dǎo)向的學(xué)業(yè)教育；輔導(dǎo)員要科學(xué)規(guī)劃，做好“專升本”學(xué)生個(gè)人職業(yè)教育，同時(shí)借助班級(jí)文化的隱形教育資源，做好“專升本”學(xué)生班級(jí)文化建設(shè)；“專升本”學(xué)生要明晰自我定位，提高壓力應(yīng)對(duì)與管理能力，并建立合理認(rèn)知，關(guān)注自身積極品質(zhì)的培養(yǎng)。

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（作者單位：蘭州博文科技學(xué)院）