吳維煊

良好宿舍關系的構建離不開共住一室的幾個人之間在情感與心靈上的溝通。對住校生而言，每天臨睡前十幾分鐘的簡單交流，即“臥床會”，對宿舍成員良好關系的構建所起的作用是巨大的。在“臥床會”中說什么、怎么說，不僅影響其他室友對你的印象，也影響你們人際關系的質量。

小田所在宿舍住了6名同學，他很珍惜和這幾個同學共住一室的緣分，努力想和室友們搞好關系，但很難相處融洽。其中最突出的問題是在每天晚上的“臥床會”上，小田總是和其他室友說不到一塊兒，多次發生爭執，有一次差點和一名室友動拳頭。小田嘗試過在“臥床會”中什么話都不說，但其他室友認為他不合群，更加孤立他。小田如果張口說話，卻又和室友說不到一塊兒。因為說不到一塊兒，導致小田跟室友的關系非常不和諧，為此他感到很苦惱，很長一段時間都對室友關系感到困擾。這嚴重影響了他的學習與生活。

小田這種情況不是個例，遇到這種情況該怎么辦呢？剛剛開始住校的學生該如何避免這種情況的發生呢？應注意以下幾個問題。

一、認識到“臥床會”的重要性

室友關系是非常重要的人際關系，處理不好室友關系會對人際關系造成莫大的困擾。幾個同學同住一間宿舍，在時間上，除了睡覺，大家在宿舍的時間并不多。于是“臥床會”是室友之間相互了解的重要機會。在言語交流上，室友之間除了諸如“我好累”“我要洗衣服了”等無意識的語言表達，同宿舍幾個同學能用心說說話的時間基本只有熄燈后大家躺在床上到入睡的十幾分鐘。所以，“臥床會”是室友間相互了解、了解班級奇聞趣事、建立和維系室友關系的重要機會。不僅同學們很重視“臥床會”，有些班主任及輔導員也將“臥床會”作為了解學生及班集體的一個窗口。

二、以積極的態度參加“臥床會”

“臥床會”不同于正式會議，它是一個非組織狀態下的自由交流活動。如果在“臥床會”中出現以下三種情況，“臥床會”一定會讓人倍感壓抑：一是有同學較為強勢，過多地主導話語權，造成其他同學的反感；二是有同學總是喜歡和別人唱反調，別人說東，他就一定說西，導致發生爭執；三是有同學冷言冷語或沉默寡言，讓“臥床會”進行不下去，影響室友之間的交流，進而影響室友之間的人際關系。所以，同學們在認清“臥床會”對維系室友關系的重要性之后，要避免以上三種情況的發生，以積極的態度參與交流。在交流方式上，要先學會傾聽，不打斷別人，有不同看法應委婉表達。

三、在“臥床會”中說什么、怎么說

一般而言，談論班級的人和事以及評價任課教師是“臥床會”的主要內容。以評價某任課教師為例，第一個在“臥床會”中開啟這個話題的同學一定對該教師很敬仰或者有意見，特別是當有人由于對某任課教師存在誤解，表露出對該教師的不滿時，其他室友在這個話題面前既不要順著該同學的情緒做出非理性的評價，也不要持尖銳態度與該同學辯論，而應以化解該室友對老師的不滿情緒為目的，以讓對方能夠接受的語言表達自己對該教師的真實看法。例如，可以這樣說：“其實我覺得這個老師挺不錯的，你會不會是對老師有誤解啊？” “咱們換個角度想想看，老師其實還是有很多可愛的地方的啊。”如果同學們都能以這樣的方式對該同學的不滿情緒開導一下，不僅能讓“臥床會”顯得和諧，也能化解師生矛盾。

當一個宿舍的“臥床會”成為室友之間敞開心扉的情感驛站時，那它就能為該宿舍成員之間良好關系的構建奠定基礎，此時室友們應多考慮如何在此基礎上構建更加和諧的人際關系。例如，當室友之間有誤會，產生摩擦時，可以通過“臥床會”坦誠地表達自己、傾聽他人，大家開誠布公地盡快化解矛盾；當出現煩惱時，把室友當成可以信賴的知己，在“臥床會”中把煩惱講出來，聽聽室友們的建議并從室友那里汲取溫暖與力量。

宿舍關系是學生在校期間人際關系的縮影，是同學之間重要的人際關系。能否處理好室友關系，不僅影響到宿舍場域的幸福指數，也影響到很長一段時間的學習生活狀態。所以，跟每一個室友和睦相處，不僅需要以坦誠之心在大事小情上多加注意，也需要充分利用“臥床會”向室友表達真誠與友愛。

（作者單位：江蘇省宿遷經貿高等職業技術學校）