土法子治跟痛癥不可取

寧夏銀川讀者丁某來電詢說：我媽媽今年67歲，喜歡健身。最近患了跟痛癥，不能多走路，心里很著急。在社區醫院檢查拍片顯示跟骨長了骨刺。她聽鄰居說采用腳跟跺地或腳跟踩杏核的辦法能消掉骨刺，就每天堅持腳跟跺地。她還用十余個杏核縫成一個小布袋，墊在鞋里，到小區院子遛彎。但卻不僅沒有效果，還越走越痛。這是怎么回事？希望專家介紹一下跟痛癥是怎樣引起的？如何預防？

跟痛癥是老年人常見的一種慢性疼痛性疾病。中醫認為，人到中年后肝血、腎精漸虧，腎陽不足，致使筋骨失養，跟墊脂肪組織發生退變，膠原水分及彈性纖維組織逐漸減少；加之足底肌肉韌帶慢性牽拉損傷，就會導致跟骨結節下方肌肉韌帶附著點處勞損變性，不斷鈣化和骨化，逐漸形成了骨刺。此時，如果照個X線片檢查就可顯示出來，并且可判斷出骨刺大小。

雖然臨床檢查會發現不少老年人都長出跟骨骨刺，但人與骨刺常常“和平共處”，相安無事，一般并不產生疼痛癥狀，也不會影響正常行走。有些老人長了骨刺后，自己渾然不知，若久站、過度行走、做跑跳運動等，會使骨刺處受到擠壓刺激，引起骨刺周圍筋膜和跟墊脂肪組織出現無菌性炎性反應，筋脈受阻，瘀血水腫，刺激神經末梢，從而產生疼痛癥狀。

采用腳跟跺地或腳跟踩杏核等“土法子”不僅治不好跟痛癥，消除不了骨刺，往往還會進一步加重病情。其一，由于骨刺下方的跟墊脂肪受到硬物異常的力量刺激，會造成跟墊脂肪組織損傷、發炎、水腫，引起劇烈疼痛；……