寧夏銀川讀者丁某來電詢說:我媽媽今年67歲,喜歡健身。最近患了跟痛癥,不能多走路,心里很著急。在社區醫院檢查拍片顯示跟骨長了骨刺。她聽鄰居說采用腳跟跺地或腳跟踩杏核的辦法能消掉骨刺,就每天堅持腳跟跺地。她還用十余個杏核縫成一個小布袋,墊在鞋里,到小區院子遛彎。但卻不僅沒有效果,還越走越痛。這是怎么回事?希望專家介紹一下跟痛癥是怎樣引起的?如何預防?
跟痛癥是老年人常見的一種慢性疼痛性疾病。中醫認為,人到中年后肝血、腎精漸虧,腎陽不足,致使筋骨失養,跟墊脂肪組織發生退變,膠原水分及彈性纖維組織逐漸減少;加之足底肌肉韌帶慢性牽拉損傷,就會導致跟骨結節下方肌肉韌帶附著點處勞損變性,不斷鈣化和骨化,逐漸形成了骨刺。此時,如果照個X線片檢查就可顯示出來,并且可判斷出骨刺大小。
雖然臨床檢查會發現不少老年人都長出跟骨骨刺,但人與骨刺常常“和平共處”,相安無事,一般并不產生疼痛癥狀,也不會影響正常行走。有些老人長了骨刺后,自己渾然不知,若久站、過度行走、做跑跳運動等,會使骨刺處受到擠壓刺激,引起骨刺周圍筋膜和跟墊脂肪組織出現無菌性炎性反應,筋脈受阻,瘀血水腫,刺激神經末梢,從而產生疼痛癥狀。
采用腳跟跺地或腳跟踩杏核等“土法子”不僅治不好跟痛癥,消除不了骨刺,往往還會進一步加重病情。其一,由于骨刺下方的跟墊脂肪受到硬物異常的力量刺激,會造成跟墊脂肪組織損傷、發炎、水腫,引起劇烈疼痛;……