春風有好惡健康莫大意

霍壽喜

宋代王安石有一首《春風》詩：“春日春風有時好，春日春風有時惡。不得春風花不開，花開又被風吹落。”這首詩的藝術性只能說是一般，但短短的四句詩卻道出了春天的氣候和物候特點。春風“有時好”“有時惡”，說明春天的天氣變化多端，乍暖還寒；而沒有春風時“花不開”，花開后又常常被春風吹落，則是典型的物候現象。植物是這樣，人在春天是否受到氣候的影響呢？答案也是肯定的。

春暖時，防病不可大意從氣候趨勢上說，春季的氣溫是逐漸升高、“回暖”時節，各種病毒、細菌、蟲卵的繁殖會加快，許多傳染病易于發生和流行；溫暖而潮濕的春天氣候最易誘發和加重皮膚病，因為春天多風，而即使每秒2米左右的微風，也會將散落在地的花粉揚起，容易使人患上蕁麻疹、花粉過敏等疾病。另外，還有不少人對春天陽光中的紫外線過敏，從而產生一種叫作“桃花癬”的皮膚病，主要表現為皮膚脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有些女性的臉上還會出現紅斑、丘疹，或表現為雀斑增多和黃褐斑加重等。所以，春天晴日，老人、小孩及體弱多病者要盡可能少去人多的公共場所。

此外，醫療氣象研究表明，伴隨著暖流性的春風不斷入侵，精神病復發率也會居高不下（約占全年的70%以上），精神病人的自虐和自殺也常常發生在春風送暖的季節。因此，春暖花開時，對精神病人的看管和關愛必須更加細致和周密。

乍暖還寒，新病舊疾都要防依據氣候規律，每年3～5月，我國大部分地區正值冷暖空氣交界最活躍的時段，即所謂的“春天猴兒面，陰晴隨時變”。尤其是北方地區，云雨少，光照足，多風，這樣的氣候會直接影響呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也會下降，因而是呼吸道傳染病的高發時節。此外，乍暖還寒的春天最容易誘發青光眼，因為青光眼多發生在冷鋒通過的24小時內。這是由于氣溫變化能影響體溫調節中樞，再通過自主神經干擾血壓而使眼壓波動，進而發病。乍暖還寒時舊病還特別容易復發，如氣管炎、前列腺炎、關節炎，舊傷（如手術疤痕）也容易疼痛。陽春三月也是心腦血管病的高發期，此時尤其要注意預防中風和心肌梗死，不可麻痹大意。預防的核心是密切關注天氣信息（主要是早晚氣溫和冷空氣活動消息），早晚外出或有冷空氣入侵時，一定要注意保暖。

遭遇風沙，要積極科學抵御每年3～5月，我國北方地區多“沙塵暴”“揚沙”天氣，而長江中下游地區也多“浮塵”天氣。“沙塵暴”出現時，人們唯一能做的就是躲避。但即便是躲在室內，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，也會影響人體的神經系統，使人頭痛、惡心、煩躁，加之能見度較低，光線陰暗，使人產生一種壓抑和恐懼之感。人們要主動克服這種恐懼感，必要時可咨詢心理醫生。“揚沙”雖然沒有“沙塵暴”那樣恐怖，但每當揚沙降臨一座城市時，當地醫院五官科的眼疾患者就會急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時清除，或用手揉眼睛，可引起細菌性或病毒性眼病。所以，當有揚沙天氣時，出門應戴防塵眼鏡（最好是密封的風鏡）；如沙塵進入眼睛，切忌用手亂揉，可用干凈的濕毛巾輕輕擦拭；如沒有效果，則要去眼科醫院就診。相對來說，“浮塵”對健康的危害則是靜態的。浮塵中的微生物氣溶膠對人體的危害最大。例如，攜帶結核桿菌的氣溶膠可能會導致肺結核的傳播。所以，當浮塵天氣出現時，要盡可能地避免外出，關閉好門窗；同時必須注意對飲用水的檢測和保潔，以井水、池塘水為飲用水的農村家庭，必須靜放澄清后才可使用（也可以考慮用明礬凈水），絕對不可飲用生水。