這些關于牙齒的“俗話說”都對嗎

有人認為，孕婦牙齒的鈣質會被腹中的胎兒吸收，從而造成孕婦本身牙齒鈣質的流失。事實上，牙齒中的鈣是以結晶狀態存在，發育完成后的牙齒不會參與體內鈣的代謝。然而，孕婦嚴重缺鈣時，由于代謝作用導致骨骼脫鈣，包括牙槽骨脫鈣，從而引起牙齒松動。

由于孕期體內激素水平、飲食結構及口腔衛生習慣的改變，孕婦確實比普通人更易出現口腔問題，容易出現齲齒、牙周炎等。如果在孕前能解決所有口腔問題，建立正確的口腔衛生觀念及習慣，同時在孕期保持良好的口腔衛生，這種現象就不會發生。

“冷水臉、溫水牙”：刷牙真的需要用溫水嗎

有人用冷水或熱水刷牙會覺得不舒服，這是因為正常的牙髓組織對冷熱是有一定反應的。牙齒分為牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓。牙髓組織是有感覺功能的，當外界的冷刺激或者是熱刺激長期存在，可能會引起牙髓組織的發炎，引起牙髓炎或者是根尖炎的癥狀，而長期用冷水或熱水刷牙可能加重這種癥狀。所以說刷牙最好使用溫水，健康的牙齒對37 ℃左右的溫水是沒有不適反應的。

“貌美牙為先，牙白七分俏”：牙齒白一定健康嗎

牙齒白不一定健康。正常的恒牙比乳牙略微發黃，因為牙釉質礦化好，呈現半透明的晶體，有光澤，能透出下方牙本質的黃色而略呈現淡黃色。因此，健康發育完好的牙齒不是瓷磚白而是淡黃色的。

隨著年齡的增長，牙齒表面沉積色素，牙齒會變黃、變灰暗，這時可以通過洗牙，拋光牙面或使用冷光美白、激光美白等方法，結合居家使用美白牙貼使牙齒變白。輕度氟牙癥、脫礦的牙齒會呈現白色，但都是不健康的。

來源|科普中國