戴VR頭盔鍛煉可持續(xù)時間更長

據(jù)英國《每日郵報》報道，研究表明，在虛擬現(xiàn)實中鍛煉身體比在現(xiàn)實生活中鍛煉更有益健康，該技術(shù)可以幫助人們鍛煉更長時間，減少疼痛，并減少體能鍛煉后暴飲暴食的欲望。

澳大利亞格里菲思大學(xué)大衛(wèi)·諾伊曼博士稱，虛擬現(xiàn)實運動的心理益處在于它將人們的注意力從身體轉(zhuǎn)移到虛擬環(huán)境，人們很少花時間去想肌肉的疲勞和酸痛，環(huán)境的新穎性或者現(xiàn)實性可以分散人們的注意力，讓他們忽略那些鍛煉使人不愉快的因素。

不久前，英國布里斯托大學(xué)研究人員招募了34名成年人，讓他們在固定自行車上分別戴VR頭盔及不戴VR頭盔完成兩次運動，消耗120千卡熱量。結(jié)果表明，戴VR頭盔騎行比普通騎行更能帶來愉悅感覺；同時，戴VR頭盔的測試者進食自助餐時大約減少了12%卡路里攝入。

◎ 來源|北京日報