得了胃炎該怎么辦

曾維根

慢性胃病是常見的疾病。一般來說，常見的慢性胃病按照病變的嚴重程度，可分為慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，然后是腸上皮化生、異型性增生，最后可發展為胃癌。

慢性淺表性胃炎是輕度的胃炎，發病率很高，患者一般沒有明顯的不適，胃黏膜的損傷在胃黏膜的最表層，經過積極的養胃、護胃，改變不良的生活和飲食習慣，大部分的淺表性胃炎都能被治愈，也不會發生癌變。

如果對淺表性胃炎不做任何處理，繼續暴飲暴食，繼續不健康的生活習慣，就有可能發展為慢性萎縮性胃炎。慢性萎縮性胃炎會出現胃黏膜的萎縮，腺體減少。患了此病需要積極治療，定期復查，防止癌變。部分研究顯示，萎縮性胃炎經過積極的治療，也是有可能發生逆轉并恢復正常的。

治療慢性胃炎，需要做好以下幾點：

（1）首先要改變不良的飲食和生活習慣

不良的飲食和生活習慣：抽煙，飲酒，暴飲暴食，高鹽飲食，愛吃燒烤、動物內臟等高脂肪的食物，愛吃臘肉、咸魚、培根等加工肉類，飲食沒有規律，飽一頓、饑一頓，不愛吃蔬菜、水果等。因此，患者一定要清淡飲食，三餐規律進食，每餐吃七分飽，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要抽煙、喝酒，少吃高脂肪的食物。

（2）不要亂吃藥

很多藥物都有可能損害胃黏膜，加重胃炎的癥狀。常見的損害胃黏膜的藥物：解熱鎮痛藥如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松等；抗生素類藥物，如四環素、紅霉素、甲硝唑、絲裂霉素等；一些抗腫瘤藥物，如甲氨蝶呤、氟尿嘧啶等；激素類藥物，如地塞米松、甲潑尼松、潑尼松等。對于這些會損害胃黏膜的藥物，患者不要擅自用藥，一定要咨詢醫生，根據不同的病癥選擇合適的藥物。

（3）避免不良的情緒

胃病的發生與患者的情緒有很大的關系，如遭遇重大的打擊、家庭變故，長期處于精神緊張、壓力大、抑郁、焦慮、躁狂等負面情緒中，均有可能誘發或加重胃部的病變，所以一定要調節好這些負面情緒，及時宣泄自己的壓力，保持樂觀、積極的心態。如有嚴重的不良情緒，請及時就醫，接受正規的抗抑郁、抗焦慮治療。

（4）藥物治療

對于出現腹脹、惡心、腹痛、反酸、胃灼熱、噯氣等癥狀的患者，可以使用藥物治療。常見的治療胃病的藥物，主要有抑酸藥、促胃動力藥、胃黏膜保護劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、莫沙必利、多潘立酮、硫糖鋁等。這些藥物，不建議大家私自使用，需要咨詢醫生并在醫生的指導之下選擇最合適的藥物和療程。