郭雨 愛自己是浪漫的開始

我們一直都奔跑在人生路上，甚至沒有時間去欣賞路上的風景，為此失去了生命中重要的一些人和事。可是靜下心來想想，這些是否值得。新的一年，我們是不是也應該考慮一下自己，寵愛一下自己，關注一下自己，讓自己的生活變得有品質，從而更加多姿多彩。

對于自己的生活狀態，郭雨說因為每天都有需要完成的工作，所以她會調動自己的積極性。在郭雨看來，熬夜、作息不規律、飲食不健康、心態低沉等等都是不健康的生活方式，會影響到身體和心情及生活狀態。“我不是那種只有工作不知休息的工作狂，但是該拼的時候我也會拿出拼命三娘的勁頭，休息的時候就徹底地放松身心。我覺得不管是工作還是生活都要做到張弛有度，也要懂得勞逸結合。”

最近很多人都因為疫情生病，而在“陽康”之后會感到身體不像以往那么健康，有些力不從心，需要恢復。郭雨坦言她也如此，“我是咳嗽了很久，頭暈了一段時間，現在都恢復好了。通過這件事我比以前更注重健康生活，尤其是睡眠充足，保持愉快心情，增強免疫力。除此之外，我學會了要更愛自己一些，這樣才能更好地去愛他人。還要多陪伴家人，人生苦短，認真過好每一天。”

“你理想的生活方式是什么樣的？”郭雨想了想，說：“每個女孩都向往自己的生活是浪漫的，理想主義的。而我想要的理想80生活就是和喜歡的一切在一起，就像我喜歡大自然，喜歡小動物，喜歡讓人放松又美好的事物。所以我會放空自己，比如去旅行。隨遇而安，活在當下，開心就好。”

偶爾的獨處是種精心放松凈化內心的過程。郭雨說沒有工作的時候她就一個人待在家里，曬著太陽，看看書，插插花，或者去有禪意的茶館和知心好友聊聊天，練練瑜伽冥想，或者干脆把手機設置免打擾放空一天，大睡一覺，抑或是來場說走就走的旅行，培養一種信仰。“我喜歡健康陽光、生活極簡、內心平和的生活狀態。”郭雨說道。

90后是個有趣的群體，有趣表現之一便是像郭雨這樣的演員，即便已然出道幾年，你既看不出她想當明星的癡心，也看不到她作為演員的包袱。生活中的郭雨坦言自己是一個簡單快樂，隨心所欲，有點佛系，有點少女心的人。“沒有工作的時候，我更喜歡窩在家里休息或者出去旅行。”說到旅行，郭雨覺得旅行就是一個人，一只包，一條路，一段旅程，一種心情，沒有任何束縛，沒有絲毫羈絆。“我很喜歡旅行，因為熱愛且敬畏大自然。旅行可以讓我看見更大的世界，充實自己，認識自我，找到自我。”

雖然出道時間不長，但是在郭雨看來敬業應該是一名專業演員必須做到的事情。“我覺得演好一個角色，為大家呈現一部好的作品讓我挺有成就感的。如果人生重來我依然會選擇當演員，因為可以體驗人生百態，有新鮮感也有很多感慨。”

作為演員，我們能看到郭雨在鏡頭中的表現力，線條流暢，神情有故事。沒有人知道下一個時代，是誰的時代，是誰在做主，但時間不會辜負用心的人，期待郭雨以更好的作品出現在觀眾面前。

對話郭雨

《時尚北京》：在你自己的身上有沒有不好的生活方式是想改掉的？

郭雨：愛購物。原來買回來的東西也不怎么用，有點浪費。現在更欣賞極簡生活，斷舍離的過程也是清潔梳理內心的過程。

《時尚北京》：很多時候，人們會因為工作的原因忽略了自己原有的健康的生活方式，那么你是怎么保證自己的生活品質不會改變的？

郭雨：理解現代人的壓力，明白大家也是無奈，畢竟都是996工作制。我是盡量為自己的生活找樂子，比如工作時我會帶很多零食水果，熬夜的話會注意吃點補充元氣的湯品。生活比較規律。

《時尚北京》：你怎樣理解“生活品質”這四個字呢？

郭雨：一人一個活法兒，自己過得開心就是最好的生活。

《時尚北京》：你對生活的態度是怎樣的？喜歡怎樣的生活方式？

郭雨：盡人事，聽天命，隨遇而安，凡事盡力！喜歡輕松慢生活。

《時尚北京》：你喜歡哪些運動？有沒有一些好的保持身材的方法呢？

郭雨：跳舞、瑜伽、快走，做有氧運動。多吃蔬菜水果，每頓飯七分飽，可以少食多餐。

《時尚北京》：在演藝圈打拼這么多年，你會不會有壓力，你會選擇什么方式減壓？

郭雨：會有。壓力大時大睡一覺或大哭一場都可以，不要憋在心里。

《時尚北京》：對時尚怎么理解？

郭雨：不是時尚達人，但有自己的審美。時尚是個輪回，經典永不過時，喜歡就好。

《時尚北京》：做演員之后，如何看待這個職業？

郭雨：表面光鮮，背后需要很努力。綜合的藝術，時刻別忘提升自己。