《缺乏深入鉆研的動力怎么辦》等2則

孫秦

李鑫：老師您好！我是一名無人機專業的中職生。老爸上學期答應我，如果我能在全省無人機技能大賽中奪得名次，就獎勵我一次旅游。我全力備戰、認真比賽，最終卻沒能拿到名次。這學期，我的學習興趣下降了，只滿足于掌握基本操作。我的鉆研精神哪里去了？

知心老師：李鑫，你好。看得出，你最初選擇無人機專業是因為對此感興趣，你愿意探索相關領域的奧秘，自主深耕和鉆研。當前，你對自己的學習狀態不滿意，因為你從一個“鉆研者”變成了“操作工”。

心理學家愛德華·德西做過一個經典實驗，他抽取若干學生完成有趣的拼圖游戲，一組給予獎勵，一組沒有獎勵。結果，沒有獎勵的一組愿意花更多的休息時間繼續鉆研，而有獎勵的一組則對拼圖失去了興趣。由此可以看出，當一個人進行令他感到愉悅或者興趣十足的活動時，為他提供獎勵反而會降低他對活動的興趣度，削弱他深入研究的內在動力。

學習的最好動機，是對所學知識本身的興趣。你最初有深入鉆研無人機操作技術的動機，這是內在自我實現的需求。參加比賽有助于你更大程度發揮自己的學習潛能，并且實現自我價值。哪怕失敗了，你也可以從中吸取教訓，繼續努力鉆研、提升技能，希望在下一次比賽中嶄露頭角。即使不參加比賽，你也能在學習中因為不斷提升技能而獲得巨大的成就感、滿足感，這種內生動力又會促使你進一步鉆研，不斷獲得專業成長。最終，長期且有效地進行學習，讓你取得成就。

上學期，因為旅游的獎勵與參加比賽獲得的名次掛鉤，你自身的成就動機在此過程中被淡化了。自我成長的需求被物質的需求所淹沒，導致你這學期的學習動機明顯減弱。現在，你要明確自己的學習動機，重新找回目標。獲得比賽的名次是次要的，獲得旅游的獎勵是附加的，而不斷探究專業領域的未知部分，不斷獲得專業成長，才是你真正的追求。另外，請給予自己積極的心理暗示，把自身定義為“鉆研者”，而不僅僅是“操作工”。同時，成就的期望值如果過高，反而不利于成長，要制訂適合當前自身能力的提升計劃。要注意勞逸結合，不能給自己過大的壓力，看淡比賽及名次，更要拋開附加的獎賞與評價，讓自己在輕松愉悅的心境中去學習和鉆研，獲得自身真正的成長。

周末不想回家

有錯嗎

欣雨：老師，您好！我是一名高職女生。我就讀的學校與我家在一個城市。但是，周末我寧愿在學校看書也不想回家。在我小時候，我父親就常年在外打工，我聽著母親的嘮叨長大。現在，我寧愿每天住校，不想聽她的嘮叨。但是，母親為此很傷心，每到周末就給我打好多個電話，這讓我很煩惱。

知心老師：欣雨，你好。從你的敘述中，老師大致猜想到你的成長模式。在你的原生家庭中，雖然父親是家庭中的一員，但是，他的角色是長期缺失的。因此，母親其實承擔了父母的雙重角色。在這個過程中，她是付出者、奉獻者，她一個人承擔了撫育你成長的責任，自然潛意識中也是有怨怒的。不能排除，在你成長的過程中，你也在無形中成了她情緒釋放的對象。她的嘮叨，除了與你交流學習和生活瑣事，是否也有她的些許抱怨呢？

你當前對回家這件事反感，是因為你們一家三口的關系沒有厘清。建議你選擇父親在家的契機，三個人坐下來好好談談。是否母親獨居在家的狀態可以有所改變？比如，跟父親一起外出工作？或者父親回歸家庭？如果實在不能改變，你也可以向父母闡明自己是一個擁有獨立人格的成年人了，你現在有更廣闊的天地需要去探索和闖蕩，周末回家與否是你的自由。而母親也應該把那雙牢牢抓住你的手放開，把關注點轉向自身。她應該擁有自己的業余生活，發展興趣愛好，讓生活豐盈起來。

當然，你更要面對的是自己的內心。你的恐懼究竟是什么？你是一直不敢正視自己的虧欠感、愧疚感、羞恥心嗎？這些深藏于潛意識的感受是不容易被發覺的。你需要釋懷，你并沒有錯。你成長的過程與方式，也并非是你能夠選擇的。也許母親曾經因為你錯過了很多，比如青春年華，比如與閨蜜聚會，比如可能有的升職加薪的機會，也可能是與父親共同在一座城市工作的可能性，等等。但是，你無須為此自責，你能做的是作為一個女兒的坦誠，是面對未來的輕裝上陣。你能夠開心快樂地生活，讓心靈獲得釋放，難道不是父母的心愿嗎？所以，不要繼續糾結與逃避了，世上沒有什么事情是通過溝通解決不了的。嘗試周末回家和母親好好聊聊，了解一下她的所思所想，敞開懷抱，擁抱她一次，這是給她的慰藉，也是與自身的和解。

（作者單位：江西省德安縣中等職業技術學校）