親近花草綠色，身心健康愉悅

宮錫進

古語云：“山林逸興，可以延年。”俗語說，常在花間走，活到九十九。我們的生活中不能沒有花草，不能沒有綠色。

眾所周知，人不可能長生不老，但能健康長壽。親近花草，親近綠色，便可擁有一份屬于自己的健康和長壽；親近花草，親近綠色，因為它們吐故納新，沁人心脾；親近花草，親近綠色，因為它們能怡情養(yǎng)性。

自退休以來，春夏秋冬，我和老伴兒經常到小區(qū)附近的壇頂山上散步休閑、觀光健身、怡情養(yǎng)性。春夏秋，山上滿是花草；冬天雖沒了花草，但有四季常青的松柏，依然可以親近綠色。現(xiàn)在，我們倆都是古稀老人，身體健康，精力充沛，滿滿的精氣神！

老年朋友，為了身心愉悅，為了健康長壽，請邁開雙腿，走出家門，走向山野，融于花草、綠色的世界中，開開心心、健健康康地過好自己的幸福晚年！