保持年輕的秘籍

年齡的焦慮感，其實，任何時候都會有。

一個90 后的小妹妹對我說：“過了這年，我都三十了，老了。”

比她年長十幾歲的我只能沉默，因為，實在不知道該怎么接話，年齡這個事是要看參照物的，和年長的人談論老這個問題，實在是不值一提。年齡任誰都無法左右，一年年花開花落，再奪目的花也終將凋零，這是自然規律，誰也不能免俗。不過，即便美人遲暮，也可以做一個優雅的資深女神。所以你看，我們還是不能過早地放棄自己，不逼自己一把，怎么能知道自己有多優秀呢？

尤其是，見到身邊那么多比你年長還比你努力的姐姐們，我們必須持續更努力，這事沒捷徑。

沒有女人不想讓自己永葆年輕的，好像女人從出生就在和年輕這件事死磕，一位皮膚科專業醫生告訴我“： 現在的女孩子在保養這件事上可比我們舍得花錢，00 后都開始做熱瑪吉，打水光針了。”聽聞此言，我驚訝道：“不過二十來歲，需要這么拼嗎？”醫生看著我認真地說：“都想永葆年輕，不上點手段，怎么行？”我點點頭，心里想，在年輕這件事上，女人真是執拗得可怕。

話說回來，有誰不想年輕呢？五十歲的小姐姐想看起來像四十歲，四十歲的我想永遠保持三十五歲的樣子，而三十多的姑娘們已經開始和初老杠上了。拼盡全力，能不能如愿呢？不得不說，科技真的能帶來改變，那些舍得在臉上花錢的女人們的確看起來比同齡人年輕一些，畢竟，打了針的皮膚是真嫩，除了皺就是比滿臉褶子好看，緊致提升瘦臉過后的確讓顏值提升了。但問題是，這種年輕還都停留在表面，誰能給我們的心也整個熱瑪吉、打個水光針呢？好讓這顆老去的心緊致起來，飽滿起來，持續煥發活力。恐怕，這個新課題，科技還需要研發，在此之前，我們只能自己給自己輸血了。

霏姐是我認識的一位50+ 小姐姐，給我化了二十年的妝，比我媽都了解我的長相。當初，懷孕才五十天的我沒跟任何人提起此事，沒想到，被霏姐化妝時一眼看穿，“你是不是懷孕了？”霏姐拿著散粉刷在我臉上掃來掃去，不經意地問。我當時真是震驚的，“你怎么知道？”她還是不經意的回答：“你的鼻子比之前大了一點點。”聽聞此言，我更是震驚的，“你拿尺量過嗎？”霏姐哈哈大笑：“你這張臉我閉著眼睛都能畫明白，這點變化怎么能逃過我的眼睛？”時至今日，恐怕霏姐也可以像王濛一樣大聲地喊出那句話：我的眼睛就是尺。

再有幾年，霏姐就要退休了。那天，她給我化妝的時候，我突然問她：“你的眼睛還沒花，手也沒抖，是不是可以再給我多化幾年妝？”菲姐抿嘴笑笑說：“我還有很多事想做呢。”“做啥？我真無法想象你帶孫子跳廣場舞的樣子。”

幾天后，菲姐羞澀地給我發來一段視頻，她開通了自己的自媒體號，分享化妝小技巧和心得，不僅如此，竟然還堅持每晚直播，教大家如何化妝。那天，我特意去看了她的直播，盡管平日里擅長動手的她并不太善于言辭，眼神中還有些不自信，在鏡頭前還略顯青澀，但是站在聚光燈下的菲姐真是美得驚人，披肩長卷發，化著精致的妝，穿著優雅又氣質。那一刻，給我化了二十年妝的她，我竟然有些認不出了。

本以為她只是玩玩而已，沒想到還真堅持下來了。日常短視頻更新做得很用心，把化妝的實用小技巧都拆分開，比如如何遮黑眼圈、如何掩蓋法令紋、如何看起來更有氣質等等，每次直播還會和粉絲互動，現場教學。教別人變美的同時，霏姐也更美了。

堅持了一個月的直播，讓霏姐自信了許多，也從容了一些，再跟我談論這件事時，她很興奮。“我就想體驗一下，把我擅長的事和更多人分享。”我看她開心的樣子，心里想：這就是保持年輕態的秘籍啊，讓心靈永葆好奇，不斷去挖掘自己的閃光點，和他人多分享，讓自己的心更豐盛更美好。

現在的霏姐更忙了，每晚都要直播兩三個小時，這個工作量可不小，一開始她還擔心家里人怎么看，沒想到，老公每天承擔了接送任務，女兒忙著給她買新衣整造型，親友團妥妥的給力啊！

每天看著霏姐兩眼放光忙忙碌碌的狀態，真為她感到高興，仿佛生命回流了，她真是越活越年輕了，50+ 并非步入老年的前奏，只要你愿意，依然可以激情澎湃地奏響生命的樂章。盡管霏姐的臉上有皺紋，頭上有白發，女兒也已經研究生畢業后工作了，但是她的生活并沒有因此而停滯不前，依然每天樂此不疲、電量滿滿地做著自己喜歡的事，團隊里那些年輕人比霏姐的女兒都小，但是霏姐說，和這些孩子們在一起，讓她重新找回了年輕時的感覺，不怕辛苦，不怕失敗，更不懼將來，這種充滿希望的感覺可比打水光針效果更好。

時間對任何人都是公平的，歲月這把刀也不曾對誰手下留情，只不過是每個人對自己的要求不同罷了，你若不放棄，歲月不敗美人。如果此刻，你正年輕，那么恭喜你，可以享受年輕的狀態，如果你已遲暮，那么，也要恭喜你，可以從現在開始讓自己的每一天都充實起來，去做自己喜歡的事，去熱愛去嘗試，充滿好奇地去丈量生活，接納新事物和全新的自己，內心的年輕遠比臉面更重要也更持久。

愿你做一個雙目囧囧且從容的不老女神，這份永葆年輕的秘籍請收好，一般人我不告訴。

編輯/ 李文勇

作者簡介

曹琳琳：遼寧廣播電視臺都市頻道品牌民生新聞欄目《新北方》記者、主持人。“琳琳跑兩會”已經連續播出12 年， 以琳琳為符號打造的人物板塊《我在沈陽，琳琳有約》，已專訪前故宮博物院院長單霽翔、藝術家瞿廣慈等500 多位嘉賓。曾擔任全國首家“零點書店”項目負責人。已出版親子故事書《給太陽講故事》《太陽大冒險》。