青稞黃精保健粥的研制

潘文潔，孫吉旭

（安徽工程大學 生物與食品工程學院，安徽 蕪湖 241000）

近年來，大麥的健康營養(yǎng)食品和各種功能性保健食品已經(jīng)不斷被我國市場所知和接受，作為一種具有強烈民族地域文化特色的高產(chǎn)重要品種，青稞的健康價值得到了關注。青稞生長在高海拔地區(qū)，所處的高寒、缺氧、強光照的極端環(huán)境導致其含有十分豐富的次生代謝產(chǎn)物，相比產(chǎn)于正常環(huán)境中的谷物，其保健意義更為特殊[1]。青稞蛋白質(zhì)含量高，最高可達15.16%，且氨基酸種類豐富，人體必需氨基酸種類齊全；纖維素、維生素含量較高，脂肪、糖含量低，具有降血脂、降血糖、降膽固醇等功效[2]。

黃精，多年生百合科草本植物，作為常用的藥食同源植物，自古以來被廣泛應用于中醫(yī)臨床，距今已有2 000 多年歷史。現(xiàn)代研究表明，黃精中含有多糖、低聚糖、黃酮、甾體皂苷、生物堿、木脂素、氨基酸、無機元素、揮發(fā)油等多種化學成分[3]。有較強抗氧化、抗衰老、調(diào)節(jié)機體免疫力、改善大腦記憶系統(tǒng)功能、抗抑郁、降血糖、調(diào)節(jié)高血脂及抗慢性動脈粥樣硬化、抗炎、抗病毒等作用[4-5]。

兩者的藥用價值為現(xiàn)代醫(yī)學所證實，故以青稞米、黃精和糯米為主要原料，經(jīng)合理配制成青稞黃精保健粥，既營養(yǎng)豐富、食用方便，又充分發(fā)揮其保健作用。

1 材料與方法

1.1 材料與設備

九蒸九曬黃精、青稞米、糯米、白砂糖、紅棗、蔗糖酯、阿拉伯膠、卡拉膠，均為市售。

A2003N 型電子天平、HC3204 型分析天平、PHSE 型pH 計、WYA-2WA 型阿貝折光儀、NDJ-1 型黏度計、LB10T 型糖度計、ZRR-18 型蒸煮鍋、GT4B2 型真空封罐機、DSX-280A 型高溫高壓殺菌鍋等。

1.2 方法

1.2.1 工藝流程

①糯米、青稞米→清洗→浸泡；

②紅棗預處理；

③黃精→清洗→熬煮→取汁；

①+②+③加入白砂糖、穩(wěn)定劑、水熬煮→灌裝→殺菌→冷卻→成品。

1.2.2 操作要點（1） 原輔料的挑選清洗。糯米、青稞米、紅棗經(jīng)挑選，剔除蟲蛀、破損、發(fā)霉等不良粒及夾雜物，放入清水中清洗，再以清水噴淋，去除表面灰塵、雜物及殘留農(nóng)藥。

（2） 原輔料的處理。青稞米和糯米分別用常溫水浸泡4 h；黃精用水煮1.5 h，撈出取汁。

（3） 調(diào)配熬煮。將黃精汁與各種原輔料以一定比例混合熬煮1 h。當接近熟時，再加入經(jīng)溶解過濾的白砂糖和穩(wěn)定劑，輕輕攪拌。

（4） 灌裝。將熬煮后的物料趁熱裝入洗凈、消毒過的空罐，再經(jīng)排氣，待罐中心溫度在65 ℃以上進行封口。

（5） 滅菌冷卻。將排氣密封的青稞黃精粥罐頭放入121 ℃，0.1 MPa 的殺菌鍋中殺菌30 min，接著反壓降溫冷卻至40 ℃，在常溫下貯藏。

1.3 試驗設計

根據(jù)預備試驗，以水添加量為基準，確定以黃精、青稞米、糯米、紅棗和白砂糖為對青稞黃精保健粥品質(zhì)的主要影響因子，采用L9（54）進行正交試驗，根據(jù)感官評價來確定粥的最佳配方。

正交試驗因素與水平設計見表1。

表1 正交試驗因素與水平設計/%

1.4 感官評價指標

請10 位接受過食品感官檢驗培訓的專業(yè)人員組成評定小組，對樣品營養(yǎng)粥進行感官評分[6]。感官評價包括色澤、滋味、氣味和組織形態(tài)，記錄下評分數(shù)據(jù)，以平均值作為最終評分。

感官評價標準見表2。

表2 感官評價標準

1.5 黏度的測定

營養(yǎng)粥在37 ℃條件下保存7 d，對黏度進行測定，測定條件：采用3 號探頭，轉(zhuǎn)速60 r/min；每組數(shù)據(jù)重復測定3 次取平均值[7]。

2 結果與分析

2.1 正交試驗

運用L9（54）的正交試驗表，進行五因素四水平的試驗。

青稞黃精保健粥正交試驗結果與分析見表3。

表3 青稞黃精保健粥正交試驗結果與分析

由表3 可知，5 個因素對營養(yǎng)保健粥影響的大小順序依次為A＞E＞C＞D＞B，即黃精＞白砂糖＞糯米＞紅棗＞青稞米，其中黃精直接影響粥的色澤和味道，糖起到調(diào)味作用，糯米影響粥的軟糯性。經(jīng)極差分析得出青稞黃精保健粥的最優(yōu)組合為A2B3C4D1E2，即各組分的添加量為青稞米5.0%，黃精2.5%，糯米6.0%，紅棗2.0%，白砂糖2.0%。

2.2 穩(wěn)定劑添加量的確定

2.2.1 穩(wěn)定劑的選擇

僅靠谷物類淀粉凝膠所形成的膠體溶液這點黏度是遠遠不夠的，必須添加增稠劑來增加體系的黏度，使粥體達到更好的穩(wěn)定性。試驗選擇了3 種穩(wěn)定劑，即阿拉伯膠、蔗糖酯、卡拉膠，添加量分別為0.1%，0.2%，0.3%穩(wěn)定劑的選擇見表4。

表4 穩(wěn)定劑的選擇

由表4 可知，添加一定量增稠穩(wěn)定劑可改善粥的分層現(xiàn)象，添加阿拉伯膠粥會有結塊現(xiàn)象，卡拉膠有析水現(xiàn)象，較好的穩(wěn)定劑是蔗糖酯。添加了蔗糖酯的青稞黃精粥更加均勻剔透，粥體穩(wěn)定，質(zhì)感更加飽滿。

2.2.2 蔗糖酯最佳添加量的確定

為了確定蔗糖酯的最佳添加量，分別添加蔗糖酯為粥質(zhì)量的0.05%，0.10%，0.15%，0.20%，放置7 d，觀察粥體。

蔗糖酯添加量的確定見表5。

表5 蔗糖酯添加量的確定

由表5 可知，蔗糖酯的添加量為0.05%時，粥體有分層現(xiàn)象，水析嚴重。當添加量超過0.1%后，都無水析現(xiàn)象，粥體穩(wěn)定。因而確定蔗糖酯的最佳添加量為0.1%，產(chǎn)品穩(wěn)定性較好，粥體均勻剔透。

2.3 產(chǎn)品質(zhì)量指標

（1） 感官指標。粥體整體黏稠均勻；淡黃棕色，色澤均勻一致，有光澤；粥香中透著一股黃精味，微甜可口、口感細膩、風味較好。

（2） 理化指標。可溶性固形物（以折光計） 13%，pH 值6.9，糖度9.6%，黏度（mPa·s） 3 142，重金屬含量符合國家標準規(guī)定。

（3） 微生物指標。細菌總數(shù)≤100 CFU/g，大腸桿菌群≤3 CFU/g，致病菌不得檢出。

3 結論

優(yōu)化的青稞黃精保健粥的最佳配方為以水添加量為基礎，各組分添加量為青稞米5.0%，黃精2.5%，糯米6.0%，紅棗2.0%，白砂糖2.0%。所得營養(yǎng)保健粥色澤淡黃棕色，黏稠均勻，粥香中透著一股黃精味，風味獨特、適口性好。采用藥食兩用的食品制作營養(yǎng)保健粥，豐富了人們的飲食品種，且有多重保健功效，在食品開發(fā)中有一定的實用性，為青藏青稞，以及黃精的開發(fā)利用及粥類產(chǎn)品向保健功能化的方向發(fā)展奠定了基礎，相信此產(chǎn)品必定會受到市場的歡迎。